Sauna North Richvale

As melhores saunas perto de mim em North Richvale, Toronto

Estabelecimentos que oferecem Saunas (North Richvale, Toronto) Ver mapa

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Beauty First Spa - Hillcrest Mall

9350 Yonge St Unit# G004, Richmond Hill, ON L4C 5G2, Canada

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Tratamento facial para homens

Depilação com linha

Acne facial

Massagem nas costas

Santé Salt Cave & Healing Spa

1200 Hwy 7 Unit 3, Vaughan, ON L4J 8M5, Canada

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Sauna

Crioterapia

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Footscape Reflexology & Massage Spa

350 Hwy 7 #111, Richmond Hill, ON L4B 3N2, Canada

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Sauna

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Crioterapia

Peace of mind Massage& Facial Spa

433 Centre St E, Richmond Hill, ON L4C 1B8, Canada

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Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Mahsa Medical Spa

1480 Major MacKenzie Dr W Unit E6, Vaughan, ON L6A 4H6, Canada

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Depilação por eletrólise

Mesoterapia

Preenchimentos dérmicos

Depilação a laser

New Life Sauna

62 Rideau Dr, Richmond Hill, ON L4B 4P3, Canada

(888) 685-6895 (888) 685-6895 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Sauna Bros Rentals

134 Lucas St, Richmond Hill, ON L4C 4P5, Canada

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Sauna

Taylor Wellness

467 Taylor Mills Dr S, Richmond Hill, ON L4C 2T3, Canada

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Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Pure + Simple Richmond Hill

9471 Yonge St #112, Richmond Hill, ON L4C 0Z5, Canada

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Sauna

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Beauty Med Cosmetic Clinic

10593 Yonge St #5, Richmond Hill, ON L4C 3C5, Canada

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Depilação a laser

Preenchimentos dérmicos

Mesoterapia

Esticamento da pele

Hillsview Massage & Therapy

9640 Bayview Ave #5, Richmond Hill, ON L4C 9P7, Canada

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Ventosaterapia

Massagem esportiva

Massagem sueca

Massagem relaxante

Signature Wellness Clinic

9200 Dufferin St #202, Concord, ON L4K 0C6, Canada

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Fisioterapia

Acupuntura

9306 Bathurst St Bldg 1 Unit 3, Maple, ON L6A 4N9, Canada

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Sauna

Tratamentos de spa

Crioterapia

Richmond Hill Health & Wellness

8950 Yonge St #6, Richmond Hill, ON L4C 6Z7, Canada

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Agulhamento a seco

Fisioterapia

Oxigenoterapia hiperbárica

Acupuntura

Richmond St. Wellness Centre

22 Richmond St Floor 1 • Unit 104, Richmond Hill, ON L4C 3Y1, Canada

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Massagem chinesa

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Massagem sueca

Alfa Spa (Massage Facial Laser)

1490 Major MacKenzie Dr W d11, Maple, ON L6A 4H6, Canada

+1 905-832-0999 +1 905-832-0999 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Body Vision Fitness Inc

9325 Yonge St Unit 32, Richmond Hill, ON L4C 1A8, Canada

+1 905-881-6685 +1 905-881-6685 Ligar para fazer reserva

Yonge Rehab-RMT Massage, Chiropractic, Acupuncture Richmondhill

9174 Yonge St #4, Richmond Hill, ON L4C 7A1, Canada

+1 905-597-5979 +1 905-597-5979 Ligar para fazer reserva

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Alexandra's Elements Spa

9555 Yonge St Unit 21, Richmond Hill, ON L4C 9M5, Canada

+1 905-769-1522 +1 905-769-1522 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Tsingtao Wellness Spa (Vaughan)

1101 Rutherford Rd Unit 3, Thornhill, ON L4J 0E2, Canada

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Sauna

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Zone One Zone spa

111 Times Ave, Thornhill, ON L3T 0A2, Canada

+1 647-519-3386 +1 647-519-3386 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

GoodLife Fitness Markham Yonge and Kirk

8281 Yonge St, Thornhill, ON L3T 2C7, Canada

+1 905-709-9498 +1 905-709-9498 Ligar para fazer reserva

Richmond Hill Country Club

8905 Bathurst St, Richmond Hill, ON L4C 0H4, Canada

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Владимирские Бани

8707 Dufferin St Unit 13, Thornhill, ON L4J 8W3, Canada

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Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Polaris Nail & Spa

8700 Bathurst St, Thornhill, ON L4J 9J8, Canada

+1 905-731-6245 +1 905-731-6245 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Sagee Canada Wellness

Hwy 7 #102 Richmond Hill, ON L4B 0C4, Canada

+1 647-499-7179 +1 647-499-7179 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Quiropraxia

Fisioterapia

Comfort Spa Inc

10593 Yonge St Unit 7, Richmond Hill, ON L4C 2Y1, Canada

+1 905-508-8866 +1 905-508-8866 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Massagem chinesa

Zen Health Center

280 West Beaver Creek Rd #26, Richmond Hill, ON L4B 3Z1, Canada

+1 905-771-0101 +1 905-771-0101 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Hand & Stone Massage and Facial Spa - Richmond Hill

10909 Yonge St Unit 6, Richmond Hill, ON L4C 3E3

(905) 737-8888 (905) 737-8888 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Suko Health & Beauty Center

420 Hwy 7, Richmond Hill, ON L4B 3K2, Canada

+1 905-597-8880 +1 905-597-8880 Ligar para fazer reserva

Sauna

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Sauna infravermelha

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre $20 e $150.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

Também disponível em North Richvale

Salões de beleza Medspas Salões de depilação Cabeleireiros Sobrancelhas e cílios Manicures Spas e saunas Massagem Tatuagem e piercing Barbeiros Fisioterapia Consultórios médicos Fitness e reabilitação

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