Sauna Revaison

As melhores saunas perto de mim em Revaison, Lyon

Estabelecimentos que oferecem Saunas (Revaison, Lyon) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Hammam La Rose des Sables

5 Pl. Jean Moulin, 69800 Saint-Priest, France

+33 9 50 27 53 48 +33 9 50 27 53 48 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Balicina

64 Av. Rockefeller, 69008 Lyon, France

+33 4 28 38 27 00 +33 4 28 38 27 00 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Marjolaine.Corpus Bene

22 All. Andersen, 69780 Mions, France

+33 6 22 21 84 87 +33 6 22 21 84 87 Ligar para fazer reserva

Massagem sueca

Massagem esportiva

Massagem de tecido profundo

Massagem chinesa

Jk institut lyon : sourcils, rehaussement de cils, extension de cils

4 Rue Claude Violet, 69008 Lyon, France

+33 4 78 01 02 41 +33 4 78 01 02 41 Ligar para fazer reserva

Depilação com linha

Massagem nas costas

Tratamento facial

Serviço de maquiagem

Time & Relax

45 Rue Louis Braille, 69800 Saint-Priest, France

+33 7 55 66 31 91 +33 7 55 66 31 91 Ligar para fazer reserva

Massagem nas costas

Depilação de sobrancelhas com linha

Depilação com linha

Serviço de maquiagem

Au Cœur Du Bien-Être

68 BIS Rue du Mont Blanc, 69800 Saint-Priest, France

+33 6 37 15 76 84 +33 6 37 15 76 84 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Massagem chinesa

Beauté pour Elle

100 Rue du 23 Août 1944, 69780 Mions, France

+33 4 78 21 65 39 +33 4 78 21 65 39 Ligar para fazer reserva

Depilação com linha

Microdermoabrasão

Dermaplanagem

Depilação de sobrancelhas com linha

Cabinet Venus Energy

33 Rue Henri Maréchal, 69800 Saint-Priest, France

+33 9 83 09 24 09 +33 9 83 09 24 09 Ligar para fazer reserva

Massagem de corpo inteiro

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Massagem de drenagem linfática

Selfcarebyjen

9 Rte d'Heyrieux, 69800 Saint-Priest, France

+33 6 78 10 87 14 +33 6 78 10 87 14 Ligar para fazer reserva

Massagem de drenagem linfática

Massagem pré-natal

Massagem corretiva

Massagem nos pés

Sapphire Spas by DSPA Lyon

44 Rue de l'Avenir, 69740 Genas, France

+33 4 78 38 85 56 +33 4 78 38 85 56 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

M&Vous Massages - Domicile & Entreprise

10 Rue Racine Maison 7, 69800 Saint-Priest, France

+33 6 89 15 23 46 +33 6 89 15 23 46 Ligar para fazer reserva

Massagem tailandesa

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

HAMMAM ARGANA SPA

101 Bd Irène Joliot Curie, 69200 Vénissieux, France

+33 4 72 62 88 32 +33 4 72 62 88 32 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Spa By Hair Anna

214 Bd Pinel, 69008 Lyon, France

+33 6 38 23 25 63 +33 6 38 23 25 63 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Un Soupçon de beauté

42 Av. Salvador Allende, 69960 Corbas, France

+33 4 78 70 94 99 +33 4 78 70 94 99 Ligar para fazer reserva

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento facial para homens

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

La Source est en Vous

71 Rue de la Pagère, 69500 Bron, France

+33 6 29 74 70 40 +33 6 29 74 70 40 Ligar para fazer reserva

Massagem sueca

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Massagem de corpo inteiro

Hammam L'Arabesque

45 Av. de la République, 69200 Vénissieux, France

+33 4 72 51 22 36 +33 4 72 51 22 36 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Le Dahlia - Hammam

10 Av. de la Division Leclerc, 69200 Vénissieux, France

+33 4 72 79 99 83 +33 4 72 79 99 83 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

CITRON VERT BRON

209 Av. Franklin Roosevelt, 69500 Bron, France

+33 4 78 26 03 24 +33 4 78 26 03 24 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial para homens

Dermaplanagem

Microdermoabrasão

Depilação com linha

Mélina Center

45 Av. de la République, 69200 Vénissieux, France

+33 4 72 51 22 36 +33 4 72 51 22 36 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

Também disponível em Revaison

Massagem Salões de beleza Manicures Medspas Barbeiros Sobrancelhas e cílios Salões de depilação Fitness e reabilitação Spas e saunas Cabeleireiros Fisioterapia

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