Sauna Kralendijk

As melhores saunas perto de mim em Kralendijk

Name: Comparar e agendar Saunas em Kralendijk, Países Baixos Caribenhos agora mesmo.
Brand: Fresha
Rating: 4 (798 reviews)

Escolha entre os 5 estabelecimentos que oferecem Saunas perto de você em Kralendijk Ver mapa

SaunaTratamentos de spa Terapia com sal Esfoliação corporal Spa para os pés Spa facial

Pure Essence Spa

4.8

(232)

40 Julio A. Abraham Boulevard, Kralendijk Playa Pariba, Bonaire

Infrared Sauna

30 min

$35

Sugar braziliaan female

30 min

$55

Kids Facial

30 min

$45

Nail art

30 min

$15

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Bonaire Beauty By X

5.0

(384)

Kaya Falkon 14, Kralendijk, Bonaire

🌺 Tightening Yoni Steam Blend

30 min

$50

🌿 Postpartum Yoni Steam

15 min

$55

Steamy Duo

1 hr

$95

Introduction Facial

1 hr and 10 min

A partir de $87.50

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Massage Bonaire - Locatie Belnem

5.0

(185)

Kaya Lima 106, Kralendijk Belnem, Bonaire

Hammam Treatment

1 hr - 2 hr

$80

Psoas Massage & Release Course

1 hr

$600

Bonairian Salt Massage

1 hr and 15 min - 2 hr

$120

Massage on your @location

1 hr - 2 hr

$130

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PRAU Beauty

Kaya Lib. Simon Bolivar #11-C, Kralendijk, Bonaire

Just Relax Massage

30 min

$30

BIAB™ | Russian Manicure

1 hr and 30 min

$45

Skin Care

30 min

$35

Pedicure Date

1 hr and 30 min

$150

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Beauty Inside Outs Spa

J.A.Abraham blvd #25, Kralendijk, Bonaire

Hamam Massage

1 hr and 30 min

$130

Duo massage treatment

1 hr

$180

Chair Massage

10 min - 20 min

$20

Duo body massage

45 min

$115

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As melhores avaliações de Saunas perto de você em Kralendijk

4.0

Média de 798 avaliações de 3 locais.

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre $20 e $180.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

Também disponível em Kralendijk

Salões de beleza Massagem Spas e saunas Manicures Sobrancelhas e cílios Salões de depilação Medspas Cabeleireiros Barbeiros

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