Sauna Berteaux

As melhores saunas perto de mim em Berteaux, Paris

Estabelecimentos que oferecem Saunas (Berteaux, Paris) Ver mapa

SaunaTratamentos de spa

Ligar para fazer reserva

Origine des Sens - Soin du visage et Massage - Chatou

17 Av. Larcher, 78400 Chatou, France

+33 7 49 16 96 22 +33 7 49 16 96 22 Ligar para fazer reserva

Massagem pré-natal

Massagem tailandesa

Massagem sueca

Massagem corretiva

Institut Océane

37 bis Av. du Maréchal Foch, 78400 Chatou, France

+33 1 30 09 06 52 +33 1 30 09 06 52 Ligar para fazer reserva

Microdermoabrasão

Massagem nas costas

Tratamento facial

Serviço de maquiagem

Massages - Réserver ou Offrir - Lymphatique - Visage & Anti-âge - Homme & Femme - Prénatal & Postnatal - Bébé & Enfant

5 Bd du Gué, 92500 Rueil-Malmaison, France

+33 6 51 10 68 03 +33 6 51 10 68 03 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem esportiva

Urban Thai Massage & Spa

68 Rue d'Estienne d'Orves, 92500 Rueil-Malmaison, France

+33 7 62 34 79 57 +33 7 62 34 79 57 Ligar para fazer reserva

Massagem relaxante

Reflexologia

Massagem de tecido profundo

Massagem sueca

PRIVE - Coiffeur Le Vésinet

35 Bd Carnot, 78110 Le Vésinet, France

+33 1 39 76 19 21 +33 1 39 76 19 21 Ligar para fazer reserva

Coloração capilar

Cabelo cacheado

Corte de cabelo infantil

Permanente

Paris Country Club

121 Rue du Lieutenant Colonel de Montbrison, 92500 Rueil-Malmaison, France

+33 1 47 77 64 00 +33 1 47 77 64 00 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

8e Sens

13 Rue de Poissy, 78100 Saint-Germain-en-Laye, France

+33 7 83 40 80 97 +33 7 83 40 80 97 Ligar para fazer reserva

Massagem ayurvédica

Massagem chinesa

Massagem de tecido profundo

Massagem esportiva

O Natur'elles

61 Rte de Chatou, 78420 Carrières-sur-Seine, France

+33 6 87 51 22 97 +33 6 87 51 22 97 Ligar para fazer reserva

Depilação com linha

Microdermoabrasão

Dermaplanagem

Limpeza de pele

Thiollay Stephanie - Relaxation Massage

8B Rue Philippe Paget, 78380 Bougival, France

+33 6 74 45 81 36 +33 6 74 45 81 36 Ligar para fazer reserva

Massagem ayurvédica

Massagem chinesa

Massagem para casais

Massagem relaxante

AfricaSens

68 bis Rue de Poissy, 78100 Saint-Germain-en-Laye, France

+33 7 62 14 36 60 +33 7 62 14 36 60 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

SPA CHEZ SOI - LOCATION DE SPA À DOMICILE

9 Rue Charles Grégoire, 92500 Rueil-Malmaison, France

+33 6 33 24 93 98 +33 6 33 24 93 98 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

L'Instant pour Soi | by Paula

78 Rue de Poissy, 78100 Saint-Germain-en-Laye, France

+33 9 52 65 37 20 +33 9 52 65 37 20 Ligar para fazer reserva

Pedicure de spa

Unhas de gel

Esmalte de unhas

Pedicure masculino

L Esprit Des Sens

30 bis Rue du Vieil Abreuvoir, 78100 Saint-Germain-en-Laye, France

+33 1 30 87 09 79 +33 1 30 87 09 79 Ligar para fazer reserva

Massagem chinesa

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Massagem com pedras quentes

Bome At Home

60 Rue du 19 Janvier, 92380 Garches, France

+33 6 16 71 46 02 +33 6 16 71 46 02 Ligar para fazer reserva

Massagem de drenagem linfática

Massagem relaxante

Wellfuz - Bien Être Holistique

Parc Claude Monet, 1 Rue Maurice Leblanc, 78290 Croissy, France

+33 1 30 08 48 64 +33 1 30 08 48 64 Ligar para fazer reserva

Massagem com pedras quentes

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Aurélie Lio - Massages et relaxation

