Sauna Chassieu

As melhores saunas perto de mim em Chassieu, Lyon

‎Estabelecimentos que oferecem Saunas (Chassieu, Lyon) Ver mapa

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Best Western Plus Hôtel & Spa de Chassieu

6 Av. du Progrès, 69680 Chassieu, France

+33 4 72 47 72 72 +33 4 72 47 72 72 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Spa by Carita Lyon-Chassieu

6 Av. du Progrès, 69680 Chassieu, France

+33 4 72 47 72 71 +33 4 72 47 72 71 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Envoltório corporal

Time & Relax

45 Rue Louis Braille, 69800 Saint-Priest, France

+33 7 55 66 31 91 +33 7 55 66 31 91 Ligar para fazer reserva

Massagem nas costas

Depilação de sobrancelhas com linha

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Ghost arena

2 Rte de Lyon, 69740 Genas, France

+33 6 11 95 94 72 +33 6 11 95 94 72 Ligar para fazer reserva

Sandrine Eylert_Relaxation

2 Av. Simone Veil, 69150 Décines-Charpieu, France

+33 6 33 67 06 97 +33 6 33 67 06 97 Ligar para fazer reserva

Tiffy Ayurveda

3 Rue Victor Hugo, 69740 Genas, France

+33 6 60 25 14 91 +33 6 60 25 14 91 Ligar para fazer reserva

Massagem sueca

Massagem com pedras quentes

Massagem de corpo inteiro

Massagem de drenagem linfática

Au Cœur Du Bien-Être

68 BIS Rue du Mont Blanc, 69800 Saint-Priest, France

+33 6 37 15 76 84 +33 6 37 15 76 84 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem chinesa

Massagem relaxante

Massagem para casais

Namaste Bien-être (chez Clarescence)

1 avenue Louis Buisson, 69330 Meyzieu, France

+33 6 19 79 14 60 +33 6 19 79 14 60 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de corpo inteiro

Massagem nos pés

Massagem para casais

Hammam La Rose des Sables

5 Pl. Jean Moulin, 69800 Saint-Priest, France

+33 9 50 27 53 48 +33 9 50 27 53 48 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Sapphire Spas by DSPA Lyon

44 Rue de l'Avenir, 69740 Genas, France

+33 4 78 38 85 56 +33 4 78 38 85 56 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

M&Vous Massages - Domicile & Entreprise

10 Rue Racine Maison 7, 69800 Saint-Priest, France

+33 6 89 15 23 46 +33 6 89 15 23 46 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Les petits soins de Colombine

2 Rue du 8 Mai 1945, 69330 Meyzieu, France

+33 4 78 04 08 59 +33 4 78 04 08 59 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Serviço de maquiagem

Depilação de sobrancelhas com linha

Massagem nas costas

La Source est en Vous

71 Rue de la Pagère, 69500 Bron, France

+33 6 29 74 70 40 +33 6 29 74 70 40 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem de tecido profundo

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Hammam L'Eucalyptus

19 Rue Louis Saulnier, 69330 Meyzieu, France

+33 9 52 12 85 14 +33 9 52 12 85 14 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

ZEN ATTITUDE

6 Pl. de la République, 69740 Genas, France

+33 4 72 79 75 24 +33 4 72 79 75 24 Ligar para fazer reserva

Manicure e pedicure

Manicure masculina

Nail Art

Pedicure de spa

CITRON VERT BRON

209 Av. Franklin Roosevelt, 69500 Bron, France

+33 4 78 26 03 24 +33 4 78 26 03 24 Ligar para fazer reserva

Depilação de sobrancelhas com linha

Dermaplanagem

Microdermoabrasão

Depilação com linha

Les Voiles du Bien-Être

28 Rue Edison, 69150 Décines-Charpieu, France

+33 6 74 85 02 40 +33 6 74 85 02 40 Ligar para fazer reserva

Massagem de drenagem linfática

Massagem tailandesa

Massagem terapêutica

Massagem ayurvédica

La Magie d'Orient

3 Rte de Jonage, 69150 Décines-Charpieu, France

+33 4 78 04 37 94 +33 4 78 04 37 94 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Envoltório corporal

Institut Aquarêve

17 Pl. Jean Monnet, 69330 Meyzieu, France

+33 4 78 49 53 15 +33 4 78 49 53 15 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Peeling químico

Tratamento para celulite

Depilação de sobrancelhas com linha

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

‎Também disponível em Chassieu

Salões de beleza Sobrancelhas e cílios Spas e saunas Massagem Manicures Barbeiros Fisioterapia Cabeleireiros Tatuagem e piercing Medspas Fitness e reabilitação Bronzeamento Salões de depilação

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