Sauna Champommier

As melhores saunas perto de mim em Champommier, Niort

Estabelecimentos que oferecem Saunas (Champommier, Niort) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Niort Vitalité

89 Rue de Champommier, 79000 Niort, France

+33 7 60 38 48 13 +33 7 60 38 48 13 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

L'Orient Espace

3 ter Av. Normandie Niemen, 79000 Niort, France

+33 5 49 24 84 80 +33 5 49 24 84 80 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Iron Bodyfit (Niort Bessines) Electrostimulation

Zone de la Mude, 21 Rte de la Rochelle, 79000 Bessines, France

+33 6 33 03 36 60 +33 6 33 03 36 60 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Le Chat Beauté

1222 Rte de Niort, 79230 Aiffres, France

+33 9 87 02 87 74 +33 9 87 02 87 74 Ligar para fazer reserva

Tratamento com queratina

Coloração capilar

Trança de cabelo

Cabelo cacheado

MASSAGE BIEN-ETRE - ANIUTA - Relaxation & Réflexologie

3 Rue Charles Garnier, 79000 Niort, France

+33 6 95 96 80 21 +33 6 95 96 80 21 Ligar para fazer reserva

Massagem de drenagem linfática

Massagem nos pés

Massagem chinesa

Massagem corretiva

Rodon Cédric

47 Rue Saint-Jean, 79000 Niort, France

+33 6 15 88 93 35 +33 6 15 88 93 35 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Massagem com pedras quentes

Massagem de corpo inteiro

Massagem de drenagem linfática

Institut de Beauté CENTRE KOEL NIORT Centre Esthétique Expert Anti-Âge Minceur Epilation Definitive dont Laser

ZI de la Mude, 21 Rte de la Rochelle, 79000 Bessines, France

+33 5 49 09 75 47 +33 5 49 09 75 47 Ligar para fazer reserva

Tratamento para acne

Acne facial

Serviço de maquiagem

Tratamento facial para homens

Institut de beauté LES OCEADES Bessines

4 Rue du Champ de la Motte, 79000 Bessines, France

+33 5 49 32 13 21 +33 5 49 32 13 21 Ligar para fazer reserva

Depilação com linha

Tratamento para acne

Massagem nas costas

Maquiagem para noivas

Enjoyoga

16 Rue de Bel air, 79000 Niort, France

+33 6 75 86 33 89 +33 6 75 86 33 89 Ligar para fazer reserva

Sauna

Le CoCooning De Nel formatrice du massage de L’Eveil au Naturel, et Reiki 1,2,3,4

151 Rue de l'Aérodrome, 79000 Niort, France

+33 5 16 18 20 68 +33 5 16 18 20 68 Ligar para fazer reserva

Acne facial

Massagem nas costas

Tratamento para celulite

Microdermoabrasão

ELANCIA NIORT CENTRE

133 Av. de Paris, 79000 Niort, France

+33 5 49 05 64 34 +33 5 49 05 64 34 Ligar para fazer reserva

Escales Détente - Institut de beauté Niort

256 bis Rte de Coulonges, 79000 Niort, France

+33 5 49 75 53 76 +33 5 49 75 53 76 Ligar para fazer reserva

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento facial para homens

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Les Océades Niort - Bessines

4 Rue du Champ de la Motte, 79000 Bessines, France

+33 5 49 32 13 21 +33 5 49 32 13 21 Ligar para fazer reserva

Morgane Institut

12 Rue Saint-Jean, 79000 Niort, France

+33 5 49 24 91 67 +33 5 49 24 91 67 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem chinesa

Massagem para casais

Massagem relaxante

Institut de beauté Bodyminute

64 Rue de la Gare, 79000 Niort, France

+33 5 49 09 52 68 +33 5 49 09 52 68 Ligar para fazer reserva

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Tratamento para celulite

Maquiagem para noivas

Belle et Zen

78 Rue de Bessac, 79000 Niort, France

+33 5 49 33 05 96 +33 5 49 33 05 96 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial para homens

Microdermoabrasão

Massagem nas costas

Tratamento para celulite

Blue orange bessines

21 Rte de la Rochelle, 79000 Bessines, France

+33 9 50 51 77 59 +33 9 50 51 77 59 Ligar para fazer reserva

Niort Bien-etre

68 Rue de la Gare, 79000 Niort, France

+33 7 58 59 55 92 +33 7 58 59 55 92 Ligar para fazer reserva

Massagem para casais

Massagem de tecido profundo

Massagem esportiva

Massagem sueca

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

Também disponível em Champommier

Tatuagem e piercing Spas e saunas Fitness e reabilitação Massagem Cabeleireiros Fisioterapia Barbeiros

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