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As melhores saunas perto de mim em Vila Andrade, São Paulo

Estabelecimentos que oferecem Saunas (Vila Andrade, São Paulo) Ver mapa

Buddha Spa Panamby
R. Antônio da Costa Barbosa, 132 - Panamby, São Paulo - SP, 05717-220, Brazil
+55 11 3776-8129 +55 11 3776-8129 Ligar para fazer reserva
Sauna
Sauna infravermelha
Envoltório corporal
Tratamentos de spa
Bodytech
Av. Dr. Chucri Zaidan, 902 - Morumbi, São Paulo - SP, 04583-110, Brazil
+55 11 5180-3400 +55 11 5180-3400 Ligar para fazer reserva
Espaço Guedala - Spa Urbano
R. Amélia Corrêa Fontes Guimarães, 309 - Morumbi, São Paulo - SP, 05617-010, Brazil
+55 11 97465-5646 +55 11 97465-5646 Ligar para fazer reserva
Sauna
Crioterapia
Esfoliação corporal
Tratamentos de spa
Health Spa
R. Verbo Divino, 634 - Granja Julieta, São Paulo - SP, 04719-001, Brazil
+55 11 5183-8813 +55 11 5183-8813 Ligar para fazer reserva
Sauna
Sauna infravermelha
Esfoliação corporal
Envoltório corporal
Granja Julieta
Rua Booker Pittman, 32 - Chácara Santo Antônio (Zona Sul), São Paulo - SP, 04719-060, Brazil
+55 11 5523-8223 +55 11 5523-8223 Ligar para fazer reserva
Acne facial
Tratamento facial para homens
Limpeza de pele
Tratamento facial
Catia's Hall
Av. Ângelo Di Vernieri, 16 - Jardim Monte Kemel, São Paulo - SP, 05635-090, Brazil
+55 11 97415-9301 +55 11 97415-9301 Ligar para fazer reserva
Freshy Spa Market Place
Av. Dr. Chucri Zaidan, 902 piso térreo loja 107 - Vila Cordeiro, São Paulo - SP, 04583-110, Brazil
+55 11 93932-8308 +55 11 93932-8308 Ligar para fazer reserva
Esticamento da pele
Buddha Spa Chácara Santo Antonio
R. Verbo Divino, 334 - Chácara Santo Antônio, São Paulo - SP, 04719-001, Brazil
+55 11 5181-5315 +55 11 5181-5315 Ligar para fazer reserva
Sauna
Sauna infravermelha
Tratamentos de spa
Esfoliação corporal
Buddha Spa Gran Estanplaza Berrini
R. Arizona, 1517 - Cidade Monções, São Paulo - SP, 04567-003, Brazil
+55 11 5505-2095 +55 11 5505-2095 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Envoltório corporal
Espaço Girassol
R. Carolina do Sul, 74 - Cidade Monções, São Paulo - SP, 04563-050, Brazil
+55 11 98179-0777 +55 11 98179-0777 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Esfoliação corporal
Amazonian SPA
Dentro do Hotel Hilton - Av. das Nações Unidas, 12901 - 28º andar - Brooklin Novo, São Paulo - SP, 04578-000, Brazil
+55 11 99797-5295 +55 11 99797-5295 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
EstanFit
R. Arizona, 1517 - Cidade Monções, São Paulo - SP, 04567-003, Brazil
+55 11 98408-7451 +55 11 98408-7451 Ligar para fazer reserva
Freshy Spa Paineiras
Av. Dr. Alberto Penteado, 605 - Jardim Silvia (Zona Oeste), São Paulo - SP, 04533-085, Brazil
+55 37792129 +55 37792129 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Sauna infravermelha
Buddha Spa Morumbi
Av. Giovanni Gronchi, 1.465 - Morumbi, São Paulo - SP, 05651-001, Brazil
+55 11 96576-6565 +55 11 96576-6565 Ligar para fazer reserva
Sauna
Sauna infravermelha
Envoltório corporal
Tratamentos de spa
Racket Club
Av. Morumbi, 5200 - Morumbi, São Paulo - SP, 05650-001, Brazil
+55 11 97884-4746 +55 11 97884-4746 Ligar para fazer reserva
Massagem no Brooklin
R. Indiana - Brooklin, São Paulo - SP, 04562-002, Brazil
+55 11 97340-1906 +55 11 97340-1906 Ligar para fazer reserva
Massagem de drenagem linfática
Massagem com pedras quentes
Massagem pré-natal
Massagem chinesa
Buddha Spa Cidade Jardim
Academia Reebok - Avenida Magalhães de Castro, 12000 Shopping Cidade Jardim, 4º andar - Cidade Jardim, São Paulo - SP, 05676-900, Brazil
+55 11 98936-4272 +55 11 98936-4272 Ligar para fazer reserva
Sauna
Envoltório corporal
Tratamentos de spa
Oro Spa
R. Oswaldo Casimiro Müller, 296 - Cidade Monções, São Paulo - SP, 04571-030, Brazil
+55 11 98884-6564 +55 11 98884-6564 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Pró Saúde Berrini
853, Hotel EstanPlaza 14º andar, Av. Engenheiro Luís Carlos Berrini - Brooklin Novo, São Paulo - SP, 04571-010, Brazil
+55 11 5509-8942 +55 11 5509-8942 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Sauna