1 Rue Claude Monet, 78380 Bougival, France

+33 6 70 12 31 05 +33 6 70 12 31 05 Ligar para fazer reserva

Massagem de drenagem linfática

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem chinesa

Sev et Zen

2 Bd Jean Jaurès, 78400 Chatou, France

+33 6 16 59 38 38 +33 6 16 59 38 38 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem esportiva

Massagem sueca

House Mieux-Etre Rueil-Malmaison

38 Rue Victorien Sardou, 92500 Rueil-Malmaison, France

+33 6 81 54 48 32 +33 6 81 54 48 32 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem para casais

Massagem relaxante

Massagem corretiva

LE TEMPLE DU BIEN-ÊTRE ET DE LA BEAUTÉ

Les Pyramides, 16 Av. de Saint-Germain, 78560 Le Port-Marly, France

+33 6 66 30 20 24 +33 6 66 30 20 24 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem nos pés

Acupressão

Massagem de corpo inteiro

AS MASSE - Agnès Jamet

120 Rue Pierre Brossolette, 92500 Rueil-Malmaison, France

+33 6 30 54 31 91 +33 6 30 54 31 91 Ligar para fazer reserva

Massagem para casais

Massagem de tecido profundo

Massagem esportiva

Massagem sueca

La Plume et Le Souffle

1 bis Rue Pierre Bourdan, 78160 Marly-le-Roi, France

+33 6 63 69 49 95 +33 6 63 69 49 95 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Massagem de corpo inteiro

Affleur de Sésame

Centre de l'Avenir, 25b Rue André Derain Bâtiment N, 78400 Chatou, France

+33 6 81 40 84 86 +33 6 81 40 84 86 Ligar para fazer reserva

Acupressão

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Massagem de corpo inteiro

Point Soleil

25 Rue de Pologne, 78100 Saint-Germain-en-Laye, France

+33 1 39 21 83 51 +33 1 39 21 83 51 Ligar para fazer reserva

Tratamento para celulite

Tratamento facial

Ervi BENEZECH - Massage - Hypnothérapie

7a Av. Guy de Maupassant, 78400 Chatou, France

+33 6 95 86 87 65 +33 6 95 86 87 65 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Cocoon Tao

Bd Hérold, 92000 Nanterre, France

+33 6 03 23 45 59 +33 6 03 23 45 59 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem ayurvédica

Acupressão

Massagem tailandesa

Maison NS Institut

67 Av. de la Princesse, 78110 Le Vésinet, France

+33 6 11 03 77 21 +33 6 11 03 77 21 Ligar para fazer reserva

Massagem chinesa

Massagem ayurvédica

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Mooreana Spa

104 Av. Jean Moulin, 78170 La Celle-Saint-Cloud, France

+33 1 39 16 59 53 +33 1 39 16 59 53 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Détente Océane

18 Rue Willy Blumenthal 1er étage, 78160 Marly-le-Roi, France

+33 6 87 73 47 81 +33 6 87 73 47 81 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Naturally Beautiful - Beauty Institute

18 Av. de la Jonchère, 78170 La Celle-Saint-Cloud, France

+33 1 30 82 49 94 +33 1 30 82 49 94 Ligar para fazer reserva

Tratamento para celulite

Tratamento facial para homens

Limpeza de pele

Depilação de sobrancelhas com linha

Beauty & Care

10 Bd du Maréchal Joffre, 92500 Rueil-Malmaison, France

+33 9 86 32 94 95 +33 9 86 32 94 95 Ligar para fazer reserva

Microdermoabrasão

Tratamento facial para homens

Limpeza de pele

Depilação de sobrancelhas com linha

Institut Tuina

Le, 2 Av. des Vignes Benettes, 78230 Le Pecq, France

+33 7 82 46 98 80 +33 7 82 46 98 80 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Massagem para casais

BLÅ SPA

1 Av. Jean Jaurès, 78230 Le Pecq, France

+33 9 83 52 85 29 +33 9 83 52 85 29 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Crioterapia

Smart Body

2 Av. Georges Clemenceau, 92500 Rueil-Malmaison, France

+33 1 47 49 23 75 +33 1 47 49 23 75 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Institut de beauté Bodyminute / Nailminute

15 Rue Henri Barbusse, 92000 Nanterre, France

+33 1 47 21 35 92 +33 1 47 21 35 92 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Depilação com linha

Massagem nas costas

Modelagem corporal

Natural Spa Institut

Le, 8 Rue Thiers, 78110 Le Vésinet, France

+33 1 34 80 12 39 +33 1 34 80 12 39 Ligar para fazer reserva

Acne facial

Microdermoabrasão

Dermaplanagem

Depilação de sobrancelhas com linha

Emmanuelle Vincent l'institut

Le, 18 Pl. du Marché, 78110 Le Vésinet, France

+33 1 39 76 59 10 +33 1 39 76 59 10 Ligar para fazer reserva

Microdermoabrasão

Depilação de sobrancelhas com linha

Limpeza de pele

Serviço de maquiagem

Sir & Lys SPA et BEAUTE.

