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Sauna Rouse Hill

As melhores saunas perto de mim em Rouse Hill, Sydney

Name: ‎Comparar e agendar Saunas em Rouse Hill, Sydney agora mesmo.
Brand: Fresha
Rating: 4 (1569 reviews)

‎Escolha entre os ‎5‎ estabelecimentos que oferecem Saunas perto de você em Rouse Hill, Sydney Ver mapa

SaunaTratamentos de spa Spa facial Sauna infravermelha Esfoliação corporal

Em destaque

XM Recovery

5.0

(401)

275 Annangrove Road, 69, Rouse Hill, 2155, New South Wales

Infrared Sauna

1 hr

$35

Traditional Sauna

1 hr

$35

Revival Room

1 hr

$50

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Indian Beauty Secrets | Rousehill Hair Shop

Rouse Hill Drive, Shop GR189, Rouse Hill Town Centre, Rouse Hill, 2155, New South Wales

Package 10 - Traditional Sauna, Full Body Exfoliation, Full Body Mask, Full Body Massage, Facial + Pedicure + Manicure, Complimentary Eyebrow Threading

3 hr

$299

Package 7 - Traditional Sauna, Full Body Exfoliation, Full Body Mask, Full Body Massage, Complimentary Mini Facial (Only In Black town)

2 hr

$210

Package 4 - Any Facial (under $75) + Eyebrows

1 hr

$79

Manicure + Pedicure (Available only in Blacktown, Harris Park, Quakers Hill)

1 hr

$85

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Riverstone Thai Massage Therapy and Spa

4.9

(1,169)

45 Garfield Road East, Riverstone, 2765, New South Wales

Large Infrared Sauna - 15m heating time allowance + 30m sauna (1 Person - 45 m)

45 min

A partir de $25

Large Infrared Sauna - 15m heating time allowance + 45m sauna (1 Person - 60m)

1 hr

A partir de $40

Large Infrared Sauna - 15m heating time allowance + 30m sauna (2nd Person - 45m)

45 min

A partir de $25

Large Infrared Sauna - 15m heating time allowance + 45m sauna (2nd Person - 60m)

1 hr

A partir de $25

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Indian Beauty Secrets | Boxhill

Mount Carmel Drive, Shop 22A, Carmel Village Shopping centre, Box Hill, 2765, New South Wales

Package 10 - Traditional Sauna, Full Body Exfoliation, Full Body Mask, Full Body Massage, Facial + Pedicure + Manicure, Complimentary Eyebrow Threading

3 hr

$299

Package 7 - Traditional Sauna, Full Body Exfoliation, Full Body Mask, Full Body Massage, Complimentary Mini Facial (Only In Black town)

2 hr

$210

Full Colour + Full Head Foils + Toner + Basin Treatment

3 hr and 30 min

A partir de $350

Nanoplastia (Shoulder Length)

3 hr and 30 min

A partir de $300

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Indian Beauty Secrets | The Ponds

Riverbank Drive, Kiosk 2, The Ponds, 2769, New South Wales

Package 10 - Traditional Sauna, Full Body Exfoliation, Full Body Mask, Full Body Massage, Facial + Pedicure + Manicure, Complimentary Eyebrow Threading

3 hr

$299

Package 7 - Traditional Sauna, Full Body Exfoliation, Full Body Mask, Full Body Massage, Complimentary Mini Facial (Only In Black town)

2 hr

$210

Female Body Package - Full legs + Brazilian + Underarms + Lower Stomach + Half Arms + Upper Lip (Laser Hair Removal)

3 hr

$199

Half Arms

25 min

$25

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Ligar para fazer reserva

City Cave Rouse Hill

101/1 Capital Pl, Rouse Hill NSW 2155, Australia

+61 2 8320 6192 +61 2 8320 6192 Ligar para fazer reserva

Massage Harbour Feet & Body

72 Main St, Rouse Hill NSW 2155, Australia

+61 2 8883 5866 +61 2 8883 5866 Ligar para fazer reserva

Massagem de corpo inteiro

Massagem pré-natal

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Sunny Life Massage Rouse Hill

Shop GR115, 10-14 Market Ln, Rouse Hill NSW 2155, Australia

+61 403 564 131 +61 403 564 131 Ligar para fazer reserva

Massagem de drenagem linfática

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Live Well Health Clubs

Tenancy 2/4-6 Commercial Rd, Rouse Hill NSW 2155, Australia

+61 455 800 200 +61 455 800 200 Ligar para fazer reserva

Personal training

Swan Thai Massage

Rouse Hill Village Centre, Shop 14, 18/24 Adelphi St, Rouse Hill NSW 2155, Australia

+61 2 8882 9750 +61 2 8882 9750 Ligar para fazer reserva

Massagem para casais

Massagem corretiva

Reflexologia

Massagem pré-natal

Magic Touch Massage Clinic

10/11 Market Ln, Rouse Hill NSW 2155, Australia

+61 2 9672 6786 +61 2 9672 6786 Ligar para fazer reserva

Massagem tailandesa

Massagem terapêutica

Massagem ayurvédica

Massagem chinesa

Blacktown Leisure Centre Stanhope

Stanhope Pkwy &, Sentry Dr, Stanhope Gardens NSW 2768, Australia

+61 2 9421 2600 +61 2 9421 2600 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Ka Huna Bliss Hawaiian Massage

