Sauna Saint Lambert

As melhores saunas perto de mim em Saint Lambert, Marselha

Um estabelecimento que oferece Saunas em Saint Lambert, Marselha Ver mapa

SaunaEsfoliação corporal

Les Bains De Sherazade

4.5

(92)

23 Rue du Docteur Fiolle, Marseille, 13006, Provence-Alpes-Côte d'Azur

Accès simple au hammam

30min

€23

Massage bougies chaudes

€80

Ella Perfect Peau Neuve

30min

€45

Bilan Minceur Expert By LPG

€45

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Ligar para fazer reserva

Masagesse : Massage Thaï - Chi Nei Tsang - Marseille

123 Rue d'Endoume, 13007 Marseille, France

+33 6 03 53 62 81 +33 6 03 53 62 81 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Escale Zen Marseille

230 Rue d'Endoume, 13007 Marseille, France

+33 4 91 31 31 84 +33 4 91 31 31 84 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

RONGSHU MASSAGE TUINA 13006 MARSEILLE

8 Rue Emile Pollak, 13006 Marseille, France

+33 4 91 31 22 06 +33 4 91 31 22 06 Ligar para fazer reserva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Massagem chinesa

Massagem terapêutica

Set Marseille

265 Av. de Mazargues, 13008 Marseille, France

+33 4 91 71 94 71 +33 4 91 71 94 71 Ligar para fazer reserva

À la lisière des rêves, Aliénor Dubois

58 Rue Saint-Jacques, 13006 Marseille, France

+33 7 67 41 43 16 +33 7 67 41 43 16 Ligar para fazer reserva

Massagem para casais

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Massagem chinesa

Je suis en equilibre

29 Bd de la Fontaine, 13009 Marseille, France

+33 9 50 56 72 81 +33 9 50 56 72 81 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem esportiva

Massagem sueca

Massagem tailandesa

Véronique Puccini - Masseur Marseille

93 Bd Jeanne d'Arc, 13005 Marseille, France

+33 6 62 32 26 59 +33 6 62 32 26 59 Ligar para fazer reserva

Massagem para casais

Massagem corretiva

Massagem profunda

Massagem nos pés

Les Bains des Suds

110 Rue Marengo, 13006 Marseille, France

+33 6 99 64 91 86 +33 6 99 64 91 86 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

SPORT+ Centre d'entraînement & bien-être

164 Chem. de Saint-Jean du Désert, 13005 Marseille, France

+33 4 91 42 22 07 +33 4 91 42 22 07 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem de drenagem linfática

Patrick Joubert, Shiatsu & Massage ayurvédique | Praticien certifié

77 Cr Pierre Puget, 13006 Marseille, France

+33 6 03 21 43 29 +33 6 03 21 43 29 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem profunda

Massagem para casais

Massagem chinesa

Sabrina De Braco massage bien-être, soin énergétique lahochi

111 Rue Sainte, 13007 Marseille, France

+33 7 58 34 70 86 +33 7 58 34 70 86 Ligar para fazer reserva

Massagem sueca

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

Massagem tailandesa

Asana Massage Marseille

Rue Edmond Rostand, 13006 Marseille, France

+33 6 98 65 06 59 +33 6 98 65 06 59 Ligar para fazer reserva

Massagem relaxante

Massagem tailandesa

Là-bas massage

6 Rue Pastoret, 13006 Marseille, France

+33 6 52 25 03 08 +33 6 52 25 03 08 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem para casais

Massagem de corpo inteiro

Massagem tailandesa

Rebozo Marseille | Massages ayurvédiques & Rebozo | Prénatal & Postnatal

3 Rue Lacedemone, 13006 Marseille, France

+33 6 62 57 71 01 +33 6 62 57 71 01 Ligar para fazer reserva

Massagem ayurvédica

Massagem pré-natal

Massagem terapêutica

Massagem corretiva

Les Lianes Du Banyan

18 Av. Ilyssia, 13008 Marseille, France

+33 7 80 97 30 39 +33 7 80 97 30 39 Ligar para fazer reserva

Massagem ayurvédica

Massagem para casais

Massagem relaxante

Massagem de corpo inteiro

L'Atelier de Soi - Caroline Valéry

9 Trav. de la Pintade, 13010 Marseille, France

+33 6 25 30 91 87 +33 6 25 30 91 87 Ligar para fazer reserva

Massagem de corpo inteiro

Massagem relaxante

OSPA13® - LOCATION DE SPA À DOMICILE

43 Quai des Belges, 13001 Marseille, France

+33 7 56 96 52 58 +33 7 56 96 52 58 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Virginie Claquin

3 Rue Lacedemone, 13006 Marseille, France

+33 6 87 90 32 83 +33 6 87 90 32 83 Ligar para fazer reserva

Massagem de corpo inteiro

Massage Perché

19 Rue de la Croix, 13007 Marseille, France

+33 6 03 01 37 74 +33 6 03 01 37 74 Ligar para fazer reserva

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

Massagem sueca

Massagem terapêutica

Les Bains Des 5 Avenues

11 Av. des Chartreux, 13004 Marseille, France

+33 4 91 05 81 54 +33 4 91 05 81 54 Ligar para fazer reserva

Tratamento para celulite

Tratamento facial para homens

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento facial

Massage Marseille Dunkerque Lille Thomas GILLIOT Praticien en massage bien être

9 Rue du Dr Laennec, 13005 Marseille, France

+33 7 56 94 92 11 +33 7 56 94 92 11 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

