Sauna Montchapet

As melhores saunas perto de mim em Montchapet, Dijon

Estabelecimentos que oferecem Saunas (Montchapet, Dijon) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Fontaine des Sens

29 Rue de Font les Dijon, 21000 Dijon, France

+33 3 80 28 59 70 +33 3 80 28 59 70 Ligar para fazer reserva

Tratamento para celulite

Maquiagem para noivas

Massagem nas costas

Acne facial

Hostellerie du Chapeau Rouge

5 Rue Michelet, 21000 Dijon, France

+33 3 80 50 88 88 +33 3 80 50 88 88 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Aqua-City

8 Rue de Nachey, 21240 Talant, France

+33 3 80 65 50 34 +33 3 80 65 50 34 Ligar para fazer reserva

Institut Fée pour Moi

49 Av. Roland Carraz, 21300 Chenôve, France

+33 3 80 23 89 17 +33 3 80 23 89 17 Ligar para fazer reserva

Dermaplanagem

Tratamento facial para homens

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

L' Atelier du Massage

16 Bis Rue de Mulhouse, 21000 Dijon, France

+33 6 22 35 15 83 +33 6 22 35 15 83 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem tailandesa

Massagem sueca

Massagem esportiva

SOI DE VIE

25 Rue de Bruges, 21000 Dijon, France

+33 6 26 46 31 28 +33 6 26 46 31 28 Ligar para fazer reserva

Massagem ayurvédica

Massagem para casais

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Terre de Tui-Na

10A Rue de la Marseillaise, 21000 Dijon, France

+33 9 54 94 75 29 +33 9 54 94 75 29 Ligar para fazer reserva

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Massagem de corpo inteiro

Reflexologia

Mon Instant Bien Être

39 bis Rue de Marsannay, 21300 Chenôve, France

+33 6 99 28 73 86 +33 6 99 28 73 86 Ligar para fazer reserva

Acupressão

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Destination Bien Être - Massages Spa Hammam Sauna

77 Rue en Paillery, 21850 Saint-Apollinaire, France

+33 3 73 73 95 68 +33 3 73 73 95 68 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Massagem de corpo inteiro

Location Spa Dijon

3 Rue de la Liberté, 21000 Dijon, France

+33 6 41 43 45 99 +33 6 41 43 45 99 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

le Prieuré des Sources - le Spa Dijon

6 Pl. du Théâtre, 21000 Dijon, France

+33 3 80 79 46 88 +33 3 80 79 46 88 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Spa-privatif

12 Rue du Petit Potet, 21000 Dijon, France

+33 6 84 64 01 68 +33 6 84 64 01 68 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Dijon-massage

5C rue Malraux Entrée côté cour - RDC, 21000 Dijon, France

+33 7 81 59 21 93 +33 7 81 59 21 93 Ligar para fazer reserva

Massagem ayurvédica

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Massagem de corpo inteiro

Sweetime Dijon - Centre de soins et bien-être, balnéothérapie-sauna, ondes de choc, magnétisme et réflexologie

2 Rue Armand Thibaut, 21000 Dijon, France

+33 6 62 19 63 74 +33 6 62 19 63 74 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Crioterapia

Sauna infravermelha

IMPERIAL SPA

14 Rue Millotet, 21000 Dijon, France

+33 3 80 41 35 94 +33 3 80 41 35 94 Ligar para fazer reserva

Appart Spa 21:Chambres et Appartements avec spa privatif et jacuzzi ( Bourgogne Dijon)

69 Rue Monge, 21000 Dijon, France

+33 7 81 90 24 94 +33 7 81 90 24 94 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Glam'appart Spa: Appartement privatif avec jacuzzi séjour romantique (Dijon, Bourgogne)

21 Rue Nodot, 21000 Dijon, France

+33 7 68 26 42 73 +33 7 68 26 42 73 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Spa by la Cloche - MGallery GH La Cloche Dijon

14 Pl. Darcy, 21000 Dijon, France

+33 3 80 44 92 48 +33 3 80 44 92 48 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

dijonspa

8 Rue Viollet le Duc, 21000 Dijon, France

+33 6 22 71 57 28 +33 6 22 71 57 28 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Spa Oasis

4 Rue des Fromentaux, 21121 Ahuy, France

+33 3 80 53 07 12 +33 3 80 53 07 12 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Envoltório corporal

Pause Relaxation

Prise de rendez-vous obligatoire, 78 Rue du Faubourg Raines, 21000 Dijon, France

+33 6 64 65 66 15 +33 6 64 65 66 15 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem esportiva

Massagem sueca

Massagem tailandesa

Les bains de la Medina Hammam

14 Rue Millotet, 21000 Dijon, France

+33 3 80 41 35 94 +33 3 80 41 35 94 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

Também disponível em Montchapet

Massagem Medspas Salões de beleza Barbeiros Cabeleireiros Bronzeamento Fisioterapia

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