Sauna Leclerc-Centre Sud

As melhores saunas perto de mim em Leclerc-Centre Sud, Paris

Estabelecimentos que oferecem Saunas (Leclerc-Centre Sud, Paris) Ver mapa

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Jessica Chirol E.I - Soins Énergétiques et Accompagnement avec les fleurs de Bach

6 Rue de l'Église, 77170 Brie-Comte-Robert, France

+33 6 70 61 42 73 +33 6 70 61 42 73 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem esportiva

BEAUTESSIMA

20 Rue de l'Église, 77170 Brie-Comte-Robert, France

+33 1 64 05 17 14 +33 1 64 05 17 14 Ligar para fazer reserva

Modelagem corporal

Tratamento para celulite

Peeling químico

Tratamento facial

Spa la Bulle Dos

34 Rue du Coq Gaulois, 77170 Brie-Comte-Robert, France

+33 1 60 28 89 16 +33 1 60 28 89 16 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Massage-Varennes : Salon de Massage bien-être sur Varennes-jarcy à proximité du 91, 77, 94

14 Rue de la Liberation, 91480 Varennes-Jarcy, France

+33 7 49 29 98 94 +33 7 49 29 98 94 Ligar para fazer reserva

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Massagem para casais

Massagem chinesa

GYM PLACE - Salle de sport Servon

Zac Du, Le Noyer aux Perdrix, 77170 Servon, France

+33 1 70 33 02 96 +33 1 70 33 02 96 Ligar para fazer reserva

Papillons des sens

17 Rue des Marnières, 77380 Combs-la-Ville, France

+33 6 30 03 73 07 +33 6 30 03 73 07 Ligar para fazer reserva

Massagem tailandesa

Massagem sueca

Massagem esportiva

Reflexologia

Christel Baële - Réflexologue / Energéticienne - réflexologie plantaire, massages bien-être - Deux mains vers un mieux-être

25 All. des pommiers, 77166 Évry-Grégy-sur-Yerre, France

+33 7 88 05 64 04 +33 7 88 05 64 04 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

vvesthetique

42 Rue de la Libération, 77166 Grisy-Suisnes, France

+33 6 65 08 13 30 +33 6 65 08 13 30 Ligar para fazer reserva

Massagem nas costas

Acne facial

Depilação com linha

Tratamento facial para homens

Aérosel | Halothérapie

14 Rue de la Mare aux Prêtres, 77170 Servon, France

+33 6 52 78 77 52 +33 6 52 78 77 52 Ligar para fazer reserva

Institut Jade

10 Av. Carnot, 77170 Brie-Comte-Robert, France

+33 1 64 05 43 07 +33 1 64 05 43 07 Ligar para fazer reserva

Serviço de maquiagem

Massagem nas costas

Modelagem corporal

Maquiagem para noivas

La Parenthèse Beauté by Sarah Coiff

Rue de l'Abreuvoir, 77380 Combs-la-Ville, France

+33 1 60 60 05 79 +33 1 60 60 05 79 Ligar para fazer reserva

Depilação com linha

Acne facial

Tratamento facial para homens

Serviço de maquiagem

La Maison Spa

Cours, N° 14, 94520 Mandres-les-Roses, France

+33 7 56 80 60 90 +33 7 56 80 60 90 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Medical Center Aesthetic Pasteur Cmep-Epilation Laser-Cryolipolyse-Radiofréquence-Lipocavitation

21 Av. du Parc, 77170 Brie-Comte-Robert, France

+33 6 77 70 79 84 +33 6 77 70 79 84 Ligar para fazer reserva

Depilação de virilha completa

Depilação de pernas

Depilação facial

Depilação com cera de açúcar

Beauty Success

12 Rue Gustave Eiffel, 77170 Brie-Comte-Robert, France

+33 1 64 88 06 79 +33 1 64 88 06 79 Ligar para fazer reserva

Maquiagem para noivas

Modelagem corporal

Massagem nas costas

Depilação de sobrancelhas com linha

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre €30 e €130.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

Também disponível em Leclerc-Centre Sud

Massagem Medspas Sobrancelhas e cílios Manicures Fitness e reabilitação Salões de depilação Spas e saunas Cabeleireiros Fisioterapia Bronzeamento Salões de beleza Tatuagem e piercing Barbeiros

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