Sauna Les Meches

As melhores saunas perto de mim em Les Meches, Paris

Estabelecimentos que oferecem Saunas (Les Meches, Paris) Ver mapa

SaunaTratamentos de spa

Ligar para fazer reserva

Centre Yoga Et Sens

19 Rue Maurice Déménitroux, 94000 Créteil, France

+33 6 84 04 66 11 +33 6 84 04 66 11 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Massagem de corpo inteiro

The bathroom Kenza

23 Avenue du Dr Paul Casalis, 94000 Créteil, France

+33 1 79 56 61 40 +33 1 79 56 61 40 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Beldame Institut & Spa

2 Bd du Maréchal Leclerc, 94340 Joinville-le-Pont, France

+33 1 48 86 88 58 +33 1 48 86 88 58 Ligar para fazer reserva

Limpeza de pele

Massagem nas costas

Depilação com linha

Acne facial

Los Barbeiros Paris Barbershop

54 Bd de Créteil, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 1 42 83 49 25 +33 1 42 83 49 25 Ligar para fazer reserva

Barba com toalha quente

Aparar a barba

Raspagem de cabeça

Corte de cabelo masculino

Lunaissance

4-16 Pl. Arthur Rimbaud, 94450 Limeil-Brévannes, France

+33 6 79 42 09 08 +33 6 79 42 09 08 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Acupressão

Massagem de drenagem linfática

Massagem de corpo inteiro

Miss Pain Killer - Médecine chinoise- Cupping therapy - Massage fertilité

Rue St Simon, 94400 Vitry-sur-Seine, France

+33 6 24 23 41 60 +33 6 24 23 41 60 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Maelis Centre Laser Saint-Maur-des-Fossés

32 Av. Foch, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 1 53 56 49 12 +33 1 53 56 49 12 Ligar para fazer reserva

Depilação masculina

Depilação de corpo inteiro

Depilação de biquíni

Depilação nas costas

Soa pur

166 Bd de Créteil, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 9 78 80 69 45 +33 9 78 80 69 45 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Crioterapia

Zenesens

23 Rue de la Ferme, 94400 Vitry-sur-Seine, France

+33 9 51 89 46 48 +33 9 51 89 46 48 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem sueca

JenDen Aesthetic & Wellness

159 Bd de Créteil, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 6 42 85 02 31 +33 6 42 85 02 31 Ligar para fazer reserva

Serviço de maquiagem

Massagem nas costas

Tratamento facial

Acne facial

Noro YogAnanda - Thérapeute bien-être : naturopathie / yoga / massage bien-être / drainage lymphatique Renata / réflexologie

3 Rue Louise Michel, 94600 Choisy-le-Roi, France

+33 9 86 65 06 02 +33 9 86 65 06 02 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem ayurvédica

Massagem relaxante

Massagem corretiva

HappyLook

14 Av. de la République, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 7 87 16 58 86 +33 7 87 16 58 86 Ligar para fazer reserva

Acne facial

Modelagem corporal

Massagem nas costas

Depilação com linha

Delphine Semeteys Bien-etre

84 Rue d'Alsace Lorraine, 94600 Choisy-le-Roi, France

+33 6 79 36 20 21 +33 6 79 36 20 21 Ligar para fazer reserva

Acne facial

Massagem nas costas

Tratamento para celulite

Tratamento facial

Le Soleil massage

214 Rue Paul Vaillant Couturier, 94140 Alfortville, France

+33 6 09 14 18 79 +33 6 09 14 18 79 Ligar para fazer reserva

Massagem sueca

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Naturopathe Saint Maur Des Fosses Katia Jesné Massage bien être

11 Av. des Arts, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 6 66 86 46 30 +33 6 66 86 46 30 Ligar para fazer reserva

Massagem ayurvédica

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Nathalie Fremont - Naturopathie - Massages - Drainage lymphatique RENATA

47 Av. du Mesnil, 94210 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 7 49 64 16 36 +33 7 49 64 16 36 Ligar para fazer reserva

