Sauna Le Pileu

As melhores saunas perto de mim em Le Pileu, Paris

Estabelecimentos que oferecem Saunas (Le Pileu, Paris) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

GEORGINA EVENTS

74 Rue de l'Effort Mutuel, 91300 Massy, France

+33 7 88 08 20 69 +33 7 88 08 20 69 Ligar para fazer reserva

Massagem para casais

Massagem terapêutica

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

Cap Tonic Verrières - Antony

1 Rue des Gardes, 91370 Verrières-le-Buisson, France

+33 1 69 20 98 45 +33 1 69 20 98 45 Ligar para fazer reserva

Imagem de Fisioterapia para Guillaume Perinet Aesthetic Medical & Re-Education - Hydrafacial, Radiofréquence, Drainage Lymphatique Manuel, Ems Bodysculpt, Massage / Antony 92 91 94

Guillaume Perinet Aesthetic Medical & Re-Education - Hydrafacial, Radiofréquence, Drainage Lymphatique Manuel, Ems Bodysculpt, Massage / Antony 92 91 94

28-44 Rue Prosper Legouté Batiment 34, 92160 Antony, France

+33 7 83 59 01 75 +33 7 83 59 01 75 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Agulhamento a seco

La symphonie des mains - Soins et Massages Energétiques - Marion Duclaux

18 Rés du Parc, 91300 Massy, France

+33 6 72 70 62 35 +33 6 72 70 62 35 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Acupressão

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Mummy Touch' - massages spécialisés en périnatalité, atelier massage bébé

14 Rue Pasteur, 91120 Palaiseau, France

+33 7 68 35 21 03 +33 7 68 35 21 03 Ligar para fazer reserva

Massagem com pedras quentes

Massagem de drenagem linfática

Massagem de corpo inteiro

Massagem nos pés

Institut Guinot

3 Rue de Longjumeau, 91300 Massy, France

+33 1 64 50 45 82 +33 1 64 50 45 82 Ligar para fazer reserva

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento facial

Serviço de maquiagem

Dermaplanagem

Linda Pakseresht - Massage Sophrologist Hypnosis - Igny Massy

18 Av. Irène et Frédéric Joliot Curie, 91430 Igny, France

+33 6 23 57 72 77 +33 6 23 57 72 77 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem pré-natal

Massagem de corpo inteiro

Massagem de tecido profundo

Soins avec Aurelien

61 Rue de la Division Leclerc, 91160 Saulx-les-Chartreux, France

+33 6 19 92 28 74 +33 6 19 92 28 74 Ligar para fazer reserva

Massagem sueca

Massagem terapêutica

Massagem ayurvédica

Acupressão

Nogido massages - Autour de la femme, de la Maternité et de l’enfant

Maison de la femme & de l'enfant, 93 bis Bd de Palaiseau, 91120 Palaiseau, France

+33 6 87 68 14 43 +33 6 87 68 14 43 Ligar para fazer reserva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Massagem chinesa

Massagem ayurvédica

Laure Mauger - Massage sportif & bien-être

8 Rue Danton, 91120 Palaiseau, France

+33 6 50 13 57 27 +33 6 50 13 57 27 Ligar para fazer reserva

Massagem chinesa

Acupressão

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Eric Saunier Center Massage And Relaxation Therapy Palaiseau

56 Av. du 8 Mai 1945, 91120 Palaiseau, France

+33 1 80 38 52 18 +33 1 80 38 52 18 Ligar para fazer reserva

Massagem ayurvédica

Massagem esportiva

Massagem sueca

Massagem tailandesa

Maalyaan Massages - Palaiseau

14 Rue Pasteur, 91120 Palaiseau, France

+33 6 62 16 95 51 +33 6 62 16 95 51 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Massagem sueca

Massagem esportiva

C'Bulle de Bien Etre

83 Rue de Paris, 91570 Bièvres, France

+33 6 69 18 17 95 +33 6 69 18 17 95 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Crioterapia

Sauna infravermelha

Le Cocon du Bien-être - Espace de Soins & Massages

17 Av. du Bois, 92290 Châtenay-Malabry, France

+33 6 63 61 21 26 +33 6 63 61 21 26 Ligar para fazer reserva

Massagem ayurvédica

Massagem chinesa

Massagem para casais

Massagem relaxante

Imagem de Massagem para LIGHTNESS drainage lymphatique/Remodelage - Méthode Renata Franca/Supra Sculpt/KOBIDO/Massage prénatal/Soins bien-être

LIGHTNESS drainage lymphatique/Remodelage - Méthode Renata Franca/Supra Sculpt/KOBIDO/Massage prénatal/Soins bien-être

26 Rue Camille Pelletan, 92160 Antony, France

+33 6 51 65 69 71 +33 6 51 65 69 71 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Maison de beauté Nawar

211 Rue Adolphe Pajeaud, 92160 Antony, France

+33 7 63 07 64 41 +33 7 63 07 64 41 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

Massagem pré-natal

Ma Parenthèse Kiné

42 Av. de la Division Leclerc, 92290 Châtenay-Malabry, France

+33 6 38 80 96 22 +33 6 38 80 96 22 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Massagem chinesa

Whakanga SPA

41 Av. du Moulin de la Planche, 91120 Palaiseau, France

+33 1 80 86 44 70 +33 1 80 86 44 70 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Espace Ânanda Yoga Massage Ayurveda

