Sauna Abbesses

As melhores saunas perto de mim em Abbesses, Paris

Estabelecimentos que oferecem Saunas (Abbesses, Paris) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Asian Thai Spa

15 Rue Gustave Nast, 77500 Chelles, France

+33 1 64 26 99 38 +33 1 64 26 99 38 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem ayurvédica

Massagem chinesa

Massagem para casais

Institut de beauté Bodyminute

8 Av. de la Résistance, 77500 Chelles, France

+33 1 64 72 96 34 +33 1 64 72 96 34 Ligar para fazer reserva

Depilação com linha

Microdermoabrasão

Dermaplanagem

Depilação de sobrancelhas com linha

Le Salon by Nelcia - Centre de Beauté (Coiffure - Institut - Bronzage)

1 Rue de la Dhuys, 93470 Coubron, France

+33 6 67 34 89 89 +33 6 67 34 89 89 Ligar para fazer reserva

Cabelo cacheado

Corte de cabelo feminino

Colocação de peruca

Destaques

EVA TUINA -bien-être de la femme 🏻 -FEMME UNIQUEMENT

10 avenue de Gagny 93220 91 Bd Haussmann, 75008, 93220 Gagny, France

+33 7 83 22 31 93 +33 7 83 22 31 93 Ligar para fazer reserva

Massagem de drenagem linfática

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Massagem pré-natal

LM beauty

50 Av. Jean Mermoz, 93460 Gournay-sur-Marne, France

+33 6 98 78 80 18 +33 6 98 78 80 18 Ligar para fazer reserva

Tratamento para celulite

Acne facial

Depilação com linha

Microdermoabrasão

Virginie Le Stanc praticienne en massages de bien-être

19 Rue Lucien Gallet, 77500 Chelles, France

+33 6 11 68 78 51 +33 6 11 68 78 51 Ligar para fazer reserva

Massagem sueca

Massagem profunda

Massagem de drenagem linfática

Massagem de corpo inteiro

Institut It's my time

4 Rue Poncelet, 77500 Chelles, France

+33 6 69 54 83 94 +33 6 69 54 83 94 Ligar para fazer reserva

Massagem nas costas

Microdermoabrasão

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Ten-Chi Bien-Etre Massage

62 bis Av. Daguerre, 77500 Chelles, France

+33 6 18 42 17 12 +33 6 18 42 17 12 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem com pedras quentes

Massagem pré-natal

Massagem de drenagem linfática

AFIT STUDIO EMS Miha Bodytec, Electrostimulation, sauna japonais, Iyashi dome

12 Av. Victor Thiebault, 77360 Vaires-sur-Marne, France

+33 7 66 70 77 62 +33 7 66 70 77 62 Ligar para fazer reserva

Le Massager du Bien-Etre

5 Pass. Saint-Antoine, 75011 Paris, France

+33 6 60 89 50 31 +33 6 60 89 50 31 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem ayurvédica

Massagem chinesa

Massagem para casais

FEE POUR MOI

15 Cr Jacques Chaban-Delmas, 77500 Chelles, France

+33 6 58 18 34 49 +33 6 58 18 34 49 Ligar para fazer reserva

Serviço de maquiagem

Acne facial

Depilação com linha

Dermaplanagem

Cabinet Denis VALTON Ostéopathie Massage Shiatsu

49 Bd Alsace-Lorraine, 77500 Chelles, France

+33 6 70 10 08 31 +33 6 70 10 08 31 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Agulhamento a seco

Ban Naa Spa

12 Av. Jean Jaurès, 77177 Brou-sur-Chantereine, France

+33 1 80 88 25 79 +33 1 80 88 25 79 Ligar para fazer reserva

Massagem ayurvédica

Massagem profunda

Reflexologia

Massagem esportiva

BODYSUN

17 bis Av. du Maréchal Foch, 77500 Chelles, France

+33 1 60 20 73 38 +33 1 60 20 73 38 Ligar para fazer reserva

Bronzeamento artificial

MANEL bien être

124 Rte de Montfermeil, 77500 Chelles, France

+33 6 77 20 55 64 +33 6 77 20 55 64 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Ventosaterapia

Massagem para casais

Massagem chinesa

Les Soins d'Alba

18 Rue Félix Buchin, 77500 Chelles, France

+33 6 46 64 54 50 +33 6 46 64 54 50 Ligar para fazer reserva

Serviço de maquiagem

Dermaplanagem

Microdermoabrasão

Acne facial

Bulle et Sens

6 Rue Berthomié, 93250 Villemomble, France

+33 6 60 09 51 81 +33 6 60 09 51 81 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

La Maison ô Bien-Être (katia)