Massagem de drenagem linfática

Massagem esportiva

Massagem sueca

Massagem terapêutica

OMZEN Massage Sportif,relaxant,energetique therapie Bien-être

2 All. Jean Moulin, 94340 Joinville-le-Pont, France

+33 6 01 63 36 12 +33 6 01 63 36 12 Ligar para fazer reserva

Massagem chinesa

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Terra Spa

7 Rue de Sucy, 94430 Chennevières-sur-Marne, France

+33 6 63 05 73 80 +33 6 63 05 73 80 Ligar para fazer reserva

Massagem sueca

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem esportiva

Zen & Vie "Just For Ladies" massage bien-être / esthétique / Sophrologue

7 Rue du Rouget de Lisle, 94700 Maisons-Alfort, France

+33 6 24 17 12 99 +33 6 24 17 12 99 Ligar para fazer reserva

Massagem de drenagem linfática

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Massagem pré-natal

La Bulle de Cléo

20 Av. Victor Hugo, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 6 72 02 66 20 +33 6 72 02 66 20 Ligar para fazer reserva

Massagem chinesa

Massagem de drenagem linfática

Massagem com pedras quentes

Massagem de corpo inteiro

Ô Spa Beauté

14 Vla Lefort, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 1 48 85 29 48 +33 1 48 85 29 48 Ligar para fazer reserva

Depilação com linha

Microdermoabrasão

Dermaplanagem

Limpeza de pele

Perle de beauté 94

143 Rue du Maréchal Leclerc, 94410 Saint-Maurice, France

+33 1 48 86 79 07 +33 1 48 86 79 07 Ligar para fazer reserva

Microdermoabrasão

Dermaplanagem

Depilação de sobrancelhas com linha

Serviço de maquiagem

L.A Massage & Esthétique

8 Av. du Général Leclerc, 94600 Choisy-le-Roi, France

+33 6 16 24 03 51 +33 6 16 24 03 51 Ligar para fazer reserva

Massagem pré-natal

Massagem para casais

Massagem relaxante

Massagem corretiva

massage saint maur relaxt royal

5 Rue Bobillot, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 9 81 46 69 85 +33 9 81 46 69 85 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem sueca

INSTITUT FASHION BEAUTY & SPA VILLA

16 Rue Saint-Hilaire, 94210 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 1 45 11 28 86 +33 1 45 11 28 86 Ligar para fazer reserva

Massagem nas costas

Peeling químico

Tratamento facial

Serviço de maquiagem

Baan Boon You Thai Massage

90 Rue Véron, 94140 Alfortville, France

+33 7 76 15 04 95 +33 7 76 15 04 95 Ligar para fazer reserva

Massagem sueca

Massagem tailandesa

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Terra Wellness Spa

98bis Bd de Champigny, 94210 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 9 86 28 71 38 +33 9 86 28 71 38 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Institut l'Escale Bien-être

42 Bis Rue Henri Barbusse, 94450 Limeil-Brévannes, France

+33 1 43 82 70 77 +33 1 43 82 70 77 Ligar para fazer reserva

Serviço de maquiagem

Microdermoabrasão

Depilação com linha

Acne facial

JACKYE PARFUMS

159 bis Rue du Général Leclerc, 94000 Créteil, France

+33 1 48 98 16 94 +33 1 48 98 16 94 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Acne facial

Massagem nas costas

Tratamento facial para homens

Magic Form Créteil

20 Av. du Maréchal de Lattre de Tassigny, 94000 Créteil, France

+33 1 48 98 04 04 +33 1 48 98 04 04 Ligar para fazer reserva

Joz Bien-Être

35 Rue Baratte Cholet, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 1 88 28 40 86 +33 1 88 28 40 86 Ligar para fazer reserva

Acne facial

Microdermoabrasão

Dermaplanagem

Limpeza de pele

Institut Guinot

79 Av. Carnot, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 1 48 83 01 30 +33 1 48 83 01 30 Ligar para fazer reserva