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um copo de água antes da sua sessão – isso ajudará a prevenir a desidratação. Você também deve tomar banho antes de usar a sauna e reservar um tempo para relaxar.

O que é uma sauna?

Uma sauna é uma sala ou cabine aquecida desenvolvida para sessões de calor seco ou úmido. As saunas finlandesas tradicionais usam calor seco de um fogão a lenha ou elétrico (geralmente 70-100°C). As saunas a vapor (salas de vapor) usam calor úmido. Ambas promovem a sudorese, o relaxamento, a recuperação muscular e benefícios cardiovasculares.

Quais são as melhores saunas perto de mim?

A Fresha lista instalações de sauna e centros de bem-estar, todos com análises verificadas de clientes. Ordene por avaliação para encontrar as experiências mais recomendadas perto de você.

Há saunas abertas no sábado perto de mim?

Sim, a maioria das instalações de sauna e spa estão abertas aos sábados. Use o Fresha para verificar a disponibilidade em tempo real e agende sua sessão.

Quanto tempo devo ficar na sauna?

Iniciantes devem começar com 5 a 10 minutos por sessão. Usuários experientes geralmente ficam de 15 a 20 minutos antes de esfriar. É importante manter-se hidratado(a) e ouvir o seu corpo. Várias rodadas mais curtas com pausas de resfriamento são comuns na cultura tradicional da sauna finlandesa.

Quais são os benefícios para a saúde do uso de uma sauna?

O uso regular de sauna está associado à melhoria da saúde cardiovascular, redução da dor muscular, alívio do estresse, melhora do sono, limpeza da pele por meio da transpiração e melhora da função imunológica. Muitos atletas usam saunas para recuperação junto com seus programas de treinamento.

Há saunas abertas agora perto de mim?

Use o Fresha para encontrar saunas disponíveis agora mesmo. Filtre pela data e horário de hoje para ver a disponibilidade ao vivo e agende na hora.

Agende seu próximo sauna em Vila Andrade com a Fresha

Aqui na Fresha, estávamos guardando um segredo. E agora estamos prontos para compartilhar com o mundo. Criamos um sistema revolucionário para agendar seus atendimentos de cabelo, massagem e perda de peso. Selecionamos os melhores spas em Vila Andrade para que você possa escolher seu favorito. Nosso sistema de agendamento utiliza a tecnologia mais avançada, permitindo que você escolha o horário ideal e pague antecipadamente. Tudo isso com apenas um ou dois toques. Fácil de usar, seguro para pagar e com qualidade garantida.

Ficar alguns minutos na sauna traz diversos benefícios para o seu corpo. O calor seco ajuda a eliminar toxinas, relaxar os músculos e reduzir o estresse. Muitas pessoas saem da sauna se sentindo super energizadas, e ela também pode melhorar a qualidade do sono. As saunas tradicionais sueca e finlandesa continuam sendo muito procuradas, além de outras terapias alternativas disponíveis no Fresha. A Bio Sauna é perfeita para quem prefere uma temperatura mais amena e um ambiente mais úmido. Ou experimente a Vibrosauna, que simula um treino e ajuda a economizar esforço na academia. Confira os tratamentos de sauna em Vila Andrade e agende sua sessão perto de você a partir de R$59.90.

Conectamos clientes como você a 450.000 profissionais de beleza e bem-estar ao redor do mundo. Isso mesmo, estamos dominando o autocuidado em 120 países. Uau. São muitos viajantes estilosos pelo globo. Nosso plataforma gratuito para spa está ajudando especialistas a atender melhor seus clientes em todos os cantos do planeta. Agora, estamos prontos para ajudar você a agendar seu próximo horário em Vila Andrade, Brasil. Se precisar de uma mãozinha, visite nosso centro de ajuda, onde podemos te ajudar. Caso contrário, vamos cuidar de você para que se sinta incrível.