72 Whitsunday Cct, North Kellyville NSW 2155, Australia

+61 403 207 237 +61 403 207 237 Ligar para fazer reserva

Massagem sueca

Massagem terapêutica

Massagem chinesa

Massagem para casais

Thai Village Massage and Spa Kellyville Ridge

Shop 5, 6/8 Merriville Rd, Kellyville Ridge NSW 2155, Australia

+61 2 8631 4833 +61 2 8631 4833 Ligar para fazer reserva

Massagem chinesa

Massagem para casais

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Gardens Traditional Clinic

Shop 48/2 Sentry Dr, Stanhope Gardens NSW 2756, Australia

+61 2 8625 2800 +61 2 8625 2800 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Crioterapia

‎As melhores avaliações de Saunas perto de você em Rouse Hill

4.0

Média de ‎1.569‎ avaliações de ‎2‎ locais.

Perguntas Frequentes sobre Sauna

O que é uma sauna?

Uma sauna é uma sala ou cabine aquecida desenvolvida para sessões de calor seco ou úmido. As saunas finlandesas tradicionais usam calor seco de um fogão a lenha ou elétrico (geralmente 70-100°C). As saunas a vapor (salas de vapor) usam calor úmido. Ambas promovem a sudorese, o relaxamento, a recuperação muscular e benefícios cardiovasculares.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba bastante água: você precisará repor o líquido perdido pelo suor, portanto beba pelo menos 500ml a 1l (2 a 4 copos) de água após cada sessão de sauna.

Onde posso encontrar uma sauna privativa perto de mim?

As reservas de sauna privada oferecem uma experiência exclusiva para indivíduos, casais ou pequenos grupos. Navegue e agende as melhores instalações de sauna privada perto de você na Fresha.

Há saunas abertas agora perto de mim?

Use o Fresha para encontrar saunas disponíveis agora mesmo. Filtre pela data e horário de hoje para ver a disponibilidade ao vivo e agende na hora.

Há saunas abertas no sábado perto de mim?

Sim, a maioria das instalações de sauna e spa estão abertas aos sábados. Use o Fresha para verificar a disponibilidade em tempo real e agende sua sessão.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas aproveitam as saunas diariamente, mas se você é saudável e novo nelas, tente 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de agendamentos quando seu corpo estiver acostumado com elas. Se você tem doença cardiovascular ou pressão baixa, deve consultar seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo devo ficar na sauna?

Iniciantes devem começar com 5 a 10 minutos por sessão. Usuários experientes geralmente ficam de 15 a 20 minutos antes de esfriar. É importante manter-se hidratado(a) e ouvir o seu corpo. Várias rodadas mais curtas com pausas de resfriamento são comuns na cultura tradicional da sauna finlandesa.

Agende seu próximo sauna em Rouse Hill com a Fresha

Marcar um horário no um spa em Rouse Hill nunca foi tão fácil. Com a Fresha, você encontra os melhores salões e clínicas sem complicação. Basta filtrar por localização, preço ou avaliação e garantir seu atendimento na hora. Pronto! Sem precisar ligar para ninguém, pois o agendamento online pela Fresha é instantâneo. Preencha sua agenda com aqueles cuidados pessoais que você sempre quis fazer. Nós enviamos lembretes das suas consultas para que você tenha mais tempo para aproveitar o seu momento.

As saunas regulares são uma excelente forma de relaxar os músculos e renovar o corpo. Suar no calor da sauna ajuda a eliminar toxinas indesejadas através dos poros. Na sauna finlandesa tradicional, é comum o uso de ramos aromáticos de bétula para uma experiência revigorante, enquanto a platza russa traz folhas de carvalho perfumadas. A sauna japonesa Iyashi Dome, de última geração, utiliza a tecnologia de infraterapia para elevar a temperatura do corpo. Seja qual for sua preferência — com ou sem ramos — o aplicativo da Fresha pode ajudar você a explorar o universo das terapias a vapor e sauna em Rouse Hill. Os preços variam, começando a partir de $25.

Com mais de 1 bilhão de agendamentos realizados no mundo todo, estamos ansiosos para incluir seu nome na lista de clientes satisfeitos. 450.000 profissionais e 130.000 estabelecimentos escolheram a Fresha como parceira global, todos utilizando nosso sistema de reservas online gratuito. Por isso, temos certeza de que você vai encontrar exatamente o que procura. Se surgir qualquer dificuldade, visite nosso centro de ajuda para que possamos ajudar você. E não se esqueça: não estamos presentes apenas em Rouse Hill, Austrália. A Fresha está ativa em mais de 120 países ao redor do mundo. Então, se você for expandir seus negócios internacionalmente, estaremos ao seu lado em cada passo.

‎Também disponível em Rouse Hill

Salões de beleza Sobrancelhas e cílios Cabeleireiros Spas e saunas Medspas Manicures Clínica de massagem Bronzeamento Salões de depilação Barbeiros Fisioterapia

Disponível em

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Disponível em

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