Sauna Les Monrois

As melhores saunas perto de mim em Les Monrois, Paris

Estabelecimentos que oferecem Saunas (Les Monrois, Paris) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

SPACE ONE - Coiffure & Esthetique

4 Rue de la Cité Verte, 94370 Sucy-en-Brie, France

+33 7 67 56 63 75 +33 7 67 56 63 75 Ligar para fazer reserva

Raspagem de cabeça

Corte de cabelo masculino

The bathroom Kenza

23 Avenue du Dr Paul Casalis, 94000 Créteil, France

+33 1 79 56 61 40 +33 1 79 56 61 40 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Salle de sport Chennevières-sur-Marne - Fitness Park

3 Av. Champlain, 94430 Chennevières-sur-Marne, France

+33 1 80 21 10 40 +33 1 80 21 10 40 Ligar para fazer reserva

Belle jour et Nuit KOBIDO Massage THAI

81 Rte de la Queue en Brie, 94370 Sucy-en-Brie, France

+33 6 83 59 23 63 +33 6 83 59 23 63 Ligar para fazer reserva

Tratamento para celulite

Maquiagem para noivas

Modelagem corporal

Massagem nas costas

Au Fil De Lau

16 All. du Belvédère, 94880 Noiseau, France

+33 6 88 14 75 97 +33 6 88 14 75 97 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem de tecido profundo

Massagem esportiva

Massagem corretiva

Soa pur

166 Bd de Créteil, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 9 78 80 69 45 +33 9 78 80 69 45 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Crioterapia

Envoltório corporal

L'Instant Renaî'sens de Stéphanie

3 Rue des Frères Lumière, 94510 La Queue-en-Brie, France

+33 6 28 76 65 82 +33 6 28 76 65 82 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem pré-natal

Massagem nos pés

Massagem corretiva

C' Bien

18 Av. Winston Churchill, 94370 Sucy-en-Brie, France

+33 6 61 85 51 12 +33 6 61 85 51 12 Ligar para fazer reserva

JenDen Aesthetic & Wellness

159 Bd de Créteil, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 6 42 85 02 31 +33 6 42 85 02 31 Ligar para fazer reserva

Serviço de maquiagem

Tratamento para celulite

Massagem nas costas

Tratamento facial para homens

Nathalie Fremont - Naturopathie - Massages - Drainage lymphatique RENATA

47 Av. du Mesnil, 94210 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 7 49 64 16 36 +33 7 49 64 16 36 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem terapêutica

Mon Instant Prive

15 Rue Jean Moulin, 77340 Pontault-Combault, France

+33 7 81 88 82 85 +33 7 81 88 82 85 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Cabinet de Naturopathie Elodie MARIE

20 Av. Winston Churchill, 94370 Sucy-en-Brie, France

+33 6 61 85 51 12 +33 6 61 85 51 12 Ligar para fazer reserva

Estyactually

Av. du Moulin À Vent, 94430 Chennevières-sur-Marne, France

+33 6 15 85 46 09 +33 6 15 85 46 09 Ligar para fazer reserva

Depilação com linha

Tratamento facial para homens

Depilação de sobrancelhas com linha

Dermaplanagem

Shiatsu-Kaizen

8 Av. Foreau, 94440 Villecresnes, France

+33 6 31 28 92 16 +33 6 31 28 92 16 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Massagem chinesa

Massagem nos pés

Massagem de corpo inteiro

Dhyana Institut

8 All. de la Mousselle, 94370 Sucy-en-Brie, France

+33 6 09 79 18 19 +33 6 09 79 18 19 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Leitura psíquica

Hynaesens

31b Av. du Maréchal de Lattre de Tassigny, 94440 Villecresnes, France

+33 6 58 67 22 82 +33 6 58 67 22 82 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem sueca

Terra Spa

7 Rue de Sucy, 94430 Chennevières-sur-Marne, France

+33 6 63 05 73 80 +33 6 63 05 73 80 Ligar para fazer reserva

Massagem para casais

Massagem de corpo inteiro

Massagem de drenagem linfática

Massagem nos pés

Ô Spa Beauté

14 Vla Lefort, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 1 48 85 29 48 +33 1 48 85 29 48 Ligar para fazer reserva

Serviço de maquiagem

Limpeza de pele

Tratamento facial para homens

Tratamento facial

INSTITUT FASHION BEAUTY & SPA VILLA

16 Rue Saint-Hilaire, 94210 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 1 45 11 28 86 +33 1 45 11 28 86 Ligar para fazer reserva

Dermaplanagem

Tratamento facial para homens

Limpeza de pele

Depilação de sobrancelhas com linha

Institut Beauté Attitude

33 Pl. Sainte-Bernadette, 94370 Sucy-en-Brie, France

+33 1 56 31 23 54 +33 1 56 31 23 54 Ligar para fazer reserva

Microdermoabrasão

Depilação com linha

Acne facial

Tratamento para acne

Terra Wellness Spa

98bis Bd de Champigny, 94210 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 9 86 28 71 38 +33 9 86 28 71 38 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Sauna infravermelha

Institut l'Escale Bien-être

42 Bis Rue Henri Barbusse, 94450 Limeil-Brévannes, France

+33 1 43 82 70 77 +33 1 43 82 70 77 Ligar para fazer reserva

Modelagem corporal

Microdermoabrasão

Depilação com linha

Acne facial

Nuad

7 Rte de la Libération, 77340 Pontault-Combault, France

+33 1 83 85 96 68 +33 1 83 85 96 68 Ligar para fazer reserva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Massagem chinesa

Massagem ayurvédica

Joz Bien-Être

35 Rue Baratte Cholet, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 1 88 28 40 86 +33 1 88 28 40 86 Ligar para fazer reserva

