Sauna La Tournade

As melhores saunas perto de mim em La Tournade, Paris

‎Estabelecimentos que oferecem Saunas (La Tournade, Paris) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Bio'Ty Zen

17 Rue de Paris, 95220 Herblay-sur-Seine, France

+33 1 39 31 29 33 +33 1 39 31 29 33 Ligar para fazer reserva

Microdermoabrasão

Henna

Serviço de maquiagem

Dermaplanagem

SAM MASSE

34 Boulevard Georges Clemenceau, 95240 Cormeilles-en-Parisis, France

+33 6 67 59 52 10 +33 6 67 59 52 10 Ligar para fazer reserva

Massagem de drenagem linfática

Massagem chinesa

Massagem ayurvédica

Massagem pré-natal

Jigëën Massage

8 Imp. Marie d'Agoult, 95220 Herblay-sur-Seine, France

+33 6 71 75 91 99 +33 6 71 75 91 99 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Massagezen95 Herblay Val d'Oise

43 Rue de la Marne, 95220 Herblay-sur-Seine, France

+33 6 99 38 46 73 +33 6 99 38 46 73 Ligar para fazer reserva

Massagem chinesa

Massagem ayurvédica

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Evasion Massages du Monde

14 Rue Millepertuis, 78700 Conflans-Sainte-Honorine, France

+33 6 85 53 93 95 +33 6 85 53 93 95 Ligar para fazer reserva

Massagem chinesa

Massagem para casais

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Fidjinha , soins du visage et de la peau microneedling , hydra-Fi et peeling

107 Rue d'Argenteuil, 95370 Montigny-lès-Cormeilles, France

+33 7 77 97 28 24 +33 7 77 97 28 24 Ligar para fazer reserva

Injeções antirrugas

Depilação com LIP

Remoção de estrias

Depilação por eletrólise

R'THAI MASSAGE 95

36 Av. du Général Leclerc, 95250 Beauchamp, France

+33 6 68 31 74 43 +33 6 68 31 74 43 Ligar para fazer reserva

Massagem tailandesa

Massagem para casais

Massagem chinesa

Massagem relaxante

Moment d'évasion - massages bien-être pour femmes

2 Pl. de la Seine, 95150 Taverny, France

+33 6 73 97 82 84 +33 6 73 97 82 84 Ligar para fazer reserva

Massagem com pedras quentes

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Les Soins d'Aurélie

3 All. Hector Berlioz 4ème étage, 95130 Franconville, France

+33 6 14 41 07 46 +33 6 14 41 07 46 Ligar para fazer reserva

Massagem sueca

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Du Corps à l'Esprit

9 Rue des Jardins, 95480 Pierrelaye, France

+33 6 62 51 70 51 +33 6 62 51 70 51 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem ayurvédica

Massagem chinesa

Massagem para casais

La touche étoile

123 Rue du Plessis Bouchard, 95130 Franconville, France

+33 6 85 83 58 79 +33 6 85 83 58 79 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Massagem para casais

Massages bien être & Cupping Hijama

1 All. des Coquelicots, 95610 Éragny, France

+33 6 26 47 15 68 +33 6 26 47 15 68 Ligar para fazer reserva

Massagem sueca

Acupressão

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Méthode Renata França Drainage Lymphatique/Massage/Centre Minceur et Bien-être By Sophie /Déplacement à domicile

50 Rue du Val d'Or, 95240 Cormeilles-en-Parisis, France

+33 6 87 11 76 95 +33 6 87 11 76 95 Ligar para fazer reserva

Massagem com pedras quentes

Massagem de drenagem linfática

Massagem nos pés

Massagem de corpo inteiro

Tania Andrée institut

155 Chau. Jules César, 95250 Beauchamp, France

+33 6 10 69 35 33 +33 6 10 69 35 33 Ligar para fazer reserva

Massagem pré-natal

Massagem para casais

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Améthyste Bien-être

27 Rue Georges Colson, 78700 Conflans-Sainte-Honorine, France

+33 7 83 22 04 09 +33 7 83 22 04 09 Ligar para fazer reserva

Massagem de drenagem linfática

Massagem de tecido profundo

Massagem esportiva

Massagem sueca

Team Body : Santé Bien être et esthétique

6 Rue d'Ermont, 95130 Franconville, France

+33 7 61 25 53 28 +33 7 61 25 53 28 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Serviço de maquiagem

