Sauna Casula

As melhores saunas perto de mim em Casula, Sydney

Estabelecimentos que oferecem Saunas (Casula, Sydney) Ver mapa

SaunaTratamentos de spa Esfoliação corporal Envoltório corporal Crioterapia

Ligar para fazer reserva

Simply Rejuvenate

7 Gilmore Rd, Casula NSW 2170, Australia

+61 492 917 694 +61 492 917 694 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Massagem pré-natal

Massagem de drenagem linfática

Massagem de corpo inteiro

Adorn Laser Clinic Tattoo Removal & Fat Freezing

Shop 45 CASULA MALL, 1 Ingham Dr, Casula NSW 2170, Australia

+61 2 9821 1196 +61 2 9821 1196 Ligar para fazer reserva

Depilação brasileira

Depilação masculina

Depilação de corpo inteiro

Depilação de biquíni

Natural Beauty Clinic

443 Hume Hwy, Casula NSW 2170, Australia

+61 2 9821 1363 +61 2 9821 1363 Ligar para fazer reserva

Depilação com LIP

Tratamento para clareamento da pele

Mesoterapia

Preenchimentos dérmicos

City Cave Liverpool

Level 1/2-4 Speed St, Liverpool NSW 2170, Australia

+61 448 633 969 +61 448 633 969 Ligar para fazer reserva

Anytime Laser and Beauty

1c Macken St, Liverpool NSW 2170, Australia

+61 451 105 235 +61 451 105 235 Ligar para fazer reserva

Depilação de biquíni

Depilação brasileira

Depilação de virilha completa

Depilação nas costas

Lavish Beauty Lounge

7 Apple Orchard St, Bardia NSW 2565, Australia

+61 425 908 111 +61 425 908 111 Ligar para fazer reserva

Limpeza de pele

Tratamento facial para homens

Acne facial

Depilação com linha

Terminus Massage and Spa

4/100 Terminus St, Liverpool NSW 2170, Australia

+61 435 551 632 +61 435 551 632 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

My Massage Therapist

92 Flowerdale Rd, Liverpool NSW 2170, Australia

+61 2 9734 0044 +61 2 9734 0044 Ligar para fazer reserva

Massagem para casais

Massagem terapêutica

Massagem sueca

Massagem esportiva

PRAKAY Remedial Thai Massage

215 Croatia Ave, Edmondson Park NSW 2174, Australia

+61 455 295 522 +61 455 295 522 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Whitlam Leisure Centre

90A Memorial Ave, Liverpool NSW 2170, Australia

+61 2 9600 9333 +61 2 9600 9333 Ligar para fazer reserva

Exclusively Beauty

Located next to Ristretto Coffee Shop, Level 1/158 Northumberland St, Liverpool NSW 2170, Australia

+61 2 9821 3300 +61 2 9821 3300 Ligar para fazer reserva

Depilação masculina

Depilação de corpo inteiro

Depilação de biquíni

Depilação nas costas

Global Gym

4/200 Hoxton Park Rd, Hoxton Park NSW 2171, Australia

+61 1300 150 647 +61 1300 150 647 Ligar para fazer reserva

Laser Clinics Australia - Liverpool

Shop 244 Westfield Liverpool, Macquarie St, Liverpool NSW 2170, Australia

+61 2 8011 1015 +61 2 8011 1015 Ligar para fazer reserva

Depilação facial

Depilação de virilha completa

Depilação nas costas

Depilação de corpo inteiro

Pinnacle Fitness Club

424/458 Hoxton Park Rd, Prestons NSW 2170, Australia

+61 2 8784 4800 +61 2 8784 4800 Ligar para fazer reserva

Squashlands Gym & Fitness

4 Norfolk St, Liverpool NSW 2170, Australia

+61 2 9601 4844 +61 2 9601 4844 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Plus Fitness 24/7 Edmondson Park

2074 Camden Valley Wy, Edmondson Park NSW 2174, Australia

+61 2 8742 4700 +61 2 8742 4700 Ligar para fazer reserva

Khubkhun Thai Massage

Shop 7/60 Memorial Ave, Liverpool NSW 2170, Australia

+61 2 9602 1207 +61 2 9602 1207 Ligar para fazer reserva

Massagem pré-natal

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Lee Massage & Acupuncture Edmondson Square

Shop AG 62 Edmondson Square Shopping Centre, 52 Soldiers Parade, Edmondson Park NSW 2174, Australia

+61 2 9829 3886 +61 2 9829 3886 Ligar para fazer reserva

Massagem de corpo inteiro

Massagem pré-natal

Massagem corretiva

Massagem ayurvédica

Charlie Wang's Massage Centre

Macquarie St, Liverpool NSW 2170, Australia

+61 2 9601 0966 +61 2 9601 0966 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Miss Massage Liverpool

6/36 Elizabeth St, Liverpool NSW 2170, Australia

+61 473 123 663 +61 473 123 663 Ligar para fazer reserva

Massagem com pedras quentes

Massagem de corpo inteiro

Massagem de drenagem linfática

Massagem nos pés

Health Pavilion Massage

90 Cartwright Ave, Miller NSW 2168, Australia

+61 2 9608 8819 +61 2 9608 8819 Ligar para fazer reserva

Massagem sueca

Massagem esportiva

Massagem terapêutica

Massagem de tecido profundo

Chi Massage Link

152, 162 Macquarie St, Liverpool NSW 2170, Australia

+61 2 9601 0224 +61 2 9601 0224 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Acupressão

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Kangwai Massage Shop

3/312 Macquarie St, Liverpool NSW 2170, Australia

+61 2 9602 7799 +61 2 9602 7799 Ligar para fazer reserva

Massagem chinesa

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Massagem terapêutica

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre $25 e $103.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

Também disponível em Casula

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