Sauna Grand-Ensemble

As melhores saunas perto de mim em Grand-Ensemble, Paris

‎Estabelecimentos que oferecem Saunas (Grand-Ensemble, Paris) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Touche Finale Coiffure Esthétique et SPA

145 Av. Gilbert Berger, 93290 Tremblay-en-France, France

+33 1 48 60 58 23 +33 1 48 60 58 23 Ligar para fazer reserva

Depilação com linha

Acne facial

Tratamento facial para homens

Maquiagem para noivas

Le Salon by Nelcia - Centre de Beauté (Coiffure - Institut - Bronzage)

1 Rue de la Dhuys, 93470 Coubron, France

+33 6 67 34 89 89 +33 6 67 34 89 89 Ligar para fazer reserva

Escova

Mega hair

Balaiagem

Corte de cabelo infantil

Spa de la Lune - Suite Spa privative avec Jacuzzi, Sauna & Vue aux portes de Paris

5 Rue du Plateau, 93390 Clichy-sous-Bois, France

+33 7 83 94 88 61 +33 7 83 94 88 61 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Massage Villeparisis ABIZEN

6 Rue Ronsard, 77270 Villeparisis, France

+33 6 08 68 36 56 +33 6 08 68 36 56 Ligar para fazer reserva

Massagem sueca

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

BRIN DE DETENTE

45 Rue de Villeparisis, 77290 Mitry-Mory, France

+33 6 84 10 01 66 +33 6 84 10 01 66 Ligar para fazer reserva

Peeling químico

Tratamento para acne

Acne facial

Depilação com linha

Joumas, massage bien-être

16 Av. des Lilas, 93290 Tremblay-en-France, France

+33 6 27 15 53 13 +33 6 27 15 53 13 Ligar para fazer reserva

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Massagem de corpo inteiro

Massagem de drenagem linfática

Homcocooning

2 All. du Général Trezel, 93270 Sevran, France

+33 6 76 03 67 72 +33 6 76 03 67 72 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Acupressão

Massagem de drenagem linfática

Massagem de corpo inteiro

Institut de Beauté Léna

25 Av. Diderot, 93420 Villepinte, France

+33 1 43 10 07 92 +33 1 43 10 07 92 Ligar para fazer reserva

Serviço de maquiagem

Depilação de sobrancelhas com linha

Limpeza de pele

Tratamento facial para homens

Belle et natur'elle

7 Rue du Dr Infroy, 77290 Mitry-Mory, France

+33 9 83 40 27 39 +33 9 83 40 27 39 Ligar para fazer reserva

Depilação com linha

Modelagem corporal

Massagem nas costas

Acne facial

SWY LIFE

8 Pl. Salvador Allende, 77290 Mitry-Mory, France

+33 7 68 29 93 91 +33 7 68 29 93 91 Ligar para fazer reserva

Maquiagem para noivas

Tratamento facial para homens

Limpeza de pele

Depilação de sobrancelhas com linha

Estetica

2 Av. de Livry, 93270 Sevran, France

+33 1 43 83 81 55 +33 1 43 83 81 55 Ligar para fazer reserva

Depilação com linha

Microdermoabrasão

Dermaplanagem

Tratamento facial para homens

Mylya bien-être

102 Av. des Nations, 93420 Villepinte, France

+33 1 48 63 86 03 +33 1 48 63 86 03 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Family Fitness

214 Rue de Meaux, 93410 Vaujours, France

+33 1 48 61 91 40 +33 1 48 61 91 40 Ligar para fazer reserva

COMME GRAND MERE

9 Av. Pasteur, 93290 Tremblay-en-France, France

+33 7 83 48 08 87 +33 7 83 48 08 87 Ligar para fazer reserva

Massagem sueca

Massagem de tecido profundo

Massagem para casais

Massagem relaxante

GIGAFIT Villeparisis

17 Av. Roger Salengro, 77270 Villeparisis, France

+33 1 64 77 94 68 +33 1 64 77 94 68 Ligar para fazer reserva

Martine Institute - MV Body SPA

58 Av. du Maréchal Leclerc, 93190 Livry-Gargan, France

+33 1 43 85 58 06 +33 1 43 85 58 06 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial para homens

Limpeza de pele

Tratamento facial

Serviço de maquiagem

BEAUTY BY LS (anciennement JET SUN)

147 Av. Eugène Varlin, 77270 Villeparisis, France

+33 9 83 99 01 01 +33 9 83 99 01 01 Ligar para fazer reserva

Maquiagem para noivas

Serviço de maquiagem

Tratamento para celulite

Tratamento facial

Neoness Gym Ccial Beau Sevran

route Des Petits Ponts, 93270 Sevran, France

+33 1 80 90 94 20 +33 1 80 90 94 20 Ligar para fazer reserva

Centre Commercial Beau Sevran

Route des Petits Ponts, 93270 Sevran, France

+33 1 43 84 74 46 +33 1 43 84 74 46 Ligar para fazer reserva

Acne facial

Tratamento para acne

Massagem nas costas

Modelagem corporal

Cabinet de Kinésithérapie Des Beaudottes

10 A Rue Paul Langevin, 93270 Sevran, France

+33 9 81 18 52 05 +33 9 81 18 52 05 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Quiropraxia

Acupuntura

Agulhamento a seco

Salle de sport Lady Fit' Club Villepinte

1-3 Av. Georges Clemenceau, 93420 Villepinte, France

+33 1 45 91 93 09 +33 1 45 91 93 09 Ligar para fazer reserva

Institut de beauté Bodyminute

C.CIAL Beau Sevran Route des Petits Ponts, 93270 Sevran, France

+33 1 43 83 94 38 +33 1 43 83 94 38 Ligar para fazer reserva

Depilação de sobrancelhas com linha

Limpeza de pele

Massagem nas costas

Tratamento facial

Almas

7 Pl. du Colonel Henri Rol-Tanguy, 93290 Tremblay-en-France, France

+33 9 52 34 45 88 +33 9 52 34 45 88 Ligar para fazer reserva

Dreadlocks

Permanente

Tratamento com queratina

Destaques

Beauty Queen

Rte des Petits Ponts, 93270 Sevran, France

+33 1 43 79 70 83 +33 1 43 79 70 83 Ligar para fazer reserva

Peeling químico

Tratamento facial para homens

Limpeza de pele

Depilação de sobrancelhas com linha

Suji ‘s beautifly

133 Av. Charles Gide, 77270 Villeparisis, France

+33 7 54 58 75 00 +33 7 54 58 75 00 Ligar para fazer reserva

Acne facial

Tratamento facial para homens

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre €35 e €155.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

‎Também disponível em Grand-Ensemble

Salões de beleza Salões de depilação Manicures Massagem Medspas Bronzeamento Barbeiros Spas e saunas Fisioterapia Sobrancelhas e cílios Cabeleireiros

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