Sauna Parmain

As melhores saunas perto de mim em Parmain, Paris

Estabelecimentos que oferecem Saunas (Parmain, Paris) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Zen Evasion

Centre commercial des arcades, 95620 Parmain, France

+33 1 34 73 37 61 +33 1 34 73 37 61 Ligar para fazer reserva

Microdermoabrasão

Dermaplanagem

Tratamento facial

Tratamento para celulite

Maiana Institut massage bien être

17 Rue des Chantereines, 95620 Parmain, France

+33 7 63 18 03 22 +33 7 63 18 03 22 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

Massagem pré-natal

Orneline bien-être - Massages pour tous à Mériel 95630 et à domicile

Rés les Coteaux, 95630 Mériel, France

+33 6 63 65 47 19 +33 6 63 65 47 19 Ligar para fazer reserva

Massagem de corpo inteiro

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

ClubMoving

44 Rue de l'Isle-Adam, 95260 Mours, France

+33 1 34 70 25 40 +33 1 34 70 25 40 Ligar para fazer reserva

L Adamoiselle

15 Rue Martel, 95290 L'Isle-Adam, France

+33 9 82 32 08 10 +33 9 82 32 08 10 Ligar para fazer reserva

Tratamento para celulite

Tratamento facial para homens

Depilação de sobrancelhas com linha

Serviço de maquiagem

Infinity LN

140 Av. Valéry Giscard d'Estaing, 1A Rue Mellet, 95290 L'Isle-Adam, France

+33 6 82 64 63 66 +33 6 82 64 63 66 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem esportiva

Massagem sueca

Massagem tailandesa

Global Fitness

44 Rue de l'Isle-Adam, 95260 Mours, France

+33 9 61 22 70 22 +33 9 61 22 70 22 Ligar para fazer reserva

Le Bien-Etre Adamois

L, 12 Grande Rue, 95290 L'Isle-Adam, France

+33 1 34 08 22 89 +33 1 34 08 22 89 Ligar para fazer reserva

Tratamento para celulite

Maquiagem para noivas

Microdermoabrasão

Depilação com linha

Au Petit Soin

57 Grande Rue, 95760 Valmondois, France

+33 6 45 16 97 73 +33 6 45 16 97 73 Ligar para fazer reserva

Microdermoabrasão

Depilação com linha

Acne facial

Massagem nas costas

L O Vers Soi

20 Rue du Général de Gaulle, 95430 Auvers-sur-Oise, France

+33 1 30 36 86 55 +33 1 30 36 86 55 Ligar para fazer reserva

Acne facial

Massagem nas costas

Depilação com linha

Microdermoabrasão

Thiané TL massage bien-être

105 Rue de Villiers Adam, 95630 Mériel, France

+33 6 70 46 97 58 +33 6 70 46 97 58 Ligar para fazer reserva

Massagem de drenagem linfática

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

Massagem pré-natal

Pause Massages

64 Rue de Bellevue, 95630 Mériel, France

+33 6 43 68 37 57 +33 6 43 68 37 57 Ligar para fazer reserva

Massagem para casais

Massagem relaxante

Massagem de corpo inteiro

Massagem corretiva

Epione - massages minceur

61 Av. des Bonshommes, 95290 L'Isle-Adam, France

+33 6 32 25 93 94 +33 6 32 25 93 94 Ligar para fazer reserva

Massagem sueca

Massagem esportiva

Massagem de tecido profundo

Massagem corretiva

O Des Sens

63 Rue Jules Picard, 95660 Champagne-sur-Oise, France

+33 7 60 18 86 56 +33 7 60 18 86 56 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial para homens

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento facial

Tratamento para celulite

Aqua Kiné Santé

5 Chemin des 3 Sources, Accès Parking par le, Chem. du Pommier, 95290 L'Isle-Adam, France

+33 1 34 08 21 19 +33 1 34 08 21 19 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Le Spa du Domaine des Vanneaux

1 Route du Golf des Vanneaux, 95590 Presles, France

+33 1 34 08 40 83 +33 1 34 08 40 83 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Anghana

3 Rue du Patis, 95290 L'Isle-Adam, France

+33 1 34 69 50 15 +33 1 34 69 50 15 Ligar para fazer reserva

Limpeza de pele

Henna

Tratamento facial

Peeling químico

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre €30 e €130.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

Também disponível em Parmain

Sobrancelhas e cílios Salões de beleza Cabeleireiros Manicures Salões de depilação Barbeiros Medspas Massagem Spas e saunas Fisioterapia

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