Massagem nas costas

Maquiagem para noivas

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Institut Kalithéa | Institut de beauté Sucy-en-brie (94) | Soins visage et corps

3 Rue Jean Moulin, 94370 Sucy-en-Brie, France

+33 1 49 82 46 71 +33 1 49 82 46 71 Ligar para fazer reserva

Tratamento para celulite

Maquiagem para noivas

Massagem nas costas

Tratamento para acne

Espace 24

24 Rue de Conflans, 94220 Charenton-le-Pont, France

+33 1 43 96 19 49 +33 1 43 96 19 49 Ligar para fazer reserva

XinLian Massage

31 Rue des Bordeaux, 94220 Charenton-le-Pont, France

+33 7 58 13 50 39 +33 7 58 13 50 39 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Magic Form Choisy

12 Rue des Anciennes Cristalleries, 94600 Choisy-le-Roi, France

+33 6 31 06 42 94 +33 6 31 06 42 94 Ligar para fazer reserva

CHAO PHRAYA ROYAL SPA BIEN ÊTRE

69 Bd de Créteil, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 7 51 03 82 00 +33 7 51 03 82 00 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

Massagem pré-natal

GIGAFIT Champigny-sur-Marne

101 Av. Roger Salengro, 94500 Champigny-sur-Marne, France

+33 1 48 80 38 91 +33 1 48 80 38 91 Ligar para fazer reserva

Institut L'Instant Beauté

118 Bd de Champigny, 94210 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 1 48 83 90 80 +33 1 48 83 90 80 Ligar para fazer reserva

Serviço de maquiagem

Massagem nas costas

Tratamento para acne

Acne facial

Aquatic Center D'alfortville

50 Quai Blanqui, 94140 Alfortville, France

+33 1 53 48 12 02 +33 1 53 48 12 02 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Grain de Beaute

3 Rue Roger Salengro, 94450 Limeil-Brévannes, France

+33 1 45 98 35 87 +33 1 45 98 35 87 Ligar para fazer reserva

Limpeza de pele

Depilação de sobrancelhas com linha

Dermaplanagem

Microdermoabrasão

JFG CLINIC SAINT-MAUR

4 Rue Saint-Hilaire, 94210 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 1 48 89 12 10 +33 1 48 89 12 10 Ligar para fazer reserva

Depilação de biquíni

Depilação nas costas

Depilação brasileira

Depilação de pernas

Institut de beauté Bodyminute

102 Bd de Créteil, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 1 48 85 36 20 +33 1 48 85 36 20 Ligar para fazer reserva

Microdermoabrasão

Tratamento para celulite

Modelagem corporal

Massagem nas costas

Massage Thaï

110 Av. du Bac, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 9 51 99 51 75 +33 9 51 99 51 75 Ligar para fazer reserva

Massagem para casais

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

La Maison Du Barbier

99 Rue Garibaldi, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 9 87 41 45 86 +33 9 87 41 45 86 Ligar para fazer reserva

Barba com toalha quente

Raspagem de cabeça

Corte de cabelo masculino

Aparar a barba

Beauty Queen Creteil

Centre Commercial Régional Créteil-Soleil, 94000 Créteil, France

+33 1 42 05 88 99 +33 1 42 05 88 99 Ligar para fazer reserva

Serviço de maquiagem

Depilação de sobrancelhas com linha

Limpeza de pele

Tratamento facial para homens

Fleur Sensation - Saint-Maur-des-Fossés

64 Av. des Piliers, 94210 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 1 77 23 03 28 +33 1 77 23 03 28 Ligar para fazer reserva

Massagem tailandesa

Massagem esportiva

Reflexologia

Massagem de tecido profundo

Quatre Sainsons salon massage

159 Bd de Créteil, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 6 40 99 58 58 +33 6 40 99 58 58 Ligar para fazer reserva

