Sauna Rennemoulin

As melhores saunas perto de mim em Rennemoulin, Paris

Estabelecimentos que oferecem Saunas (Rennemoulin, Paris) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

GIGAFIT Noisy Le Roi YVELINES 78

6 Av. de l'Europe Bâtiment A, 78590 Noisy-le-Roi, France

+33 1 30 47 14 69 +33 1 30 47 14 69 Ligar para fazer reserva

Sueño Institut Spa

38 Rue André le Bourblanc, 78590 Noisy-le-Roi, France

+33 1 34 62 04 15 +33 1 34 62 04 15 Ligar para fazer reserva

Modelagem corporal

Massagem nas costas

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Just’Elégance

19 Rue Victor Hugo, 78590 Noisy-le-Roi, France

+33 9 51 07 95 82 +33 9 51 07 95 82 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial para homens

Depilação com linha

Tratamento para celulite

Tratamento facial

Ongles & Beauté

2 rue André lebourblanc, Centre commercial, Rue Madame de Maintenon, 78590 Noisy-le-Roi, France

+33 1 30 49 08 64 +33 1 30 49 08 64 Ligar para fazer reserva

Modelagem corporal

Massagem nas costas

Acne facial

Tratamento facial para homens

BLEU MARINE Beauté & Bien-être

4 Av. Jean Lurçat, 78330 Fontenay-le-Fleury, France

+33 1 34 60 36 19 +33 1 34 60 36 19 Ligar para fazer reserva

Serviço de maquiagem

Tratamento facial para homens

Limpeza de pele

Depilação de sobrancelhas com linha

Calicéo

4 Bd Georges-Marie Guynemer, 78210 Saint-Cyr-l'École, France

+33 826 00 01 18 +33 826 00 01 18 Ligar para fazer reserva

Florence Pinon - Ayurveda au feminin

Uniquement sur rendez-vous, 4 Av. Marcel Hirbec, 78390 Bois-d'Arcy, France

+33 6 63 09 46 47 +33 6 63 09 46 47 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem ayurvédica

Massagem para casais

Massagem relaxante

La Plume et Le Souffle

1 bis Rue Pierre Bourdan, 78160 Marly-le-Roi, France

+33 6 63 69 49 95 +33 6 63 69 49 95 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem esportiva

Institut de beauté Phèdre - Femmes et Hommes

Pl. du Huit Mai 1945, 78330 Fontenay-le-Fleury, France

+33 1 34 60 60 19 +33 1 34 60 60 19 Ligar para fazer reserva

Unhas dip powder

Extensões de unhas de gel

Manicure e pedicure

Pedicure de spa

Institut Anita & Liza

5 Sq. Antoine Watteau, 78330 Fontenay-le-Fleury, France

+33 1 34 60 35 49 +33 1 34 60 35 49 Ligar para fazer reserva

Preenchimento labial

Remoção de estrias

Rejuvenescimento da pele a laser

Rejuvenescimento da pele com LIP

Détente Océane

18 Rue Willy Blumenthal 1er étage, 78160 Marly-le-Roi, France

+33 6 87 73 47 81 +33 6 87 73 47 81 Ligar para fazer reserva

Massagem relaxante

Massagem de corpo inteiro

Massagem de drenagem linfática

Massagem nos pés

Spa Akoya

37 Rue Charles de Gaulle, 78860 Saint-Nom-la-Bretèche, France

+33 1 30 80 24 57 +33 1 30 80 24 57 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Institut Tuina

Le, 2 Av. des Vignes Benettes, 78230 Le Pecq, France

+33 7 82 46 98 80 +33 7 82 46 98 80 Ligar para fazer reserva

Massagem para casais

Ventosaterapia

Massagem relaxante

Massagem corretiva

KEEP COOL Marly-le-Roi

Centre commercial Grandes Terres, Av. de l'Amiral Lemonnier, 78160 Marly-le-Roi, France

+33 9 67 54 30 37 +33 9 67 54 30 37 Ligar para fazer reserva

Personal training

Rose d'Asie 78210Massage et d'epilation

33 Av. de la Division Leclerc, 78210 Saint-Cyr-l'École, France

+33 7 50 78 22 88 +33 7 50 78 22 88 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Massagem de corpo inteiro

massage 78210 saint cyr Ecole salon LING

20 Rue du Dr Vaillant, 78210 Saint-Cyr-l'École, France

+33 6 31 68 32 22 +33 6 31 68 32 22 Ligar para fazer reserva

Massagem para casais

Massagem ayurvédica

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Institut de beauté Bodyminute

Centre Commercial Parly 2, 2 Av. Charles de Gaulle Niveau 0, 78150 Le Chesnay-Rocquencourt, France

+33 1 30 24 62 92 +33 1 30 24 62 92 Ligar para fazer reserva

Microdermoabrasão

Depilação com linha

Acne facial

Massagem nas costas

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre €30 e €130.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

Também disponível em Rennemoulin

Fisioterapia Cabeleireiros Spas e saunas Bronzeamento Salões de depilação Fitness e reabilitação Salões de beleza Manicures Massagem Sobrancelhas e cílios Barbeiros Medspas

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