Sauna Bischoffsheim

As melhores saunas perto de mim em Bischoffsheim, Estrasburgo

Estabelecimentos que oferecem Saunas (Bischoffsheim, Estrasburgo) Ver mapa

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Thanéo bien-être

59 Rue Principale, 67870 Bischoffsheim, France

+33 7 63 33 10 72 +33 7 63 33 10 72 Ligar para fazer reserva

Massagem ayurvédica

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Massagem sueca

Escale et Evasion

63 Rue Principale, 67870 Bischoffsheim, France

+33 3 88 48 24 97 +33 3 88 48 24 97 Ligar para fazer reserva

Microdermoabrasão

Depilação com linha

Acne facial

Massagem nas costas

Harmonie Bien-Être Obernai

4a Rue du Général Leclerc, 67210 Obernai, France

+33 7 85 91 04 04 +33 7 85 91 04 04 Ligar para fazer reserva

Massagem de drenagem linfática

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

Massagem pré-natal

Institut de beauté Détente & Beauté

5 Rue de la Chapelle, 67210 Obernai, France

+33 6 84 46 48 31 +33 6 84 46 48 31 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial para homens

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento para celulite

Massagem nas costas

Le Monde de Margot - Beauté & Massages Bien-Être

2 Rue Principale, 67560 Rosenwiller, France

+33 6 68 60 62 71 +33 6 68 60 62 71 Ligar para fazer reserva

Massagem de corpo inteiro

Massagem esportiva

Reflexologia

Massagem de tecido profundo

Bien-être Alsace

20 Rue du Gén de Gaulle, 67560 Rosheim, France

+33 6 73 11 11 85 +33 6 73 11 11 85 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem tailandesa

Massagem terapêutica

Massagem ayurvédica

L'Atelier d'éveil - Bien-être et sérénité - Marie Weirig

2 Pl. de l'Étoile, 67210 Obernai, France

+33 6 31 36 77 98 +33 6 31 36 77 98 Ligar para fazer reserva

Massagem ayurvédica

Massagem tailandesa

Massagem sueca

Massagem esportiva

shantiyogamassage

5c Rue du Wisch, 67560 Rosheim, France

+33 6 52 89 88 64 +33 6 52 89 88 64 Ligar para fazer reserva

Massagem ayurvédica

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Le Studio Bulle

28 Grand Rue, 67120 Dorlisheim, France

+33 3 69 57 61 53 +33 3 69 57 61 53 Ligar para fazer reserva

Depilação com linha

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento facial para homens

Tratamento facial

Institut de beauté Bodyminute

1 Rue des Boulangers, 67210 Obernai, France

+33 3 88 49 11 04 +33 3 88 49 11 04 Ligar para fazer reserva

Acne facial

Tratamento para acne

Massagem nas costas

Tratamento para celulite

Le Parc Hôtel Obernai & Spa

169 Rte d'Ottrott, 67210 Obernai, France

+33 3 88 95 50 08 +33 3 88 95 50 08 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

L'O Espace Aquatique

6 Rue Maréchal de Lattre de Tassigny, 67210 Obernai, France

+33 3 88 50 32 78 +33 3 88 50 32 78 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Club Park

2 Rue du Maire Georges Baruch, 67560 Rosheim, France

+33 3 88 49 87 82 +33 3 88 49 87 82 Ligar para fazer reserva

Un Air Marin

3 Rue du Thal, 67210 Obernai, France

+33 3 88 87 06 19 +33 3 88 87 06 19 Ligar para fazer reserva

Dermaplanagem

Microdermoabrasão

Depilação com linha

Acne facial

Yonaguni Spa Obernai

169 Rte d'Ottrott, 67210 Obernai, France

+33 3 88 95 03 08 +33 3 88 95 03 08 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Institut Quick Epil' Obernai

2 Rue de Pully, 67210 Obernai, France

+33 3 88 20 47 13 +33 3 88 20 47 13 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Tratamento facial para homens

Depilação de sobrancelhas com linha

Dermaplanagem

Asiane Spa | Le Parc Hôtel Obernai

169 Rte d'Ottrott, 67210 Obernai, France

+33 3 88 95 50 08 +33 3 88 95 50 08 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

California Club New

ZA des Prunelles, 1 Rue des Prunelles, 67120 Dorlisheim, France

+33 3 88 38 84 26 +33 3 88 38 84 26 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

Também disponível em Bischoffsheim

Tatuagem e piercing Massagem Salões de beleza Fisioterapia Cabeleireiros

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