Sauna Nouvelet

As melhores saunas perto de mim em Nouvelet, Paris

‎Estabelecimentos que oferecem Saunas (Nouvelet, Paris) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Institut de beauté Bodyminute

Centre Commercial Orlydis 8 Place du fer à cheval, 94310 Orly, France

+33 1 48 84 10 86 +33 1 48 84 10 86 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial para homens

Limpeza de pele

Acne facial

Depilação com linha

Fitness Park

Centre Commercial Belle Épine, Rue du Luxembourg, 94320 Thiais, France

+33 1 70 97 85 42 +33 1 70 97 85 42 Ligar para fazer reserva

71 Av. Sadi Carnot, 94290 Villeneuve-le-Roi, France

+33 6 21 20 28 55 +33 6 21 20 28 55 Ligar para fazer reserva

Massagem de drenagem linfática

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Lunaissance

4-16 Pl. Arthur Rimbaud, 94450 Limeil-Brévannes, France

+33 6 79 42 09 08 +33 6 79 42 09 08 Ligar para fazer reserva

Massagem de corpo inteiro

Massagem de drenagem linfática

Acupressão

Massagem sueca

Delphine Semeteys Bien-etre

84 Rue d'Alsace Lorraine, 94600 Choisy-le-Roi, France

+33 6 79 36 20 21 +33 6 79 36 20 21 Ligar para fazer reserva

Dermaplanagem

Acne facial

Tratamento facial para homens

Tratamento para celulite

Zenesens

23 Rue de la Ferme, 94400 Vitry-sur-Seine, France

+33 9 51 89 46 48 +33 9 51 89 46 48 Ligar para fazer reserva

Massagem de drenagem linfática

Massagem esportiva

Reflexologia

Massagem de tecido profundo

Noro YogAnanda - Thérapeute bien-être : naturopathie / yoga / massage bien-être / drainage lymphatique Renata / réflexologie

3 Rue Louise Michel, 94600 Choisy-le-Roi, France

+33 9 86 65 06 02 +33 9 86 65 06 02 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Massagem sueca

le Bien-être Sylviezen

7 Bis Av. de la République, 91230 Montgeron, France

+33 6 18 74 50 91 +33 6 18 74 50 91 Ligar para fazer reserva

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Massagem pré-natal

Massagem de tecido profundo

Perle de Bali

8 Rue Jean Jaurès, 94310 Orly, France

+33 7 56 13 95 96 +33 7 56 13 95 96 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem esportiva

Massagem sueca

Massagem tailandesa

Crosne

All. d'Arco, 91560 Crosne, France

+33 6 48 29 12 37 +33 6 48 29 12 37 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Fisioterapia

Leitura psíquica

Oxigenoterapia hiperbárica

Niagara Institut

19B Rue du Bac, 94480 Ablon-sur-Seine, France

+33 1 45 97 88 27 +33 1 45 97 88 27 Ligar para fazer reserva

Serviço de maquiagem

Depilação com linha

Tratamento facial para homens

Depilação de sobrancelhas com linha

L.A Massage & Esthétique

8 Av. du Général Leclerc, 94600 Choisy-le-Roi, France

+33 6 16 24 03 51 +33 6 16 24 03 51 Ligar para fazer reserva

Massagem sueca

Massagem chinesa

Massagem para casais

Massagem relaxante

Institut l'Escale Bien-être

42 Bis Rue Henri Barbusse, 94450 Limeil-Brévannes, France

+33 1 43 82 70 77 +33 1 43 82 70 77 Ligar para fazer reserva

Peeling químico

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Microdermoabrasão

Bed & Breakfast Crosne Plazza & Spa

4 Rue des Vignes, 91560 Crosne, France

+33 6 71 21 36 05 +33 6 71 21 36 05 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Magic Form Choisy

12 Rue des Anciennes Cristalleries, 94600 Choisy-le-Roi, France

+33 6 31 06 42 94 +33 6 31 06 42 94 Ligar para fazer reserva

Grain de Beaute

3 Rue Roger Salengro, 94450 Limeil-Brévannes, France

+33 1 45 98 35 87 +33 1 45 98 35 87 Ligar para fazer reserva

Microdermoabrasão

Tratamento facial para homens

Limpeza de pele

Depilação de sobrancelhas com linha

Beauty Queen Creteil

Centre Commercial Régional Créteil-Soleil, 94000 Créteil, France

+33 1 42 05 88 99 +33 1 42 05 88 99 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial para homens

Depilação de sobrancelhas com linha

Limpeza de pele

Serviço de maquiagem

MONALISA Institut de Beauté et spa

6 Rue Henri Leduc, 94190 Villeneuve-Saint-Georges, France

+33 7 52 75 50 00 +33 7 52 75 50 00 Ligar para fazer reserva

Acne facial

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento facial para homens

Depilação com linha

Yangtze Crosne

16 Rue des Vignes, 91560 Crosne, France

+33 9 52 47 35 65 +33 9 52 47 35 65 Ligar para fazer reserva

Nail Art

Pedicure de spa

Manicure masculina

Pedicure masculino

Bodyminute/Nailminute/Hairminute

Centre Commercial Régional Créteil-Soleil, 94000 Créteil, France

+33 1 49 56 19 94 +33 1 49 56 19 94 Ligar para fazer reserva

Pedicure

Pedicure de spa

Pedicure masculino

Manicure masculina

Hammam L'Olivier

4 Rue Jean Gabin, 94000 Créteil, France

+33 7 62 56 23 47 +33 7 62 56 23 47 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Institut Eden Spa

43 Rue de la Résistance, 94320 Thiais, France

+33 1 48 52 00 05 +33 1 48 52 00 05 Ligar para fazer reserva

Dermaplanagem

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Peeling químico

Institut de beauté Bodyminute

Centre commercial Belle Epine, Avenue du Luxembourg, 94320 Thiais, France

+33 1 45 12 90 53 +33 1 45 12 90 53 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial para homens

Depilação de sobrancelhas com linha

Dermaplanagem

Microdermoabrasão

Body'Minute

Av. du Général de Gaulle, 94000 Créteil, France

+33 1 49 56 19 94 +33 1 49 56 19 94 Ligar para fazer reserva

Escova

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre €35 e €155.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

‎Também disponível em Nouvelet

Manicures Cabeleireiros Salões de beleza Medspas Bronzeamento Massagem Salões de depilação Spas e saunas Barbeiros Fisioterapia

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