Sauna Traralgon

As melhores saunas perto de mim em Traralgon, Traralgon

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SaunaEsfoliação corporal

Inspire Beauty at Traralgon

4.9

(129)

49-63 Princes Street, Traralgon, 3844, Victoria

*Sauna add on

15 min

Back Massage

45 min

$15

*Spa Capsule

20 min

Deluxe Pedicure

1 hr

$20

Ver todos os serviços

Inspire Hairdressing @ Traralgon (Profile Day Class)

49-63 Princes Street, Traralgon, 3844, Victoria

*Sauna add on

15 min

Deluxe Pedicure

1 hr

$20

Lash Lift

45 min

$20

Express Facial and skin Analysis

45 min

$20

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Ligar para fazer reserva

Nenet Susa Massage Therapist

2/82 Argyle St, Traralgon VIC 3844, Australia

+61 402 347 705 +61 402 347 705 Ligar para fazer reserva

Massagem relaxante

Acupressão

Massagem nos pés

Massagem de corpo inteiro

Glenn Richardson Massage

2/82 Argyle St, Traralgon VIC 3840, Australia

+61 490 108 679 +61 490 108 679 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem esportiva

Massagem terapêutica

Massagem corretiva

Gippsland Regional Aquatic Centre

49 Breed St, Traralgon VIC 3844, Australia

+61 1300 444 722 +61 1300 444 722 Ligar para fazer reserva

Personal training

Studio 72 Infrared Saunas

72 Loch Park Rd, Traralgon VIC 3844, Australia

+61 467 895 787 +61 467 895 787 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Laser Clinics Australia - Traralgon

Shop 1/81-89 Hotham St, Traralgon VIC 3844, Australia

+61 3 7019 8184 +61 3 7019 8184 Ligar para fazer reserva

Depilação nas costas

Depilação de corpo inteiro

Depilação de biquíni

Depilação de virilha completa

Traralgon Chiropractic Centre

35 Breed St, Traralgon VIC 3844, Australia

+61 3 5176 1111 +61 3 5176 1111 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Traralgon Relaxation & Recovery Centre

144 Argyle St, Traralgon VIC 3844, Australia

+61 3 5174 5178 +61 3 5174 5178 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Oxigenoterapia hiperbárica

Oriental Massage Center

50 Franklin St, Traralgon VIC 3844, Australia

+61 493 656 999 +61 493 656 999 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

LeKeyah Skin Rejuvenation Centre

39 Kay St, Traralgon VIC 3844, Australia

+61 3 5176 4123 +61 3 5176 4123 Ligar para fazer reserva

Injeções antirrugas

Terapia de luz LED

Depilação por eletrólise

Rejuvenescimento da pele com LIP

Hamsa Healing Body and Being Massage Studio

69 Henry St, Traralgon VIC 3844, Australia

+61 432 144 178 +61 432 144 178 Ligar para fazer reserva

Depilação de sobrancelhas com linha

Serviço de maquiagem

Massagem nas costas

Modelagem corporal

Fitness 4 U Traralgon

56/58 Queens Parade, Traralgon VIC 3844, Australia

+61 499 088 700 +61 499 088 700 Ligar para fazer reserva

Well Aligned Massage Therapy

134 Princes St, Traralgon VIC 3844, Australia

+61 403 546 392 +61 403 546 392 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

endota spa Traralgon

level 1/43 Hotham St, Traralgon VIC 3844, Australia

+61 3 5176 6500 +61 3 5176 6500 Ligar para fazer reserva

Rejuvenescimento da pele a laser

Microagulhamento

Latrobe Massage Centre

39 Grey St, Traralgon VIC 3844, Australia

+61 3 5174 7472 +61 3 5174 7472 Ligar para fazer reserva

Massagem sueca

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Lamai Traditional Thai Massage

23 Post Office Pl, Traralgon VIC 3844, Australia

+61 3 5176 5475 +61 3 5176 5475 Ligar para fazer reserva

Massagem de drenagem linfática

Massagem nos pés

Massagem pré-natal

Massagem corretiva

Skinsense Laser & Dermal Clinic

43 Princes St, Traralgon VIC 3844, Australia

+61 3 5174 8079 +61 3 5174 8079 Ligar para fazer reserva

Esticamento da pele

Injeções antirrugas

Microagulhamento

Tratamento para clareamento da pele

Wild Jasmine Day Spa Centre

77 Franklin St, Traralgon VIC 3844, Australia

+61 3 4114 4216 +61 3 4114 4216 Ligar para fazer reserva

Massagem de drenagem linfática

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

B-Relax Massage

Traralgon Centre Plaza, Unit 14/166-188 Franklin St, Traralgon VIC 3844, Australia

+61 431 043 946 +61 431 043 946 Ligar para fazer reserva

Massagem tailandesa

Massagem chinesa

Massagem para casais

Ventosaterapia

‎As melhores avaliações de Saunas perto de você em Traralgon

4.0

Média de ‎131‎ avaliações de ‎2‎ locais.

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre $5 e $5.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

‎Também disponível em Traralgon

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