Microdermoabrasão

Tratamento facial para homens

Massage 4 Dimensions

18 Pl. de la Liberté, 78700 Conflans-Sainte-Honorine, France

+33 6 64 38 71 42 +33 6 64 38 71 42 Ligar para fazer reserva

Massagem de drenagem linfática

Massagem para casais

Massagem chinesa

Massagem ayurvédica

Terr Do Zen Coiffure Beauté Bien-être

155 Chaussée Jules César, Pl. du Marché, 95250 Beauchamp, France

+33 1 30 40 96 20 +33 1 30 40 96 20 Ligar para fazer reserva

Hol'essens Massage

14 Rue du Chemin Vert, 78700 Conflans-Sainte-Honorine, France

+33 1 59 03 04 71 +33 1 59 03 04 71 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

Massagem pré-natal

ÉCRIN DE SOI

18 Rue Guillaume Lambert, 78700 Conflans-Sainte-Honorine, France

+33 6 59 23 13 18 +33 6 59 23 13 18 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

2L Beauté - ESTHETIQUE MINCEUR BEAUCHAMP..

31 Av. du Général Leclerc, 95250 Beauchamp, France

+33 1 39 32 19 53 +33 1 39 32 19 53 Ligar para fazer reserva

Microdermoabrasão

Acne facial

Tratamento para acne

Massagem nas costas

L'Escale Beauté

3 Pl. Edouard Imbs, 95240 Cormeilles-en-Parisis, France

+33 1 39 97 03 47 +33 1 39 97 03 47 Ligar para fazer reserva

Acne facial

Microdermoabrasão

Dermaplanagem

Tratamento facial para homens

GIGAFIT Pierrelaye

7 bis Av. du Général Leclerc, 95480 Pierrelaye, France

+33 1 79 81 37 46 +33 1 79 81 37 46 Ligar para fazer reserva

E.Leclerc Une Heure Pour Soi

362 Rue du Général Leclerc, 95130 Franconville, France

+33 1 30 72 56 38 +33 1 30 72 56 38 Ligar para fazer reserva

Peeling químico

Tratamento facial

Serviço de maquiagem

Limpeza de pele

Serenité Orientale

28 Rue Molière, 95240 Cormeilles-en-Parisis, France

+33 1 34 50 87 90 +33 1 34 50 87 90 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Crioterapia

Beauté Addict

31 Rue du Général de Gaulle, 95220 Herblay-sur-Seine, France

+33 1 34 50 29 25 +33 1 34 50 29 25 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial para homens

Limpeza de pele

Depilação de sobrancelhas com linha

Microdermoabrasão

Yves Rocher

1 Rue Théroigne de Méricourt, 95150 Taverny, France

+33 1 39 60 18 56 +33 1 39 60 18 56 Ligar para fazer reserva

Unhas de acrílico

Manicure

Nail Art

Esmalte de unhas

Institut de beauté Bodyminute / Nailminute

Centre Commercial les Portes de Taverny, 95150 Taverny, France

+33 1 39 32 03 66 +33 1 39 32 03 66 Ligar para fazer reserva

Pedicure masculino

Nail Art

Esmalte de unhas

Extensões de unhas

Ap2s

8 Rue Philippe Séguin, 95130 Franconville, France

+33 9 83 66 98 63 +33 9 83 66 98 63 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Calicéo

16 Rue Georges Méliès, 95240 Cormeilles-en-Parisis, France

+33 4 78 38 96 23 +33 4 78 38 96 23 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre €35 e €155.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

‎Também disponível em La Tournade

Manicures Spas e saunas Barbeiros Fitness e reabilitação Bronzeamento Cabeleireiros Salões de beleza Salões de depilação Massagem Tatuagem e piercing Fisioterapia Sobrancelhas e cílios Medspas

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