Sauna Les Galeries

As melhores saunas perto de mim em Les Galeries, Limoges

Estabelecimentos que oferecem Saunas (Les Galeries, Limoges) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Eden Zen

10 Pl. d'Aine, 87000 Limoges, France

+33 6 24 36 72 91 +33 6 24 36 72 91 Ligar para fazer reserva

Massagem com pedras quentes

Massagem de tecido profundo

Massagem sueca

Massagem relaxante

Atelier Du Bien Etre

7 Rue des Écoles, 87000 Limoges, France

+33 5 55 37 61 31 +33 5 55 37 61 31 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Massagem nas costas

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento facial para homens

Beauty Gisèle Lojtek

1 Rue Fitz James, 87000 Limoges, France

+33 5 55 33 11 83 +33 5 55 33 11 83 Ligar para fazer reserva

Depilação com linha

Acne facial

Microdermoabrasão

Serviço de maquiagem

L'aquapolis

359 Rue Aristide Briand, 87100 Limoges, France

+33 5 87 19 31 67 +33 5 87 19 31 67 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Terea Spa limoges

12 rue de la Tour le Vigen, 87110

+33 5 55 36 23 86 +33 5 55 36 23 86 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Eyes and Care Beauty Limoges

19 Rue du Puy Chatu, 87000 Limoges, France

+33 6 60 78 58 24 +33 6 60 78 58 24 Ligar para fazer reserva

Microdermoabrasão

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento facial para homens

Serviço de maquiagem

JOIE de VIVRE

101 Rue Théodore Bac, 87000 Limoges, France

+33 6 95 85 61 72 +33 6 95 85 61 72 Ligar para fazer reserva

Massagem ayurvédica

Massagem chinesa

Massagem para casais

Massagem relaxante

Jessica Damit - Naturopathe - Méthode Renata França

14 Rue Auguste Rodin, 87100 Limoges, France

+33 6 60 82 18 94 +33 6 60 82 18 94 Ligar para fazer reserva

Massagem para casais

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem esportiva

L'évasion Massage - Limoges et ses alentours

5 Rue de l'Aurence, 87270 Couzeix, France

+33 6 21 39 55 14 +33 6 21 39 55 14 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Massagem de corpo inteiro

Cocoon Paradise

19 Buxerolles, 87270 Couzeix, France

+33 7 57 17 87 11 +33 7 57 17 87 11 Ligar para fazer reserva

Massagem relaxante

Massagem chinesa

Massagem com pedras quentes

SENTUITIV L'Institut

312 Rue Aristide Briand, 87100 Limoges, France

+33 5 44 21 36 63 +33 5 44 21 36 63 Ligar para fazer reserva

Massagem nas costas

Tratamento facial para homens

Tratamento para celulite

Tratamento facial

Aliette Beauté

1 Imp. des Jardins, 87350 Panazol, France

+33 5 55 34 19 02 +33 5 55 34 19 02 Ligar para fazer reserva

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento facial

Serviço de maquiagem

Tratamento facial para homens

Naia Spa Élie Berthet

24 Rue Elie Berthet, 87000 Limoges, France

+33 5 55 35 48 92 +33 5 55 35 48 92 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

COOL SPA Limoges - Appart' avec SPA privatif

256 Av. du Maréchal de Lattre-de-Tassigny, 87000 Limoges, France

+33 7 66 35 68 66 +33 7 66 35 68 66 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Bodhi Massages

29 Rue Paul Cézanne, 87000 Limoges, France

+33 6 83 17 55 52 +33 6 83 17 55 52 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Massagem chinesa

Isatis Le Spa

78 Rue François Chénieux, 87000 Limoges, France

+33 5 55 77 52 76 +33 5 55 77 52 76 Ligar para fazer reserva

Microdermoabrasão

Tratamento facial

Tratamento facial para homens

Dermaplanagem

Naïa Spa Verdurier

1 Rue Rafilhoux, 87000 Limoges, France

+33 5 55 32 05 29 +33 5 55 32 05 29 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Mon Spa Traditions du Monde

71 Rue Pierre et Marie Curie, 87000 Limoges, France

+33 5 55 10 04 22 +33 5 55 10 04 22 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Bulles d'Ô Al Beauté EURL

41E Av. Martial Valin, 87220 Feytiat, France

+33 5 87 19 85 40 +33 5 87 19 85 40 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Acne facial

Massagem nas costas

Tratamento para celulite

Planète Forme - Salle de sport Limoges

3 Rue Clément Ader, 87220 Feytiat, France

+33 5 55 09 82 72 +33 5 55 09 82 72 Ligar para fazer reserva

JK Suites Limoges - Appart-Hôtel & Spa Privatif

14 Rue d'Aguesseau, 87000 Limoges, France

+33 6 69 17 56 07 +33 6 69 17 56 07 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Institut Florence Beauté

20 Av. du Président Vincent Auriol, 87350 Panazol, France

+33 6 10 54 55 68 +33 6 10 54 55 68 Ligar para fazer reserva

Massagem nas costas

Maquiagem para noivas

Tratamento para celulite

Tratamento facial

SAUNA EROS Limoges

Passage Mermoz, 8 Rue Jean Jaurès, 87000 Limoges, France

+33 5 55 14 42 41 +33 5 55 14 42 41 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

AquaFit & Spa

Rue Clément Ader, 87220 Feytiat, France

+33 5 55 48 12 11 +33 5 55 48 12 11 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

SAUNA Chénieux (gay and mixed sauna)

51 Rue François Chénieux, 87000 Limoges, France

+33 5 55 79 45 75 +33 5 55 79 45 75 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

Também disponível em Les Galeries

Cabeleireiros Tatuagem e piercing Fisioterapia Sobrancelhas e cílios Bronzeamento Medspas Barbeiros Salões de depilação Salões de beleza Manicures Massagem

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