Depilação de sobrancelhas com linha

Limpeza de pele

Tratamento facial para homens

Acne facial

Institut Origin'elle | Institut de beauté Boissy-Saint-Léger (94)

33 Rue de Paris, 94470 Boissy-Saint-Léger, France

+33 1 45 99 55 32 +33 1 45 99 55 32 Ligar para fazer reserva

Injeções antirrugas

Depilação com LIP

Microagulhamento

Lifting facial não cirúrgico

Institut Guinot

79 Av. Carnot, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 1 48 83 01 30 +33 1 48 83 01 30 Ligar para fazer reserva

Microdermoabrasão

Tratamento facial para homens

Limpeza de pele

Depilação de sobrancelhas com linha

Institut Kalithéa | Institut de beauté Sucy-en-brie (94) | Soins visage et corps

3 Rue Jean Moulin, 94370 Sucy-en-Brie, France

+33 1 49 82 46 71 +33 1 49 82 46 71 Ligar para fazer reserva

Dermaplanagem

Massagem nas costas

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento facial para homens

PYTHIE 23 - Centre de Bien-être

Centre commercial Du Moulin, 2 Rue d'Amboile, 94430 Chennevières-sur-Marne, France

+33 6 83 02 63 60 +33 6 83 02 63 60 Ligar para fazer reserva

Massagem de corpo inteiro

Massagem de drenagem linfática

Massagem nos pés

Massagem relaxante

So Blush

52 Av. Ardouin, 94420 Le Plessis-Trévise, France

+33 1 71 57 31 40 +33 1 71 57 31 40 Ligar para fazer reserva

Tratamento para celulite

Massagem nas costas

Acne facial

Dermaplanagem

Institut Renaissance

46 Rue du Général de Gaulle, 94430 Chennevières-sur-Marne, France

+33 1 45 93 02 90 +33 1 45 93 02 90 Ligar para fazer reserva

Microdermoabrasão

Acne facial

Maquiagem para noivas

Depilação de sobrancelhas com linha

Institut L'Instant Beauté

118 Bd de Champigny, 94210 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 1 48 83 90 80 +33 1 48 83 90 80 Ligar para fazer reserva

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Peeling químico

Tratamento para celulite

Grain de Beaute

3 Rue Roger Salengro, 94450 Limeil-Brévannes, France

+33 1 45 98 35 87 +33 1 45 98 35 87 Ligar para fazer reserva

Tratamento para acne

Massagem nas costas

Tratamento para celulite

Peeling químico

SK BEAUTE (salon de beauté) (avec rdv)

1 Rue de Paris, 94470 Boissy-Saint-Léger, France

+33 9 87 05 81 22 +33 9 87 05 81 22 Ligar para fazer reserva

Dermaplanagem

Limpeza de pele

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento facial para homens

SHIATSU Fallet Marc

100 Chem. de la Croix Saint-Vincent, 94430 Chennevières-sur-Marne, France

+33 6 29 32 59 78 +33 6 29 32 59 78 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Acupressão

Massagem de drenagem linfática

Massagem de corpo inteiro

JFG CLINIC SAINT-MAUR

4 Rue Saint-Hilaire, 94210 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 1 48 89 12 10 +33 1 48 89 12 10 Ligar para fazer reserva

Depilação de virilha completa

Depilação de pernas

Depilação facial

Depilação com cera de açúcar

GYM Challenge Chennevières-sur-Marne

4 Rue des Prés de Champlain, 94430 Chennevières-sur-Marne, France

+33 1 70 92 81 50 +33 1 70 92 81 50 Ligar para fazer reserva

Institut de beauté Bodyminute

102 Bd de Créteil, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 1 48 85 36 20 +33 1 48 85 36 20 Ligar para fazer reserva

Microdermoabrasão

Depilação de sobrancelhas com linha

Limpeza de pele

Tratamento facial para homens

Massage Thaï

110 Av. du Bac, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 9 51 99 51 75 +33 9 51 99 51 75 Ligar para fazer reserva

Massagem tailandesa

Massagem chinesa

Massagem ayurvédica

Massagem terapêutica

La Maison Du Barbier

99 Rue Garibaldi, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 9 87 41 45 86 +33 9 87 41 45 86 Ligar para fazer reserva

Aparar a barba

Raspagem de cabeça

Corte de cabelo masculino

Barba com toalha quente

ISA NAILS BEAUTÉ

13 Rue du Belvédère, 94430 Chennevières-sur-Marne, France

+33 9 70 35 32 64 +33 9 70 35 32 64 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial para homens

Serviço de maquiagem

Microdermoabrasão

Depilação de sobrancelhas com linha

Fleur Sensation - Saint-Maur-des-Fossés

64 Av. des Piliers, 94210 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 1 77 23 03 28 +33 1 77 23 03 28 Ligar para fazer reserva

Massagem para casais

Massagem chinesa

Massagem ayurvédica

Massagem terapêutica

Quatre Sainsons salon massage

159 Bd de Créteil, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 6 40 99 58 58 +33 6 40 99 58 58 Ligar para fazer reserva

Massagem relaxante

Massagem terapêutica

Massagem corretiva

Massagem para casais

Institut de beauté Bodyminute

4 Av. de la Gare, 94370 Sucy-en-Brie, France

+33 1 45 93 14 77 +33 1 45 93 14 77 Ligar para fazer reserva

Acne facial

Massagem nas costas

Depilação de sobrancelhas com linha

Modelagem corporal

Passion Beauté

26 Rue Baratte Cholet, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 1 42 83 15 66 +33 1 42 83 15 66 Ligar para fazer reserva

Massagem nas costas

Tratamento facial para homens

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre €35 e €127.21.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

Também disponível em Les Monrois

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