59 Av. du Maréchal Joffre, 92000 Nanterre, France

+33 1 41 20 82 82 +33 1 41 20 82 82 Ligar para fazer reserva

Acne facial

Tratamento para celulite

Tratamento facial

Serviço de maquiagem

SHIVI - Institut de Beauté

37 avenue Lamartine, La, Pl. du Dr Berthet, 78170 La Celle-Saint-Cloud, France

+33 1 39 69 04 75 +33 1 39 69 04 75 Ligar para fazer reserva

Massagem nas costas

Maquiagem para noivas

Tratamento para celulite

Serviço de maquiagem

Beauty Success

59 Rue Maurice Thorez, 92000 Nanterre, France

+33 1 47 21 28 76 +33 1 47 21 28 76 Ligar para fazer reserva

Limpeza de pele

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento facial para homens

Serviço de maquiagem

KEEP COOL Marly-le-Roi

Centre commercial Grandes Terres, Av. de l'Amiral Lemonnier, 78160 Marly-le-Roi, France

+33 9 67 54 30 37 +33 9 67 54 30 37 Ligar para fazer reserva

Personal training

Institut de Beauté Elisabeth

43 Rue des Alouettes, 92000 Nanterre, France

+33 6 15 89 63 29 +33 6 15 89 63 29 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial para homens

Microdermoabrasão

Acne facial

Massagem nas costas

La Suite Emmanuelle Vincent

Le, 14 Rue du Maréchal Foch, 78110 Le Vésinet, France

+33 1 30 08 48 40 +33 1 30 08 48 40 Ligar para fazer reserva

Unhas de gel

Nail Art

Manicure masculina

Pedicure masculino

L'escale Spa

33 Rue Auguste Renoir, 78400 Chatou, France

+33 1 30 71 26 77 +33 1 30 71 26 77 Ligar para fazer reserva

Dermaplanagem

Depilação de sobrancelhas com linha

Limpeza de pele

Tratamento facial para homens

Emi Beauty St Germain en Laye

25 Rue de Pologne, 78100 Saint-Germain-en-Laye, France

+33 1 39 21 83 51 +33 1 39 21 83 51 Ligar para fazer reserva

Bronzeamento artificial

Forest Hill - La Défense

9 Av. de la Liberté, 92000 Nanterre, France

+33 1 47 24 67 67 +33 1 47 24 67 67 Ligar para fazer reserva

Ymalaya

28 Rue du Maréchal Joffre, 78100 Saint-Germain-en-Laye, France

+33 6 82 51 93 18 +33 6 82 51 93 18 Ligar para fazer reserva

Massagem pré-natal

Massagem de drenagem linfática

Massagem de corpo inteiro

Massagem de tecido profundo

SPA Relais Malmaison by Sothys

93 Bd Franklin Roosevelt, 92500 Rueil-Malmaison, France

+33 1 47 32 55 67 +33 1 47 32 55 67 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Aquatic Center Arsenal

43 Rue Voltaire, 92500 Rueil-Malmaison, France

+33 1 88 53 00 03 +33 1 88 53 00 03 Ligar para fazer reserva

Massagem com pedras quentes

Acupressão

Massagem esportiva

Massagem para casais

Le Monde du bien être

65/67 Rue Gallieni, 92500 Rueil-Malmaison, France

+33 1 47 08 07 13 +33 1 47 08 07 13 Ligar para fazer reserva

Depilação de sobrancelhas com linha

Limpeza de pele

Tratamento facial para homens

Dermaplanagem

Basic-Fit La Celle Saint Cloud

Av. de la Jonchère CC Elysée Village 18, 78170 La Celle-Saint-Cloud, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre €35 e €127.21.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

Também disponível em Berteaux

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