1-2 Pl. de la Libération, 93160 Noisy-le-Grand, France

+33 1 49 31 02 93 +33 1 49 31 02 93 Ligar para fazer reserva

Instant de Plénitude

3 Imp. Cézanne, 77500 Chelles, France

+33 6 70 77 47 88 +33 6 70 77 47 88 Ligar para fazer reserva

Serviço de maquiagem

Tratamento facial para homens

Dermaplanagem

Microdermoabrasão

NATURE et BEAUTE

96 Rue Jules Guesde, 93220 Gagny, France

+33 1 43 01 28 37 +33 1 43 01 28 37 Ligar para fazer reserva

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento para celulite

Institut de l'éclat essentiel

35 Rue Gustave Nast, 77500 Chelles, France

+33 1 64 26 13 57 +33 1 64 26 13 57 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Serviço de maquiagem

Bliss-Sophro * Reiki, réflexologie, massages, hypnose, sophro, cryo-esthétique, cryolipolyse, luxopuncture

9 Av. de Valmy, 77500 Chelles, France

+33 6 33 63 37 19 +33 6 33 63 37 19 Ligar para fazer reserva

Massagem pré-natal

Massagem de corpo inteiro

Massagem de drenagem linfática

Massagem nos pés

Ô Passions Natur'Elles institut de beauté

34 Av. Aristide Briand, 93160 Noisy-le-Grand, France

+33 1 45 92 86 13 +33 1 45 92 86 13 Ligar para fazer reserva

Acne facial

Depilação com linha

Microdermoabrasão

Limpeza de pele

Eau des Lys de la Beauté | Esthéticienne | Soins de beauté (93)

33 Av. des Princes, 93460 Gournay-sur-Marne, France

+33 1 43 05 55 90 +33 1 43 05 55 90 Ligar para fazer reserva

Tratamento para celulite

Maquiagem para noivas

Modelagem corporal

Massagem nas costas

Au Bain de Soleil

78 Av. du Maréchal Foch, 77500 Chelles, France

+33 1 64 21 55 68 +33 1 64 21 55 68 Ligar para fazer reserva

Bronzeamento artificial

BRUME d'ORIENT.

91 Av. de Verdun, 93330 Neuilly-sur-Marne, France

+33 1 41 53 42 88 +33 1 41 53 42 88 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Orange Bleue Room De Sport

2 Av. du Maréchal Foch, 93460 Gournay-sur-Marne, France

+33 1 49 14 10 74 +33 1 49 14 10 74 Ligar para fazer reserva

Les Fleurs de Bach

Pl. du 19 Mars 1962, 77177 Brou-sur-Chantereine, France

+33 7 62 55 49 47 +33 7 62 55 49 47 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Mille et un Rêves

66 Bis Av. Emile Cossonneau, 93160 Noisy-le-Grand, France

+33 1 43 03 50 01 +33 1 43 03 50 01 Ligar para fazer reserva

Microdermoabrasão

Dermaplanagem

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento facial para homens

Ley'Beauty

4/6 All. Jean Paul Sartre, 77186 Noisiel, France

+33 9 52 21 29 96 +33 9 52 21 29 96 Ligar para fazer reserva

Depilação com linha

Maquiagem para noivas

Tratamento facial

Serviço de maquiagem

Camelia Spa

5 Av. Henri Barbusse, 77360 Vaires-sur-Marne, France

+33 7 69 93 13 04 +33 7 69 93 13 04 Ligar para fazer reserva

Massagem de corpo inteiro

Massagem de drenagem linfática

Massagem nos pés

Reflexologia

Beau Monde

51 Rue Gambetta, 77500 Chelles, France

+33 1 64 68 93 18 +33 1 64 68 93 18 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Tratamento facial para homens

Depilação de sobrancelhas com linha

Serviço de maquiagem

Pool De Gagny

7 Rue Jean Bouin, 93220 Gagny, France

+33 1 41 70 14 20 +33 1 41 70 14 20 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Bio Form Spa

8 Rue de la Gare, 77360 Vaires-sur-Marne, France

+33 1 64 26 04 10 +33 1 64 26 04 10 Ligar para fazer reserva

Massagem nas costas

Modelagem corporal

Tratamento para celulite

Peeling químico

Tsering Beautè

10 Bd Pierre Mendès-France, 77500 Chelles, France

+33 1 60 05 39 55 +33 1 60 05 39 55 Ligar para fazer reserva

Acne facial

Massagem nas costas

Tratamento para acne

Tratamento facial para homens

Beauty Concept Anne

39 Av. Emile Cossonneau, 93160 Noisy-le-Grand, France

+33 6 50 20 83 50 +33 6 50 20 83 50 Ligar para fazer reserva

Spa — pedicure

Manicure russa

Pedicure masculina

Manicure masculina

Jana indienne

2 Rue Gustave Nast, 77500 Chelles, France

+33 7 53 44 50 16 +33 7 53 44 50 16 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial para homens

Depilação de sobrancelhas com linha

Dermaplanagem

Microdermoabrasão

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre €30 e €155.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

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