Massagem chinesa

Massagem com pedras quentes

Massagem de tecido profundo

Massagem esportiva

Institut de beauté Bodyminute

4 Av. de la Gare, 94370 Sucy-en-Brie, France

+33 1 45 93 14 77 +33 1 45 93 14 77 Ligar para fazer reserva

Microdermoabrasão

Dermaplanagem

Modelagem corporal

Tratamento facial

Dessange

5 Av. Foch, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 1 41 81 12 12 +33 1 41 81 12 12 Ligar para fazer reserva

Corte de cabelo feminino

Alisamento permanente do cabelo

Permanente

Dreadlocks

SG Beauté Parfums

11 Rue du Général Leclerc, 94000 Créteil, France

+33 1 48 99 62 64 +33 1 48 99 62 64 Ligar para fazer reserva

Tratamento para celulite

Dermaplanagem

Microdermoabrasão

Depilação com linha

Passion Beauté

26 Rue Baratte Cholet, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 1 42 83 15 66 +33 1 42 83 15 66 Ligar para fazer reserva

Peeling químico

Microdermoabrasão

Tratamento facial para homens

Massagem nas costas

Salon de Massage à Maisons-Alfort - 94700

136 Av. de la République, 94700 Maisons-Alfort, France

+33 9 87 30 27 00 +33 9 87 30 27 00 Ligar para fazer reserva

Acupressão

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Soleil d'or

124 Av. de la République, 94700 Maisons-Alfort, France

+33 1 56 29 00 43 +33 1 56 29 00 43 Ligar para fazer reserva

Massagem pré-natal

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Bodyminute/Nailminute/Hairminute

Centre Commercial Régional Créteil-Soleil, 94000 Créteil, France

+33 1 49 56 19 94 +33 1 49 56 19 94 Ligar para fazer reserva

Nail Art

Unhas de gel

Manicure

Pedicure

WATERBIKE SAINT-MAUR

5 Av. Léopold Sédar Senghor, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 9 67 02 65 80 +33 9 67 02 65 80 Ligar para fazer reserva

Jie Mei Hua Massage

17 Av. Emile Zola, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 7 44 12 38 23 +33 7 44 12 38 23 Ligar para fazer reserva

Massagem para casais

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem chinesa

Salon des beautés - Maisons Alfort

33 Cr des Juilliottes, 94700 Maisons-Alfort, France

+33 6 01 19 71 44 +33 6 01 19 71 44 Ligar para fazer reserva

Pedicure

Unhas de acrílico

Manicure russa

Pedicure masculino

Salon de massage Asie.

59 Rue Raspail, 94700 Maisons-Alfort, France

07 80 71 63 65 07 80 71 63 65 Ligar para fazer reserva

Reflexologia

Acupressão

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Perle d'Asie

28 Bd de Créteil, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 9 87 03 24 99 +33 9 87 03 24 99 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem sueca

Massagem esportiva

Massagem de tecido profundo

Hammam L'Olivier

4 Rue Jean Gabin, 94000 Créteil, France

+33 7 62 56 23 47 +33 7 62 56 23 47 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Perle d'Orient Massage - 94100 Saint Maur des Fossés

94 Av. Victor Hugo, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 7 45 52 43 38 +33 7 45 52 43 38 Ligar para fazer reserva

Massagem ayurvédica

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Massagem sueca

Soleil salon massage asiatique 94

270 Rue du Maréchal Leclerc, 94410 Saint-Maurice, France

+33 7 57 64 55 24 +33 7 57 64 55 24 Ligar para fazer reserva

Massagem de drenagem linfática

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem esportiva

Hammam Dina

73 Av. Paul Vaillant Couturier, 94400 Vitry-sur-Seine, France

+33 1 89 11 12 97 +33 1 89 11 12 97 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Salon Fleur Douceur

12 Pl. de Verdun, 94340 Joinville-le-Pont, France

+33 6 21 99 73 53 +33 6 21 99 73 53 Ligar para fazer reserva

Massagem de corpo inteiro

Acupressão

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Body'Minute

Av. du Général de Gaulle, 94000 Créteil, France

+33 1 49 56 19 94 +33 1 49 56 19 94 Ligar para fazer reserva

Escova

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre €30 e €130.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

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