Sauna Le Bontemps

As melhores saunas perto de mim em Le Bontemps, Paris

Estabelecimentos que oferecem Saunas (Le Bontemps, Paris) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

MelanieGoodBodies

9 Rue de la Pompe, 95800 Cergy, France

+33 6 31 37 62 99 +33 6 31 37 62 99 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Microdermoabrasão

Tratamento facial para homens

Serviço de maquiagem

Fitness Park

le-Haut FR, 3 Cr des Merveilles, 95800 Cergy, France

+33 1 73 25 78 56 +33 1 73 25 78 56 Ligar para fazer reserva

O Hammam

17 Av. Jules Vallès, 95490 Vauréal, France

+33 1 34 40 00 00 +33 1 34 40 00 00 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

En corps - Massages de bien-être

21 bis Rue de Pontoise, 95000 Cergy, France

+33 6 44 07 64 78 +33 6 44 07 64 78 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Massagem sueca

Massagem esportiva

Massagem de tecido profundo

Alex'thétique

20 Bd de l'Évasion, 95800 Cergy, France

+33 6 13 07 40 32 +33 6 13 07 40 32 Ligar para fazer reserva

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Tratamento para celulite

Massagem nas costas

Claire Maillet | Réflexologie • Bain Enveloppé • Portage • Massage Bébé • Yoga Bébé • Massage Postnatal Et Prénatal

41 Pass. des Lauzes, 95800 Cergy, France

+33 6 41 43 43 71 +33 6 41 43 43 71 Ligar para fazer reserva

Massagem para casais

Massagem corretiva

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

CORPS ENERGIE

18 Bd de la Paix BATIMENT 7, 95800 Cergy, France

+33 6 14 22 69 05 +33 6 14 22 69 05 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem terapêutica

AmestiSoins

20 Chem. des Châtaigniers, 95800 Courdimanche, France

+33 6 52 08 32 30 +33 6 52 08 32 30 Ligar para fazer reserva

Massagem de corpo inteiro

Massagem de drenagem linfática

Massagem de tecido profundo

Massagem nos pés

Bbeaute

18 Rue du Diablotin, 95000 Cergy, France

+33 7 81 35 08 51 +33 7 81 35 08 51 Ligar para fazer reserva

Peeling químico

Serviço de maquiagem

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento facial para homens

L'ESSENTIELLE MASSAGE

Rue du Lapin Agile, 95490 Vauréal, France

+33 6 59 29 32 46 +33 6 59 29 32 46 Ligar para fazer reserva

Massagem com pedras quentes

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Massagem de corpo inteiro

Jema Institut à Menucourt

3 Place de la Mareche, 95180 Menucourt, France

+33 6 36 89 04 30 +33 6 36 89 04 30 Ligar para fazer reserva

Depilação de sobrancelhas com linha

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Tratamento para celulite

Les Massages de Solène

7 Av. Jean Bart, 95000 Cergy, France

+33 6 62 49 20 17 +33 6 62 49 20 17 Ligar para fazer reserva

Massagem chinesa

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Massagem de drenagem linfática

Harmonie Et Beaute

12 Rue des Chauffours Bâtiment Ordinal, 95000 Cergy, France

+33 6 61 26 89 21 +33 6 61 26 89 21 Ligar para fazer reserva

Depilação com cera de açúcar

Depilação nas costas

Depilação de virilha completa

Depilação facial

Arôm'anse

10 Rue du Bruloir, 95000 Cergy, France

+33 1 30 38 89 29 +33 1 30 38 89 29 Ligar para fazer reserva

Massagem para casais

Massagem tailandesa

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Club Moving Osny

27 Rte de Paris À Dieppe, 95520 Osny, France

+33 1 34 33 00 24 +33 1 34 33 00 24 Ligar para fazer reserva

Medical Center of Puiseux-Pontoise

2 Grande Rue, 95650 Puiseux-Pontoise, France

+33 1 61 03 15 47 +33 1 61 03 15 47 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Quiropraxia

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Gymnase La Bussie

Rue de la Gerbe d'Or, 95490 Vauréal, France

+33 1 34 21 12 83 +33 1 34 21 12 83 Ligar para fazer reserva

Institut de beauté Bodyminute

Centre Commercial Les 3 Fontaines, C. Cial Cergy les 3 Fontaines, Av. des 3 Fontaines, 95000 Cergy, France

+33 1 30 32 03 30 +33 1 30 32 03 30 Ligar para fazer reserva

Acne facial

Depilação com linha

Microdermoabrasão

Depilação de sobrancelhas com linha

Institut de beauté Bodyminute

Centre Commercial de l'Oseraie, Chem. du Poirier Charles Guérin, 95520 Osny, France

+33 1 34 41 25 71 +33 1 34 41 25 71 Ligar para fazer reserva

Tratamento para celulite

Massagem nas costas

Tratamento para acne

Tratamento facial para homens

Eli Zen votre eden

14 Av. des 3 Épis, 95800 Cergy, France

+33 1 34 46 51 16 +33 1 34 46 51 16 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Massagem chinesa

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre €30 e €130.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

Também disponível em Le Bontemps

Salões de beleza Cabeleireiros Medspas Manicures Sobrancelhas e cílios Spas e saunas Massagem Bronzeamento Barbeiros

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