Sauna Guibeville

As melhores saunas perto de mim em Guibeville, Paris

Estabelecimentos que oferecem Saunas (Guibeville, Paris) Ver mapa

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Beauté Sérénité

24 Grande Rue, 91630 Marolles-en-Hurepoix, France

+33 6 59 91 96 42 +33 6 59 91 96 42 Ligar para fazer reserva

Depilação facial

Depilação de pernas

Depilação brasileira

Depilação de virilha completa

Salle de sport Avrainville - GigaFit

10 Rue Louise de Vilmorin, 91630 Avrainville, France

+33 1 60 82 10 94 +33 1 60 82 10 94 Ligar para fazer reserva

Fashion Fitness Norville - Gym

8 Rue de la Mare Jacob, 91290 La Norville, France

+33 1 64 90 65 80 +33 1 64 90 65 80 Ligar para fazer reserva

Beauty Addict Bretigny

03 Rue Georges Charpak, 91220 Brétigny-sur-Orge, France

+33 7 62 56 70 13 +33 7 62 56 70 13 Ligar para fazer reserva

Dermaplanagem

Tratamento facial para homens

Limpeza de pele

Depilação de sobrancelhas com linha

Institut de Beauté Mary Cohr

60a Chem. de la Garenne, 91290 La Norville, France

+33 1 69 26 96 34 +33 1 69 26 96 34 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial para homens

Dermaplanagem

Microdermoabrasão

Depilação com linha

Corps & Esprit

24 bis Bd Jean Jaurès, 91290 Arpajon, France

+33 6 22 33 20 19 +33 6 22 33 20 19 Ligar para fazer reserva

Massagem chinesa

Massagem de tecido profundo

Massagem esportiva

Massagem sueca

Ahim'Chã

106 bis Av. de Verdun, 91520 Égly, France

+33 6 70 21 93 43 +33 6 70 21 93 43 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Massagem para casais

Ventosaterapia

Massagem relaxante

Renaissance by Cécile

1 Pl. de la Croix Blanche, 91770 Saint-Vrain, France

+33 6 99 78 89 39 +33 6 99 78 89 39 Ligar para fazer reserva

Maquiagem para noivas

Tratamento para celulite

Tratamento facial

Henna

Marion Chevrant, Somatotherapy, Massage

16 Chem. du Champ Chevron, 91510 Lardy, France

+33 6 38 45 82 05 +33 6 38 45 82 05 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem ayurvédica

Massagem tailandesa

Massagem corretiva

Atoll

31 Grande Rue, 91290 Arpajon, France

+33 1 60 83 43 69 +33 1 60 83 43 69 Ligar para fazer reserva

Depilação com linha

Massagem nas costas

Acne facial

Tratamento facial para homens

Secret de Senteurs

95 Grande Rue, 91290 Arpajon, France

+33 1 60 80 91 03 +33 1 60 80 91 03 Ligar para fazer reserva

Maquiagem para noivas

Tratamento facial para homens

Limpeza de pele

Depilação de sobrancelhas com linha

L'arbre de vie

106 Bis Av. de Verdun, 91520 Égly, France

+33 1 64 95 19 21 +33 1 64 95 19 21 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Leitura psíquica

Agulhamento a seco

Fisioterapia

CL'essentiel

20 Rue Molière, 91520 Égly, France

+33 1 87 22 22 55 +33 1 87 22 22 55 Ligar para fazer reserva

Microdermoabrasão

Tratamento facial para homens

Limpeza de pele

Depilação de sobrancelhas com linha

Beauté Evasion

2 Rue Raspail, 91290 Arpajon, France

+33 1 64 90 42 72 +33 1 64 90 42 72 Ligar para fazer reserva

Limpeza de pele

Tratamento facial para homens

Microdermoabrasão

Dermaplanagem

Claire Di Cicco l'Atelier du Zen - Massages bien-être ayurvédiques - Massages énergétiques

48 Av. du Général de Gaulle, 91180 Saint-Germain-lès-Arpajon, France

+33 6 27 35 53 02 +33 6 27 35 53 02 Ligar para fazer reserva

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Massagem de corpo inteiro

Massagem de drenagem linfática

Institut de beauté Bodyminute / Nailminute

Centre Commercial Maison Neuve, 91227 Brétigny-sur-Orge, France

+33 1 60 85 86 04 +33 1 60 85 86 04 Ligar para fazer reserva

Tratamento para celulite

Serviço de maquiagem

Henna

Tratamento facial

Body and Sun • Arpajon

21 Bd Jean Jaurès, 91290 Arpajon, France

+33 1 60 83 92 61 +33 1 60 83 92 61 Ligar para fazer reserva

Bronzeamento artificial

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre €30 e €130.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

Também disponível em Guibeville

Sobrancelhas e cílios Barbeiros Salões de beleza Fisioterapia Massagem Medspas Fitness e reabilitação Cabeleireiros Bronzeamento Salões de depilação Manicures Spas e saunas

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