Cour intérieure, 15 Rue Gambetta, 91300 Massy, France

+33 6 09 13 70 34 +33 6 09 13 70 34 Ligar para fazer reserva

Massagem tailandesa

Massagem de tecido profundo

Massagem pré-natal

Massagem de corpo inteiro

Skali-Massage

4 Pl. des Planches, 91400 Orsay, France

+33 6 51 60 75 91 +33 6 51 60 75 91 Ligar para fazer reserva

Massagem com pedras quentes

Massagem de corpo inteiro

Massagem nos pés

Massagem corretiva

salon massage DIDI massage Palaiseau

124 Rue de Paris, 91120 Palaiseau, France

+33 7 57 64 67 88 +33 7 57 64 67 88 Ligar para fazer reserva

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Massagem de corpo inteiro

Massagem de drenagem linfática

Massage Bien-être Massy Palaiseau

7 place pierre semard, 91300 Massy, France

+33 6 50 56 02 44 +33 6 50 56 02 44 Ligar para fazer reserva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Massagem chinesa

Massagem ayurvédica

Pause Sublime by Linda

Cabinet Santé bien-être, 14 Rue Pasteur, 91120 Palaiseau, France

+33 6 51 10 50 87 +33 6 51 10 50 87 Ligar para fazer reserva

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Limpeza de pele

Tratamento facial para homens

ESCALE RELAX

22 Avenue de la Gare, Rés Renouveau Bât A2, 91570 Bièvres, France

+33 6 60 31 31 41 +33 6 60 31 31 41 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem com pedras quentes

Massagem pré-natal

Massagem corretiva

9lunes

12 Rue de la Saussaye, 91300 Massy, France

+33 6 77 30 71 62 +33 6 77 30 71 62 Ligar para fazer reserva

Massagem ayurvédica

Massagem chinesa

Massagem para casais

Massagem relaxante

Au Zest Naturel Orsay | Institut de beauté 91

37 Rue Charles de Gaulle, 91400 Orsay, France

+33 6 67 78 29 10 +33 6 67 78 29 10 Ligar para fazer reserva

Maquiagem para noivas

Tratamento facial para homens

Serviço de maquiagem

Acne facial

Mass and Zen

1 Rue Vasco de Gama, 91300 Massy, France

+33 6 07 63 57 21 +33 6 07 63 57 21 Ligar para fazer reserva

Acupressão

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Massagem de corpo inteiro

INSTANT INFINI Beauté et Bien-être - drainage lymphatique type Renata França

25 Rue des Cascades, 91140 Villebon-sur-Yvette, France

+33 6 84 66 46 81 +33 6 84 66 46 81 Ligar para fazer reserva

Tratamento para celulite

Dermaplanagem

Microdermoabrasão

Depilação com linha

RITŪ.elle | hammam & relaxation

7 bis Rue du Dr Morère, 91120 Palaiseau, France

+33 7 45 12 29 45 +33 7 45 12 29 45 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Un Souffle de Zen- Massage, Soins Esthetique a Domicile

12 Rue de la Saussaye, 92160 Massy, France

+33 6 77 30 71 62 +33 6 77 30 71 62 Ligar para fazer reserva

Microdermoabrasão

Acne facial

Massagem nas costas

Modelagem corporal

Beauty Body'Minute

56 Rue de Paris, 91120 Palaiseau, France

+33 1 69 30 87 20 +33 1 69 30 87 20 Ligar para fazer reserva

Serviço de maquiagem

Massagem nas costas

Acne facial

Microdermoabrasão

Aquavelo Villebon sur Yvette

4 Av. de Norvège, 91140 Villebon-sur-Yvette, France

+33 1 72 48 92 13 +33 1 72 48 92 13 Ligar para fazer reserva

Centre Ahimsa

25 Rue de Paris, 91370 Verrières-le-Buisson, France

+33 1 78 85 39 16 +33 1 78 85 39 16 Ligar para fazer reserva

Acupressão

Massagem nos pés

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Belle et Stylée

15 Av. Albert Thomas, 92290 Châtenay-Malabry, France

+33 6 99 81 21 02 +33 6 99 81 21 02 Ligar para fazer reserva

Destaques

Apliques capilares

Coloração capilar

Escova

PARADIS BEAUTE

270 Rue de Paris, 91120 Palaiseau, France

+33 1 60 14 90 83 +33 1 60 14 90 83 Ligar para fazer reserva

Peeling químico

Tratamento facial para homens

Limpeza de pele

Depilação de sobrancelhas com linha

Institut de beauté Bodyminute / Nailminute

Centre Commercial Cora, Av. de l'Europe, 91300 Massy, France

+33 1 60 13 96 67 +33 1 60 13 96 67 Ligar para fazer reserva

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Tratamento para celulite

Massagem nas costas

Le Jia Massage

29 Rue Henri Gilbert, 91300 Massy, France

+33 7 51 51 09 40 +33 7 51 51 09 40 Ligar para fazer reserva

Massagem pré-natal

Massagem de corpo inteiro

Massagem de drenagem linfática

Massagem nos pés

Antony massages

38 Rue Maurice Labrousse, 92160 Antony, France

+33 7 66 47 17 70 +33 7 66 47 17 70 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Massagem de corpo inteiro

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre €35 e €127.21.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

Também disponível em Le Pileu

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