Sauna Brunoy

As melhores saunas perto de mim em Brunoy, Paris

‎Estabelecimentos que oferecem Saunas (Brunoy, Paris) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

LA MAISON BIOTY - BIOTY AT HOME - institut de beauté Brunoy

10 Grande Rue, 91800 Brunoy, France

+33 6 63 37 28 90 +33 6 63 37 28 90 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial para homens

Serviço de maquiagem

Henna

Tratamento facial

Beauté Sur Mesure - institut de beauté - #EsthétiqueFemmes

54 Av. Madeleine, 91800 Brunoy, France

+33 6 29 83 46 28 +33 6 29 83 46 28 Ligar para fazer reserva

Dermaplanagem

Microdermoabrasão

Depilação de sobrancelhas com linha

Acne facial

O ZEN ETRE

32 bis Av. de l'Ermitage, 91800 Brunoy, France

+33 6 11 90 85 63 +33 6 11 90 85 63 Ligar para fazer reserva

Massagem para casais

Massagem chinesa

Massagem ayurvédica

Massagem terapêutica

Denis Veronique - Bulle de Soi

11 Rue Jean XXIII, 91800 Brunoy, France

+33 6 87 84 68 35 +33 6 87 84 68 35 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

De Elles à Vous

80 bis Av. du Général Leclerc, 91800 Brunoy, France

+33 6 12 31 19 70 +33 6 12 31 19 70 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Beauté & Bien Être

Esplanade de la Ferme Rue Rochopt, 91800 Boussy-Saint-Antoine, France

+33 1 69 00 53 21 +33 1 69 00 53 21 Ligar para fazer reserva

Acne facial

Massagem nas costas

Modelagem corporal

Maquiagem para noivas

Bed & Breakfast Crosne Plazza & Spa

4 Rue des Vignes, 91560 Crosne, France

+33 6 71 21 36 05 +33 6 71 21 36 05 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Massage-Varennes : Salon de Massage bien-être sur Varennes-jarcy à proximité du 91, 77, 94

14 Rue de la Liberation, 91480 Varennes-Jarcy, France

+33 7 49 29 98 94 +33 7 49 29 98 94 Ligar para fazer reserva

Massagem tailandesa

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem esportiva

Aurélia

2 Pl. Gambetta, 91330 Yerres, France

+33 1 69 48 09 77 +33 1 69 48 09 77 Ligar para fazer reserva

Depilação com linha

Tratamento facial para homens

Limpeza de pele

Serviço de maquiagem

Antoine Massage Attitude

2 Rue du Clos des Abbesses, 91330 Yerres, France

+33 6 09 09 42 55 +33 6 09 09 42 55 Ligar para fazer reserva

Reflexologia

Ventosaterapia

Massagem relaxante

Massagem pré-natal

Papillons des sens

17 Rue des Marnières, 77380 Combs-la-Ville, France

+33 6 30 03 73 07 +33 6 30 03 73 07 Ligar para fazer reserva

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Women's beauty Hammam - Coiffure-Esthétique ( la source de senart)

8 Rue de la Libération, 91480 Quincy-sous-Sénart, France

+33 1 77 05 10 05 +33 1 77 05 10 05 Ligar para fazer reserva

Modelagem corporal

Acne facial

Depilação com linha

Microdermoabrasão

S.PARADISE

4 Rue de Cerçay, 94440 Villecresnes, France

+33 9 53 90 35 01 +33 9 53 90 35 01 Ligar para fazer reserva

Microdermoabrasão

Acne facial

Peeling químico

Tratamento facial

le Bien-être Sylviezen

7 Bis Av. de la République, 91230 Montgeron, France

+33 6 18 74 50 91 +33 6 18 74 50 91 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem sueca

Massagem esportiva

Reflexologia

Nature O Naturel

13 ter All. de l'Espérance, 94440 Villecresnes, France

+33 6 22 14 65 74 +33 6 22 14 65 74 Ligar para fazer reserva

Massagem ayurvédica

Massagem para casais

Reflexologia

Acupressão

Les Massages de Valène - Massages et Méthode Renata França

13 Rue René Cassin, 91230 Montgeron, France

+33 6 86 43 05 41 +33 6 86 43 05 41 Ligar para fazer reserva

Massagem chinesa

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem esportiva

Hynaesens

31b Av. du Maréchal de Lattre de Tassigny, 94440 Villecresnes, France

+33 6 58 67 22 82 +33 6 58 67 22 82 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Massagem nos pés

Acupressão

Massagem tailandesa

Arôme Beauté Concept

153 Av. de la République, 91230 Montgeron, France

+33 1 69 40 00 28 +33 1 69 40 00 28 Ligar para fazer reserva

Microdermoabrasão

Dermaplanagem

Tratamento para celulite

Tratamento facial

Shiatsu-Kaizen

8 Av. Foreau, 94440 Villecresnes, France

+33 6 31 28 92 16 +33 6 31 28 92 16 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Massagem para casais

Massagem chinesa

Massagem ayurvédica

Crosne

All. d'Arco, 91560 Crosne, France

+33 6 48 29 12 37 +33 6 48 29 12 37 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Leitura psíquica

Oxigenoterapia hiperbárica

institut de beauté la charmeresse

32 Rue du Général Leclerc, 94520 Mandres-les-Roses, France

+33 1 45 98 97 33 +33 1 45 98 97 33 Ligar para fazer reserva

Tratamento para celulite

Tratamento facial para homens

Limpeza de pele

Depilação de sobrancelhas com linha

Noëlle DENIS

14 Rue Povoa de Varzim, 91230 Montgeron, France

+33 6 45 26 66 07 +33 6 45 26 66 07 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem sueca

Massagem esportiva

Reflexologia

La Maison Spa

Cours, N° 14, 94520 Mandres-les-Roses, France

+33 7 56 80 60 90 +33 7 56 80 60 90 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Institut de beauté Bodyminute

Résidence Val Sénart, Parking Centre Commercial Val d'Yerres, 21 Rue des 2 Communes, 91480 Quincy-sous-Sénart, France

+33 1 69 39 76 41 +33 1 69 39 76 41 Ligar para fazer reserva

Peeling químico

Tratamento facial para homens

Limpeza de pele

Dermaplanagem

Basic-Fit Boussy-Saint-Antoine CC Val d’Yerres

centre commercial Val D'Yerres, 0, 91800 Boussy-Saint-Antoine, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Ligar para fazer reserva

Aurélia Esthétique

9 Rue Marc Sangnier, 91330 Yerres, France

+33 1 69 40 20 39 +33 1 69 40 20 39 Ligar para fazer reserva

Depilação de biquíni

Depilação nas costas

Depilação de virilha completa

Depilação brasileira

Yangtze Crosne

16 Rue des Vignes, 91560 Crosne, France

+33 9 52 47 35 65 +33 9 52 47 35 65 Ligar para fazer reserva

Manicure e pedicure

Manicure

Pedicure

Unhas de acrílico

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre €35 e €155.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

‎Também disponível em Brunoy

Salões de beleza Sobrancelhas e cílios Barbeiros Cabeleireiros Medspas Fitness e reabilitação Manicures Tatuagem e piercing Bronzeamento Fisioterapia Massagem Spas e saunas Salões de depilação

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