Sauna Périgny

As melhores saunas perto de mim em Périgny, La Rochelle

‎Estabelecimentos que oferecem Saunas (Périgny, La Rochelle) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Institut de beauté - Beauty's You

2 Rue Jean de la Fontaine, 17180 Perigny, France

+33 5 46 00 83 11 +33 5 46 00 83 11 Ligar para fazer reserva

Acne facial

Maquiagem para noivas

Tratamento para celulite

Tratamento facial

Séverine BARRANCO Massage

12 rue des merles, 17220 Saint-Rogatien, France

+33 6 22 52 37 85 +33 6 22 52 37 85 Ligar para fazer reserva

Massagem para casais

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem chinesa

L' harmonie des sens

35 Rue du Pont des Salines, 17000 La Rochelle, France

+33 9 71 45 17 95 +33 9 71 45 17 95 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento facial para homens

Acne facial

Bulle de soin

1 Rue de la Croix Perrine Batiment 97 A, 17220 La Jarne, France

+33 6 16 49 23 87 +33 6 16 49 23 87 Ligar para fazer reserva

Maquiagem para noivas

Tratamento facial para homens

Depilação de sobrancelhas com linha

Dermaplanagem

Camping Le Beaulieu La Rochelle

3 Rue du Treuil Gras, 17138 Puilboreau, France

+33 5 46 68 04 38 +33 5 46 68 04 38 Ligar para fazer reserva

Sauna

Mieux 2 mains

20 B Rue des Vergers, 17139 Dompierre-sur-Mer, France

+33 6 66 39 37 40 +33 6 66 39 37 40 Ligar para fazer reserva

Massagem de drenagem linfática

Massagem de tecido profundo

Massagem esportiva

Massagem sueca

L'énergie d'aloha

6 Pl. des Chênes Verts, 17220 Saint-Rogatien, France

+33 6 52 72 71 96 +33 6 52 72 71 96 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial para homens

Acne facial

Depilação com linha

Microdermoabrasão

sens du bien être

1 Rue du Vélodrome, 17000 La Rochelle, France

+33 6 88 97 50 72 +33 6 88 97 50 72 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem de tecido profundo

Massagem tailandesa

Massagem para casais

Athome Spa

33 Av. du Dr Daniel Planet, 17000 La Rochelle, France

+33 5 46 44 69 96 +33 5 46 44 69 96 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Massagem chinesa

SPA BABY BULLE

8 Rue nationale, 17220 La Jarne, France

+33 5 46 31 62 86 +33 5 46 31 62 86 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Au Boudoir de Beauté