Massagem sueca

Les Barbots

101 Rue Paradis, 13006 Marseille, France

+33 4 91 94 90 19 +33 4 91 94 90 19 Ligar para fazer reserva

Corte de cabelo infantil

Coloração capilar

Permanente

Corte de cabelo feminino

LES BAINS MELIK

17 Rue du Baignoir, 13001 Marseille, France

+33 6 46 88 81 88 +33 6 46 88 81 88 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Au bien être des cinq Sens

1 Rue Saint-Saëns, 13001 Marseille, France

+33 6 61 49 90 02 +33 6 61 49 90 02 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Un Cocon En Ville. Salon de massages de relaxation : Californien, Suédois, prénatal, reflexologie plantaire

dans la cour, 444 Rue Paradis, 13008 Marseille, France

+33 7 78 57 35 44 +33 7 78 57 35 44 Ligar para fazer reserva

Massagem sueca

Massagem profunda

Massagem de corpo inteiro

Massagem relaxante

Spa Cinq Mondes

45 Quai de Rive Neuve, 13007 Marseille, France

+33 4 91 04 04 04 +33 4 91 04 04 04 Ligar para fazer reserva

Massagem de drenagem linfática

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Spa Negresko

8 Rue Negresko, 13008 Marseille, France

+33 9 50 75 32 59 +33 9 50 75 32 59 Ligar para fazer reserva

Massagem relaxante

Massagem de corpo inteiro

Massagem pré-natal

Massagem corretiva

hammam eden

18 Bd Garibaldi, 13001 Marseille, France

+33 4 91 54 17 82 +33 4 91 54 17 82 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Hammam Rafik

1A Rue de l'Académie, 13001 Marseille, France

+33 4 91 54 21 62 +33 4 91 54 21 62 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

RONGSHU BODHI SPA

5 Bd Dugommier, 13001 Marseille, France

+33 4 86 68 85 07 +33 4 86 68 85 07 Ligar para fazer reserva

Massagem relaxante

Massagem com pedras quentes

Massagem para casais

Massagem chinesa

The Baths of Cleopatra - Wellness and SPA

242 Bd Romain Rolland, 13009 Marseille, France

+33 7 81 08 38 11 +33 7 81 08 38 11 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Tratamento facial para homens

Massagem nas costas

Ds Nessyel

100 Av. Jules Cantini, 13008 Marseille, France

+33 4 86 94 25 14 +33 4 86 94 25 14 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Hammam Zein Marseille

16 Quai de Rive Neuve, 13001 Marseille, France

+33 4 91 59 11 11 +33 4 91 59 11 11 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Spa nhow Marseille

Fildzerald Kennedy, 200 Cor Président John Fitzgerald Kennedy, 13007 Marseille, France

+33 4 91 16 19 55 +33 4 91 16 19 55 Ligar para fazer reserva

Massagem sueca

Massagem profunda

Massagem esportiva

Massagem terapêutica

L'instant Marseillais

27 Bd Charles Moretti 13014 et 1 rue grignan 13006, 13006 Marseille, France

+33 7 82 44 06 29 +33 7 82 44 06 29 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Tratamento facial para homens

Serviço de maquiagem

Hamma Spa Djerba - Marseille

26 Rue de l'Académie, 13001 Marseille, France

+33 6 44 90 88 86 +33 6 44 90 88 86 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Spa by Clarins - InterContinental Hôtel Dieu

1 Pl. Daviel, 13002 Marseille, France

+33 4 84 25 59 35 +33 4 84 25 59 35 Ligar para fazer reserva

Massagem pré-natal

Massagem esportiva

Massagem para casais

Massagem relaxante

La Bastide Des Bains

19 Rue Sainte, 13001 Marseille, France

+33 4 91 33 39 13 +33 4 91 33 39 13 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

SO SPA Marseille Vieux Port

36 Bd Charles Livon, 13007 Marseille, France

+33 4 91 15 59 39 +33 4 91 15 59 39 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Hammam

152 Bd Danielle Casanova, 13014 Marseille, France

+33 4 88 44 85 37 +33 4 88 44 85 37 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Thenif Beauté

8 Av. de Toulon, 13006 Marseille, France

+33 7 78 14 74 24 +33 7 78 14 74 24 Ligar para fazer reserva

Tratamento para celulite

By Mamé

5 Av. de Hambourg, 13008 Marseille, France

+33 4 91 56 10 76 +33 4 91 56 10 76 Ligar para fazer reserva

Tulipe Salon De Massage

25 Rue de Village, 13006 Marseille, France

+33 6 05 73 94 50 +33 6 05 73 94 50 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem relaxante

Massagem chinesa

Massagem tailandesa

As melhores avaliações de Saunas perto de você em Saint Lambert

4.0

Média de 92 avaliações de 1 local.

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre €23 e €23.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

Também disponível em Saint Lambert

Massagem Salões de beleza Barbeiros Cabeleireiros Manicures Spas e saunas Fisioterapia Salões de depilação Fitness e reabilitação Tatuagem e piercing

Disponível em

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