Sauna Eckbolsheim

As melhores saunas perto de mim em Eckbolsheim, Estrasburgo

Estabelecimentos que oferecem Saunas (Eckbolsheim, Estrasburgo) Ver mapa

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Le Club du Parc

10 Rue Cerf-Berr, 67200 Strasbourg, France

+33 3 88 49 87 82 +33 3 88 49 87 82 Ligar para fazer reserva

Jacuzzi Privatif Strasbourg

2 Rue du Manège, 67201 Eckbolsheim, France

+33 7 56 86 07 07 +33 7 56 86 07 07 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Hôtel Athena Restaurant & Spa Strasbourg

1 Rue Armande Béjart, 67200 Strasbourg, France

+33 3 88 30 10 30 +33 3 88 30 10 30 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Fitness Park

5 Rue du Commerce, 67202 Wolfisheim, France

+33 6 30 63 13 22 +33 6 30 63 13 22 Ligar para fazer reserva

Taaka Beer Spa

6 Rue Marbach, 67000 Strasbourg, France

+33 3 88 96 54 34 +33 3 88 96 54 34 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Stet - Massage Bien-être et Modelage Lymphatique Minceur

80 Rue du Faubourg-National, 67000 Strasbourg, France

+33 6 17 66 20 13 +33 6 17 66 20 13 Ligar para fazer reserva

Massagem relaxante

Massagem de corpo inteiro

Massagem de drenagem linfática

Massagem esportiva

Les Bulles à Flotter Strasbourg Centre - Centre de Flottaison en Isolation Sensorielle

9 Pl. de l'Hôpital, 67000 Strasbourg, France

+33 9 81 46 70 40 +33 9 81 46 70 40 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Spa Hammam and Traditions

2 Rue Kageneck, 67000 Strasbourg, France

+33 3 88 36 93 10 +33 3 88 36 93 10 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Riam Riam Bien-être

14 Rue d'Obernai, 67000 Strasbourg, France

+33 7 83 94 56 26 +33 7 83 94 56 26 Ligar para fazer reserva

Massagem de corpo inteiro

Massagem tailandesa

Massagem chinesa

Massagem relaxante

Oceane Fish Massage

42 Rue du Noyer, 67300 Schiltigheim, France

+33 7 88 34 97 23 +33 7 88 34 97 23 Ligar para fazer reserva

Massagem nas costas

Serviço de maquiagem

Camille Becht spécialiste du Massage en Alsace : Massages à domicile - Formations - Cosmétiques - Gestion de spa hôteliers

2 All. d'Helsinki, 67300 Schiltigheim, France

+33 805 69 68 78 +33 805 69 68 78 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Le Bouclier d'Or Hotel & Spa

1 Rue du Bouclier, 67000 Strasbourg, France

+33 3 88 13 73 55 +33 3 88 13 73 55 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Physiotherm France - Cabines de sauna infrarouge

1c Rue Pégase, 67960 Entzheim, France

+33 6 48 26 16 95 +33 6 48 26 16 95 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Massages HOA SEN'S

1 Pl. Broglie, 67000 Strasbourg, France

+33 3 88 36 76 27 +33 3 88 36 76 27 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem de tecido profundo

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Centre Arum

182a Rue du Maréchal Foch, 67380 Lingolsheim, France

+33 9 81 60 26 65 +33 9 81 60 26 65 Ligar para fazer reserva

Dermaplanagem

Microdermoabrasão

Tratamento facial

Tratamento para celulite

INSTITUT - le BAP - Bain aux Plantes

61 Rue du Fossé-des-Tanneurs, 67000 Strasbourg, France

+33 3 88 32 89 68 +33 3 88 32 89 68 Ligar para fazer reserva

Dermaplanagem

Tratamento facial para homens

Limpeza de pele

Depilação de sobrancelhas com linha

Hammam Les Cent Ciels Strasbourg

12 Rue Finkmatt, 67000 Strasbourg, France

+33 3 90 22 78 78 +33 3 90 22 78 78 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Bain's Blue's Prévention Santé

20 Rue Hans Arp, 67206 Mittelhausbergen, France

+33 3 88 56 10 20 +33 3 88 56 10 20 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Spa Sothys Citadines

11 All. de l'Euro, 67205 Oberhausbergen, France

+33 3 67 70 78 00 +33 3 67 70 78 00 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

Também disponível em Eckbolsheim

Salões de beleza Cabeleireiros Fitness e reabilitação Fisioterapia Massagem Spas e saunas Medspas

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