Sauna Les Charentes

As melhores saunas perto de mim em Les Charentes, Limoges

Estabelecimentos que oferecem Saunas (Les Charentes, Limoges) Ver mapa

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SAUNA Chénieux (gay and mixed sauna)

51 Rue François Chénieux, 87000 Limoges, France

+33 5 55 79 45 75 +33 5 55 79 45 75 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

L'aquapolis

359 Rue Aristide Briand, 87100 Limoges, France

+33 5 87 19 31 67 +33 5 87 19 31 67 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Terea Spa limoges

12 rue de la Tour le Vigen, 87110

+33 5 55 36 23 86 +33 5 55 36 23 86 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Eyes and Care Beauty Limoges

19 Rue du Puy Chatu, 87000 Limoges, France

+33 6 60 78 58 24 +33 6 60 78 58 24 Ligar para fazer reserva

Depilação de sobrancelhas com linha

Dermaplanagem

Microdermoabrasão

Depilação com linha

JOIE de VIVRE

101 Rue Théodore Bac, 87000 Limoges, France

+33 6 95 85 61 72 +33 6 95 85 61 72 Ligar para fazer reserva

Massagem relaxante

Massagem chinesa

Massagem ayurvédica

Massagem terapêutica

L'évasion Massage - Limoges et ses alentours

5 Rue de l'Aurence, 87270 Couzeix, France

+33 6 21 39 55 14 +33 6 21 39 55 14 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Jessica Damit - Naturopathe - Méthode Renata França

14 Rue Auguste Rodin, 87100 Limoges, France

+33 6 60 82 18 94 +33 6 60 82 18 94 Ligar para fazer reserva

Massagem para casais

Massagem esportiva

Reflexologia

Massagem de tecido profundo

Cocoon Paradise

19 Buxerolles, 87270 Couzeix, France

+33 7 57 17 87 11 +33 7 57 17 87 11 Ligar para fazer reserva

Massagem com pedras quentes

Massagem relaxante

Massagem chinesa

Eden Zen

10 Pl. d'Aine, 87000 Limoges, France

+33 6 24 36 72 91 +33 6 24 36 72 91 Ligar para fazer reserva

Massagem relaxante

Massagem com pedras quentes

Massagem de tecido profundo

Massagem sueca

SENTUITIV L'Institut

312 Rue Aristide Briand, 87100 Limoges, France

+33 5 44 21 36 63 +33 5 44 21 36 63 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial para homens

Tratamento para celulite

Tratamento facial

Depilação com linha

Aliette Beauté

1 Imp. des Jardins, 87350 Panazol, France

+33 5 55 34 19 02 +33 5 55 34 19 02 Ligar para fazer reserva

Depilação com linha

Microdermoabrasão

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento facial para homens

Naia Spa Élie Berthet

24 Rue Elie Berthet, 87000 Limoges, France

+33 5 55 35 48 92 +33 5 55 35 48 92 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

COOL SPA Limoges - Appart' avec SPA privatif

256 Av. du Maréchal de Lattre-de-Tassigny, 87000 Limoges, France

+33 7 66 35 68 66 +33 7 66 35 68 66 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Bodhi Massages

29 Rue Paul Cézanne, 87000 Limoges, France

+33 6 83 17 55 52 +33 6 83 17 55 52 Ligar para fazer reserva

Massagem sueca

Massagem tailandesa

Massagem terapêutica

Massagem de corpo inteiro

Atelier Du Bien Etre

7 Rue des Écoles, 87000 Limoges, France

+33 5 55 37 61 31 +33 5 55 37 61 31 Ligar para fazer reserva

Depilação de sobrancelhas com linha

Microdermoabrasão

Tratamento facial

Massagem nas costas

ESTHE-PRO

Rue Martial Drouet, 87270 Couzeix, France

+33 5 55 32 09 57 +33 5 55 32 09 57 Ligar para fazer reserva

Massagem nas costas

Depilação com linha

Microdermoabrasão

Tratamento facial para homens

Isatis Le Spa

78 Rue François Chénieux, 87000 Limoges, France

+33 5 55 77 52 76 +33 5 55 77 52 76 Ligar para fazer reserva

Microdermoabrasão

Tratamento facial

Tratamento facial para homens

Dermaplanagem

Naïa Spa Verdurier

1 Rue Rafilhoux, 87000 Limoges, France

+33 5 55 32 05 29 +33 5 55 32 05 29 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Mon Spa Traditions du Monde

71 Rue Pierre et Marie Curie, 87000 Limoges, France

+33 5 55 10 04 22 +33 5 55 10 04 22 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Beauty Gisèle Lojtek

1 Rue Fitz James, 87000 Limoges, France

+33 5 55 33 11 83 +33 5 55 33 11 83 Ligar para fazer reserva

Depilação de sobrancelhas com linha

Limpeza de pele

Tratamento facial para homens

Serviço de maquiagem

JK Suites Limoges - Appart-Hôtel & Spa Privatif

14 Rue d'Aguesseau, 87000 Limoges, France

+33 6 69 17 56 07 +33 6 69 17 56 07 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Institut Florence Beauté

20 Av. du Président Vincent Auriol, 87350 Panazol, France

+33 6 10 54 55 68 +33 6 10 54 55 68 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial para homens

Acne facial

Dermaplanagem

Maquiagem para noivas

SAUNA EROS Limoges

Passage Mermoz, 8 Rue Jean Jaurès, 87000 Limoges, France

+33 5 55 14 42 41 +33 5 55 14 42 41 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

Também disponível em Les Charentes

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