Sauna Pfastatt

As melhores saunas perto de mim em Pfastatt, Mulhouse

‎Estabelecimentos que oferecem Saunas (Pfastatt, Mulhouse) Ver mapa

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L’institut maison de beauté

34 Rue Eugène Lacaque, 68120 Pfastatt, France

+33 6 62 74 92 63 +33 6 62 74 92 63 Ligar para fazer reserva

Maquiagem permanente

Remoção de tatuagem

Hammam Mulhouse - Hammam et Rituels

Rue de Thann, Cité de l'Habitat, 68460 Lutterbach, France

+33 3 67 26 66 58 +33 3 67 26 66 58 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Pool Illberg

51 Bd Charles Stoessel, 68200 Mulhouse, France

+33 3 69 77 66 88 +33 3 69 77 66 88 Ligar para fazer reserva

Sauna

Dynamics Fitness Wittenheim

90 Rue des Mines, 68270 Wittenheim, France

+33 9 82 29 14 05 +33 9 82 29 14 05 Ligar para fazer reserva

Espace Aqua Spa

Rue des Mines Anna, 68270 Wittenheim, France

+33 3 89 48 11 09 +33 3 89 48 11 09 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Nadira, Praticienne en massage bien-être et réflexologie

125 Rue de Mulhouse, 68310 Wittelsheim, France

+33 6 51 33 16 58 +33 6 51 33 16 58 Ligar para fazer reserva

Massagem tailandesa

Massagem terapêutica

Massagem ayurvédica

Massagem chinesa

Hammam la Goutte d'Eau

32 Rue de Belfort, 68200 Mulhouse, France

+33 3 89 48 85 93 +33 3 89 48 85 93 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Bananafit - Salle de fitness

ZAC du Carreau, Rue des Mines Anna, 68270 Wittenheim, France

+33 3 67 78 70 70 +33 3 67 78 70 70 Ligar para fazer reserva

Sun Story Mulhouse

25 Rue Josué Hofer, 68200 Mulhouse, France

+33 3 89 43 91 09 +33 3 89 43 91 09 Ligar para fazer reserva

Bronzeamento artificial

City Zen sauna & hammam

8c Quai d'Oran, 68100 Mulhouse, France

+33 9 83 73 71 74 +33 9 83 73 71 74 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Passage Bleu - Wittenheim

Zone de Kaligone - Proche Décathlon, 224 Rue des Mines Anna, 68270 Wittenheim, France

+33 3 89 32 27 91 +33 3 89 32 27 91 Ligar para fazer reserva

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento facial para homens

Serviço de maquiagem

Microdermoabrasão

GFC Mulhouse

25 Rue Josué Hofer, 68200 Mulhouse, France

+33 3 89 42 36 00 +33 3 89 42 36 00 Ligar para fazer reserva

Escapade

Cité de l'Habitat, 59 Village des constructeurs, 68460 Lutterbach, France

+33 7 69 69 21 71 +33 7 69 69 21 71 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Bains Romains

7 Rue Pierre et Marie Curie, 68100 Mulhouse, France

+33 3 89 32 69 00 +33 3 89 32 69 00 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

L'Orange bleue Wittenheim

9 Rue Louis Aragon, 68270 Wittenheim, France

+33 3 89 32 01 91 +33 3 89 32 01 91 Ligar para fazer reserva

SPA LA TOUR Collection - Mulhouse

34 Rue Paul Cézanne, 68200 Mulhouse, France

+33 3 89 52 56 94 +33 3 89 52 56 94 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Shabirleboss

68200 Mulhouse, France

+33 7 51 36 80 05 +33 7 51 36 80 05 Ligar para fazer reserva

Sauna

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

‎Também disponível em Pfastatt

Massagem Tatuagem e piercing Spas e saunas Fisioterapia Medspas Salões de beleza Barbeiros Salões de depilação Cabeleireiros Sobrancelhas e cílios

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