38 Av. de Fétilly, 17000 La Rochelle, France

+33 6 13 73 58 69 +33 6 13 73 58 69 Ligar para fazer reserva

Depilação com linha

Microdermoabrasão

Dermaplanagem

Depilação de sobrancelhas com linha

L'Escale bien être

4 Rue de la Rochelle, 17220 Saint-Rogatien, France

+33 5 16 85 54 74 +33 5 16 85 54 74 Ligar para fazer reserva

Tratamento para celulite

Tratamento facial

Serviço de maquiagem

Tratamento facial para homens

La Maison du Soin institut de beauté

9 Rue des Frégates, 17220 La Jarne, France

+33 6 28 81 62 90 +33 6 28 81 62 90 Ligar para fazer reserva

Tratamento para celulite

Dermaplanagem

Microdermoabrasão

Depilação com linha

LA MAISON BUISSONNIÈRE - La Rochelle

4 Rue Fleuriau, 17000 La Rochelle, France

+33 6 89 56 23 96 +33 6 89 56 23 96 Ligar para fazer reserva

Suzy Bien-être énergétique

38 Rue Alsace Lorraine, 17138 Puilboreau, France

+33 6 06 81 42 49 +33 6 06 81 42 49 Ligar para fazer reserva

Massagem para casais

Massagem pré-natal

Acupressão

Massagem de corpo inteiro

O'rel Sport Santé - Dompierre/Mer

36 Rue du Général de Gaulle, 17139 Dompierre-sur-Mer, France

+33 7 86 14 22 71 +33 7 86 14 22 71 Ligar para fazer reserva

Le clos des grandes rivières

56 Rue du Poitou, 17220 Sainte-Soulle, France

+33 6 16 71 09 52 +33 6 16 71 09 52 Ligar para fazer reserva

Massagem chinesa

Massagem terapêutica

Massagem corretiva

Massagem tailandesa

Manatea Spa Institut De Beauté

5 Rue du Dr Albert Schweitzer, 17000 La Rochelle, France

+33 5 46 34 94 82 +33 5 46 34 94 82 Ligar para fazer reserva

Massagem nas costas

Acne facial

Maquiagem para noivas

Tratamento para celulite

Garden Fitness

20 Imp. du Soleil, 17138 Puilboreau, France

+33 5 46 69 76 83 +33 5 46 69 76 83 Ligar para fazer reserva

Asian Organic Spa

62 Rue des Merciers, 17000 La Rochelle, France

+33 9 82 60 88 79 +33 9 82 60 88 79 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Massagem sueca

Massagem nos pés

Le Comptoir Du Soin

8 Rue Léonce Vieljeux, 17000 La Rochelle, France

+33 5 46 27 07 27 +33 5 46 27 07 27 Ligar para fazer reserva

Massagem nas costas

Tratamento para celulite

Microdermoabrasão

Limpeza de pele

Au Spa La Rochelle

161 Bd André Sautel, 17000 La Rochelle, France

+33 9 81 48 09 96 +33 9 81 48 09 96 Ligar para fazer reserva

Massagem para casais

Massagem ayurvédica

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Spa & Institut Villa Royale - Massage - La Rochelle

58 Bd de Cognehors, 17000 La Rochelle, France

+33 5 46 07 73 13 +33 5 46 07 73 13 Ligar para fazer reserva

Massagem relaxante

Massagem nos pés

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

Institut Spa La Rochelle

8 Rue Léonce Vieljeux, 17000 La Rochelle, France

+33 5 46 27 07 27 +33 5 46 27 07 27 Ligar para fazer reserva

Depilação com linha

Acne facial

Dermaplanagem

Massagem nas costas

L Equipe Bien Etre

La, 5 Rue des Mariettes, 17000 La Rochelle, France

+33 5 46 50 53 46 +33 5 46 50 53 46 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial para homens

Depilação com linha

Evasion bien être 17

22 Rue Fleuriau, 17000 La Rochelle, France

+33 9 83 41 81 42 +33 9 83 41 81 42 Ligar para fazer reserva

L'évanescence Spa : Soins Esthétiques"Beauté Et Bien-Être" Hypnose, Massages Énergétiques, Spa

9 Rue des Greffières, 17140 Lagord, France

+33 5 46 68 55 28 +33 5 46 68 55 28 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial para homens

Serviço de maquiagem

Dermaplanagem

Microdermoabrasão

Le Soleil Rouge

7 Rue Chef de ville, 17000 La Rochelle, France

+33 6 29 52 46 10 +33 6 29 52 46 10 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem ayurvédica

Massagem para casais

Massagem relaxante

Asia massage

22 Rue de l'Ouvrage À Cornes, 17000 La Rochelle, France

+33 9 52 40 80 46 +33 9 52 40 80 46 Ligar para fazer reserva

Massagem para casais

Massagem nos pés

Massagem de corpo inteiro

Massagem de tecido profundo

L'ÉVEIL "Bien-être et Beauté"

62 Rue Moulin de la Mozay, 17000 La Rochelle, France

+33 6 03 85 67 64 +33 6 03 85 67 64 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

‎Também disponível em Périgny

Salões de depilação Medspas Manicures Salões de beleza Spas e saunas Cabeleireiros Fisioterapia Barbeiros Bronzeamento Fitness e reabilitação Massagem

Disponível em

App de reservas para clientes

Agende experiências de beleza e bem-estar inesquecíveis com o aplicativo da Fresha — a melhor maneira de descobrir os salões e spas mais bem avaliados

Baixar o app

Disponível em

App para empresas e profissionais

Experimente a plataforma da Fresha para profissionais e aumente sempre sua clientela e seus negócios

Baixar o app