Sauna Anglet

As melhores saunas perto de mim em Anglet, Baiona

Estabelecimentos que oferecem Saunas (Anglet, Baiona) Ver mapa

SaunaEsfoliação corporal

Ligar para fazer reserva

SPA Cénote plaisir, Institut de Massage et de Beauté

02 Rue Jean Mouton, 64600 Anglet, France

+33 7 85 97 57 03 +33 7 85 97 57 03 Ligar para fazer reserva

Massagem para casais

Acupressão

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Atlanthal Centre de Thalassothérapie

153 Bd des Plages, 64600 Anglet, France

+33 5 59 52 75 85 +33 5 59 52 75 85 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

O'SPA Institut & Fitness

68 b, Av. d'Espagne, 64600 Anglet, France

+33 5 59 58 50 05 +33 5 59 58 50 05 Ligar para fazer reserva

Beauty Parlor Indiana

9 Rue de Harliot, 64600 Anglet, France

+33 6 25 24 27 45 +33 6 25 24 27 45 Ligar para fazer reserva

Massagem de corpo inteiro

Massagem de tecido profundo

Massagem relaxante

Massagem para casais

L'EUFORIA

27 Rue de Beaulieu, 64600 Anglet, France

+33 5 59 58 20 39 +33 5 59 58 20 39 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Excellence Wellness & Spa

4 Rue du Château d'Eau, 64600 Anglet, France

33601364692 33601364692 Ligar para fazer reserva

Massagem sueca

Massagem com pedras quentes

Massagem relaxante

Massagem para casais

Salon de Massage Thaïlandais à Bayonne proche Biarritz et Anglet- Espace LE CINQ

Maison IZAR ONA, 20 Av. de l'Interne Jacques Loeb, 64100 Bayonne, France

+33 6 50 75 25 25 +33 6 50 75 25 25 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Massagem chinesa

Bubble Massage Eden

45 Rue de l'Orée du Bois, 64340 Boucau, France

+33 6 63 05 40 84 +33 6 63 05 40 84 Ligar para fazer reserva

Massagem com pedras quentes

Massagem terapêutica

Massagem ayurvédica

Massagem chinesa

Spa Cénote Plaisir, Institut de Massage et de Beauté

6 Rue Port Neuf, 64100 Bayonne, France

+33 6 76 66 06 12 +33 6 76 66 06 12 Ligar para fazer reserva

Massagem tailandesa

Massagem esportiva

Massagem de tecido profundo

Massagem sueca

SAHARA

14 Rue Raoul Perpere, 64100 Bayonne, France

+33 9 82 22 74 13 +33 9 82 22 74 13 Ligar para fazer reserva

Sukanya

26 Av. Reine Victoria, 64200 Biarritz, France

+33 7 49 53 94 63 +33 7 49 53 94 63 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem tailandesa

Massagem sueca

Massagem nos pés

Lazy Days

6 Rue des Mésanges, 64200 Biarritz, France

+33 5 59 23 80 77 +33 5 59 23 80 77 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

NAOZEN, Kobido® experte diplômé par Maître Shogo Mochizuki Facial Japonais HinokiBo Produis Japonais

46 Av. de la Marne, 64200 Biarritz, France

+33 6 99 28 64 64 +33 6 99 28 64 64 Ligar para fazer reserva

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Massagem tailandesa

Massagem de tecido profundo

KALOS

35 Rue des Basques, 64100 Bayonne, France

+33 5 35 39 71 47 +33 5 35 39 71 47 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Tratamento facial para homens

Dermaplanagem

Microdermoabrasão

Spa by Regina Experimental

52 Av. de l'Impératrice, 64200 Biarritz, France

+33 5 59 41 33 11 +33 5 59 41 33 11 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Blu Spa Biarritz

1 Carr d'Hélianthe, 64200 Biarritz, France

+33 5 59 01 13 38 +33 5 59 01 13 38 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

CANCHA - Salle de sport, Sauna, Initiation pelote

10 All. de Bordenave, 64990 Saint-Pierre-d'Irube, France

+33 6 87 77 11 93 +33 6 87 77 11 93 Ligar para fazer reserva

NYMPHEA BIEN ETRE

4 Rue des Compagnons d'Emmaüs, 64100 Bayonne, France

+33 6 49 12 40 49 +33 6 49 12 40 49 Ligar para fazer reserva

Massagem nas costas

Microdermoabrasão

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento facial para homens

LONGANE SPA

4 Pl. de la Libération, 64200 Biarritz, France

+33 5 24 33 70 61 +33 5 24 33 70 61 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Espace Bien-être Biarritz

3 Av. du Jardin public, 64200 Biarritz, France

+33 5 59 24 06 00 +33 5 59 24 06 00 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Spa Hair et Sens

derrière la Caisse d'Epargne, 15 Av. du Labourd, 64990 Saint-Pierre-d'Irube, France

+33 5 59 45 55 07 +33 5 59 45 55 07 Ligar para fazer reserva

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento facial para homens

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Spa Alaena

20 Av. du Sabaou, 64200 Biarritz, France

+33 5 59 23 96 92 +33 5 59 23 96 92 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

NEA POOLS & SPAS

5 Rue Chapelet, 64200 Biarritz, France

+33 5 59 03 12 18 +33 5 59 03 12 18 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Orange Bleue Room De Sport

28 Rue Chapelet, 64200 Biarritz, France

+33 9 73 88 42 07 +33 9 73 88 42 07 Ligar para fazer reserva

S64 Sauna Bayonne

70 Bd Alsace Lorraine, 64100 Bayonne, France

+33 5 59 64 84 52 +33 5 59 64 84 52 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Hammam Biarritz

9bis Rue Luis Mariano, 64200 Biarritz, France

+33 5 59 24 96 56 +33 5 59 24 96 56 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Envoltório corporal

Spa Massage Bayonne Bien-être et Beauté Bio Excellence Wellness

7 Bis Rue Neuve, 64100 Bayonne, France

+33 6 01 36 46 92 +33 6 01 36 46 92 Ligar para fazer reserva

Massagem para casais

Massagem corretiva

Massagem ayurvédica

Massagem chinesa

Grand Tonic Hôtel & SPA Nuxe

58 Av. Edouard VII, 64200 Biarritz, France

+33 5 59 24 58 58 +33 5 59 24 58 58 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Thalassothérapie Accor Thalassa Biarritz

13 Rue Louison Bobet, 64200 Biarritz, France

+33 5 59 41 30 01 +33 5 59 41 30 01 Ligar para fazer reserva

Sauna

Crioterapia

Envoltório corporal

Sauna infravermelha

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

Também disponível em Anglet

Tatuagem e piercing Manicures Salões de beleza Cabeleireiros Sobrancelhas e cílios Medspas Massagem Bronzeamento Barbeiros Fisioterapia Fitness e reabilitação Spas e saunas Salões de depilação

Disponível em

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