Sauna Centrale

As melhores saunas perto de mim em Centrale, Paris

Estabelecimentos que oferecem Saunas (Centrale, Paris) Ver mapa

SaunaEsfoliação corporal

Ligar para fazer reserva

Beauty Success

15 Av. du Cep, 78300 Poissy, France

+33 1 30 65 92 28 +33 1 30 65 92 28 Ligar para fazer reserva

Dermaplanagem

Maquiagem para noivas

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Institut de beauté Bodyminute

24 Rue Sandrier, 78300 Poissy, France

+33 1 30 74 16 62 +33 1 30 74 16 62 Ligar para fazer reserva

Depilação com linha

Microdermoabrasão

Dermaplanagem

Peeling químico

PRIVA SPA

2A Rue d'Orgeval, 78300 Poissy, France

+33 7 68 41 02 97 +33 7 68 41 02 97 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

8e Sens

13 Rue de Poissy, 78100 Saint-Germain-en-Laye, France

+33 7 83 40 80 97 +33 7 83 40 80 97 Ligar para fazer reserva

Massagem ayurvédica

Massagem para casais

Massagem relaxante

Massagem esportiva

6ème sens Massages Bien-être et Soins énergétiques

51 Av. du Maréchal Foch, 78300 Poissy, France

+33 6 79 41 43 34 +33 6 79 41 43 34 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem sueca

Massagem tailandesa

Massagem terapêutica

Écrin Originel - Massage, Réflexologie, Formation, EFT, Magnétisme

9 sexies, Rue des Capucines, 78300 Poissy, France

+33 6 59 88 19 65 +33 6 59 88 19 65 Ligar para fazer reserva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Massagem chinesa

Massagem ayurvédica

Osun

50 Rue du Frère Givone, 78955 Carrières-sous-Poissy, France

+33 7 69 28 96 94 +33 7 69 28 96 94 Ligar para fazer reserva

Depilação brasileira

Depilação de virilha completa

Depilação nas costas

Depilação de biquíni

Institut Joëlle - Guinot

3 Rue Michel Jeunet, 78300 Poissy, France

+33 1 39 65 32 80 +33 1 39 65 32 80 Ligar para fazer reserva

Microdermoabrasão

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Peeling químico

Justine Voisin

17 Cr du 14 Juillet, 78300 Poissy, France

+33 6 42 13 23 44 +33 6 42 13 23 44 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Massagem terapêutica

AfricaSens

68 bis Rue de Poissy, 78100 Saint-Germain-en-Laye, France

+33 7 62 14 36 60 +33 7 62 14 36 60 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

L'Instant pour Soi | by Paula

78 Rue de Poissy, 78100 Saint-Germain-en-Laye, France

+33 9 52 65 37 20 +33 9 52 65 37 20 Ligar para fazer reserva

Extensões de unhas

Unhas de gel

Manicure

Pedicure

Poplitime - Massage bien-être

78570 Andrésy, France

+33 7 52 63 69 01 +33 7 52 63 69 01 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Espace Evasion

242 Av. de l'Hautil, 78955 Carrières-sous-Poissy, France

+33 1 39 70 66 21 +33 1 39 70 66 21 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Club Oxygène

8 Rue de Témara, 78100 Saint-Germain-en-Laye, France

+33 1 34 51 10 19 +33 1 34 51 10 19 Ligar para fazer reserva

ÉVEIL Ô SENS maison du bien être

17 Cr du 14 Juillet, 78300 Poissy, France

+33 9 70 66 98 47 +33 9 70 66 98 47 Ligar para fazer reserva

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Massagem de corpo inteiro

Massagem nos pés

Zen et Sens

338 Av. Georges Clemenceau, 78670 Villennes-sur-Seine, France

+33 6 11 64 12 32 +33 6 11 64 12 32 Ligar para fazer reserva

Microdermoabrasão

Tratamento facial para homens

Dermaplanagem

Limpeza de pele

Amazonia

78 Bd Robespierre, 78300 Poissy, France

+33 1 39 79 96 35 +33 1 39 79 96 35 Ligar para fazer reserva

Massagem pré-natal

Massagem relaxante

Massagem para casais

Massagem chinesa

100% FORME POISSY

95 Rue du Général de Gaulle, 78300 Poissy, France

+33 1 39 70 15 90 +33 1 39 70 15 90 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Alin Beauty Blush

7 Pl. de la République, 78300 Poissy, France

+33 1 78 63 40 04 +33 1 78 63 40 04 Ligar para fazer reserva

Serviço de maquiagem

Depilação de sobrancelhas com linha

Limpeza de pele

Tratamento para celulite

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre €30 e €130.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

Também disponível em Centrale

Salões de beleza Spas e saunas Medspas Massagem Fisioterapia Barbeiros Cabeleireiros Manicures Sobrancelhas e cílios Salões de depilação

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