Sauna Haluchère-Perray

As melhores saunas perto de mim em Haluchère-Perray, Nantes

Estabelecimentos que oferecem Saunas (Haluchère-Perray, Nantes) Ver mapa

SaunaEsfoliação corporal

Ligar para fazer reserva

Day SPA Nantes - #spaprivatifnantes - #Jacuzzi privatif Nantes - #Hammam privatif Nantes - #EVJFnantes .....

13 Mail Haroun Tazieff, 44300 Nantes, France

+33 6 63 32 25 57 +33 6 63 32 25 57 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Seven Urban Suites Nantes Centre

10 Rue Konrad Adenauer, 44200 Nantes, France

+33 2 51 72 97 00 +33 2 51 72 97 00 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Neoden - Spa de flottaison Nantes (44)

16 Bd de Berlin, 44000 Nantes, France

+33 2 28 49 29 37 +33 2 28 49 29 37 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Massagem terapêutica

Massagem chinesa

Massagem para casais

Vila Massage (massages à domicile & en cabinet)

La Pépinière, 7 Pl. des Enfants Nantais, 44000 Nantes, France

+33 6 29 61 02 76 +33 6 29 61 02 76 Ligar para fazer reserva

Massagem para casais

Massagem corretiva

Massagem de tecido profundo

Massagem relaxante

Le Salon de Noëmie - Massages Bien-Etre

14 Rue du Port, 44115 Basse-Goulaine, France

+33 6 62 60 32 13 +33 6 62 60 32 13 Ligar para fazer reserva

Massagem de drenagem linfática

Massagem terapêutica

Massagem ayurvédica

Massagem chinesa

Parenthèse Urbaine ⎮ Maison de Beauté Massage Renata França

2 Rue du Général de Gaulle, 44230 Saint-Sébastien-sur-Loire, France

+33 2 40 80 72 60 +33 2 40 80 72 60 Ligar para fazer reserva

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento facial para homens

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Sophie Noiret chez Le souffle des mains : Soins énergétiques et Massages Ayurvédiques

22 Rue Félix Menetrier, 44300 Nantes, France

+33 6 17 32 17 46 +33 6 17 32 17 46 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem chinesa

Massagem ayurvédica

Massagem tailandesa

Sylvie Normand - Massage contenant pour petits et grands

7 Rue Roger Lapébie, 44300 Nantes, France

+33 6 95 12 31 87 +33 6 95 12 31 87 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem terapêutica

Massagem sueca

Moon Nantes - Salon de Massage & Bien-être

16 Rue Pitre Chevalier, 44000 Nantes, France

+33 2 40 29 07 07 +33 2 40 29 07 07 Ligar para fazer reserva

Massagem chinesa

Massagem relaxante

Massagem para casais

Massagem tailandesa

Spa 21 Nantes

188 Boulevard des Pas Enchantés, 44230 Saint-Sébastien-sur-Loire, France

+33 2 40 34 81 91 +33 2 40 34 81 91 Ligar para fazer reserva

Le Balinais Massage Mery Tambunan

129 bis Bd Jules Verne, 44300 Nantes, France

+33 6 29 01 41 57 +33 6 29 01 41 57 Ligar para fazer reserva

Massagem tailandesa

Massagem terapêutica

Massagem chinesa

Massagem para casais

Espace Missana

60 Rue de Leinster, 44240 La Chapelle-sur-Erdre, France

+33 6 43 81 08 52 +33 6 43 81 08 52 Ligar para fazer reserva

La Pépinière

7 Pl. des Enfants Nantais, 44000 Nantes, France

+33 6 23 48 32 79 +33 6 23 48 32 79 Ligar para fazer reserva

Le repos des Chakras - Massages bien-être

1 Rue Claude et Simone Millot, 44300 Nantes, France

+33 7 49 40 74 10 +33 7 49 40 74 10 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Massagem para casais

Massagem ayurvédica

Massagem terapêutica

Septième Sens

60 Rue de Leinster, 44240 La Chapelle-sur-Erdre, France

+33 6 31 37 72 64 +33 6 31 37 72 64 Ligar para fazer reserva

Massagem ayurvédica

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Maderothérapie Feelwood Soin du corps et du visage par le bois technique colombienne entièrement naturelle

27 Rue de la Vrière Hall couloir à droite, 44240 La Chapelle-sur-Erdre, France

+33 6 88 44 51 01 +33 6 88 44 51 01 Ligar para fazer reserva

Massagem ayurvédica

Massagem para casais

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Le Comptoir du Soin

2 Chem. de la Censive du Tertre, 44300 Nantes, France

+33 2 40 08 88 98 +33 2 40 08 88 98 Ligar para fazer reserva

Modelagem corporal

Microdermoabrasão

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento facial

Institut de Beauté Les Alizés | St-Sébastien-sur-Loire, Nantes

7 Pl. de l'Église, 44230 Saint-Sébastien-sur-Loire, France

+33 2 40 80 56 47 +33 2 40 80 56 47 Ligar para fazer reserva

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Peeling químico

Tratamento para celulite

Gymligne

7 Rue Moquechien, 44000 Nantes, France

+33 2 40 47 07 67 +33 2 40 47 07 67 Ligar para fazer reserva

SPAS-44

97 Rue du Moulin des Landes, 44980 Sainte-Luce-sur-Loire, France

+33 6 42 67 29 35 +33 6 42 67 29 35 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Sauna infravermelha

Hammam Zein

Le Lieu Unique 2 Rue de la Biscuiterie, Quai Ferdinand Favre, 44000 Nantes, France

+33 2 40 89 09 99 +33 2 40 89 09 99 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

AMCIA institut de beauté

61bis Rue de Nantes, 44470 Thouaré-sur-Loire, France

+33 2 51 13 00 34 +33 2 51 13 00 34 Ligar para fazer reserva

Microdermoabrasão

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Tratamento para celulite

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

Também disponível em Haluchère-Perray

Cabeleireiros Barbeiros Sobrancelhas e cílios Salões de depilação Manicures Tatuagem e piercing Medspas Massagem Salões de beleza Fisioterapia Spas e saunas

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