Sauna Argonay

As melhores saunas perto de mim em Argonay, Annecy

Estabelecimentos que oferecem Saunas (Argonay, Annecy) Ver mapa

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Le Monde du Massage Bien-être

195 Rte de Montava, 74370 Argonay, France

+33 6 31 96 28 55 +33 6 31 96 28 55 Ligar para fazer reserva

Massagem chinesa

Massagem esportiva

Massagem sueca

Massagem tailandesa

Secret D'Orient

379 Rte des Rigoles, 74370 Argonay, France

+33 4 50 09 45 89 +33 4 50 09 45 89 Ligar para fazer reserva

Massagem nas costas

Maquiagem para noivas

Tratamento facial para homens

Tratamento para celulite

SPA DES LYS

383 Rte des Rigoles, 74370 Argonay, France

+33 4 50 32 59 08 +33 4 50 32 59 08 Ligar para fazer reserva

Massagem pré-natal

Massagem ayurvédica

Massagem chinesa

Massagem para casais

O pied du lotus sacré - Annecy-Argonay

22 Imp. des Marais, 74370 Argonay, France

+33 6 80 99 76 76 +33 6 80 99 76 76 Ligar para fazer reserva

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

Massagem pré-natal

Massagem terapêutica

Impérial Palace

All. de l'Impérial, 74000 Annecy, France

+33 4 50 09 30 00 +33 4 50 09 30 00 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

P'tite Bulle de Soi

298 Rte de l'Église, 74370 Fillière, France

+33 6 40 69 56 23 +33 6 40 69 56 23 Ligar para fazer reserva

Elsa Orus Massage Yoga

3 Rue Dupanloup, 74000 Annecy, France

+33 6 58 45 38 30 +33 6 58 45 38 30 Ligar para fazer reserva

Massagem para casais

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem chinesa

Massage et Réflexologie VITAL Annecy

Rue des Pommaries, 74940 Annecy, France

+33 6 35 51 71 11 +33 6 35 51 71 11 Ligar para fazer reserva

Massagem ayurvédica

Massagem para casais

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Sport For Me

175 All. des Écureuils, 74370 Villaz, France

+33 6 62 81 10 89 +33 6 62 81 10 89 Ligar para fazer reserva

Elsa Moraga EI

5 Rue de Verdun, 74940 Annecy, France

+33 6 99 23 97 96 +33 6 99 23 97 96 Ligar para fazer reserva

Boréale Massage Annecy

5 Av. du Pré Closet, 74940 Annecy, France

+33 6 52 92 53 49 +33 6 52 92 53 49 Ligar para fazer reserva

Massagem relaxante

Massagem de tecido profundo

Massagem esportiva

Massagem sueca

Abracadabra Spa

25 Clos des Campanules, 74940 Annecy, France

+33 6 44 17 79 57 +33 6 44 17 79 57 Ligar para fazer reserva

Massagem ayurvédica

Massagem terapêutica

Massagem de corpo inteiro

Massagem nos pés

Les Mains Lumineuses

55 Av. de la Maveria, 74000 Annecy, France

+33 6 72 84 05 82 +33 6 72 84 05 82 Ligar para fazer reserva

Massagem ayurvédica

Belasana Massage Annecy

5 Rue de Verdun, 74940 Annecy, France

+33 6 73 11 65 18 +33 6 73 11 65 18 Ligar para fazer reserva

Massagem relaxante

Cote Bien Etre

134 Av. de Bonatray, 74370 Villaz, France

+33 4 50 60 22 79 +33 4 50 60 22 79 Ligar para fazer reserva

Dermaplanagem

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento facial para homens

Serviço de maquiagem

Les Clefs Arc-en-Ciel

96 Av. de Brogny, 74000 Annecy, France

+33 6 85 69 90 58 +33 6 85 69 90 58 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Massage traditionnel Thaïlandais Kanlaya Annecy

COLIN Kanlaya, 1 Rue Camille Dunant, 74000 Annecy, France

+33 6 95 79 51 88 +33 6 95 79 51 88 Ligar para fazer reserva

Massagem pré-natal

Massagem sueca

Massagem tailandesa

Massagem terapêutica

La Clé du Bien-être

5 Pass. des Cordeliers, 74000 Annecy, France

+33 4 50 32 26 08 +33 4 50 32 26 08 Ligar para fazer reserva

Massagem de corpo inteiro

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Massagem corretiva

Salle de sport - UP2YOU Annecy

10 Rue du Square, 74960 Annecy, France

+33 4 50 67 43 19 +33 4 50 67 43 19 Ligar para fazer reserva

Crystal Spa, Annecy

All. de l'Impérial, 74000 Annecy, France

+33 4 50 09 31 00 +33 4 50 09 31 00 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

L'Institut des Lys

11 Av. d'Aléry, 74000 Annecy, France

+33 4 50 19 40 87 +33 4 50 19 40 87 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Tratamento facial para homens

Massagem nas costas

Depilação de sobrancelhas com linha

Vénus Club - Aquagym/Aquabike & Hammam - Annecy Meythet

2 Rue Emile Tyrode, 74960 Annecy, France

+33 4 50 22 50 40 +33 4 50 22 50 40 Ligar para fazer reserva

Le Sapana Institut

5 Rue du Pré de la Danse, 74940 Annecy, France

+33 4 50 09 84 26 +33 4 50 09 84 26 Ligar para fazer reserva

Tratamento para celulite

Acne facial

Tratamento facial

Microdermoabrasão

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

Também disponível em Argonay

Cabeleireiros Barbeiros Fisioterapia Massagem Manicures Spas e saunas Bronzeamento Medspas Salões de depilação Salões de beleza

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