Sauna Caboolture

As melhores saunas perto de mim em Caboolture, Brisbane

Estabelecimentos que oferecem Saunas (Caboolture, Brisbane) Ver mapa

SaunaEsfoliação corporal Tratamentos de spa

Ligar para fazer reserva

Ironhouse Fitness

4-5/50 Beerburrum Rd, Caboolture QLD 4510, Australia

+61 402 833 451 +61 402 833 451 Ligar para fazer reserva

LimitLess Combat Sports

Unit 1/31 Cessna Dr, Caboolture QLD 4510, Australia

+61 401 378 390 +61 401 378 390 Ligar para fazer reserva

Nida's Healing Touch Massage Therapy

1/46 King St, Caboolture QLD 4510, Australia

+61 405 883 972 +61 405 883 972 Ligar para fazer reserva

Massagem sueca

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Australian Nails and Spa

60/78 King St, Caboolture QLD 4510, Australia

+61 7 5495 8808 +61 7 5495 8808 Ligar para fazer reserva

Unhas de acrílico

Unhas dip powder

Extensões de unhas de gel

Manicure e pedicure

Caboolture Modern Massage & Beauty

Shop33, Caboolture square, 60-78 King St, Caboolture QLD 4510, Australia

+61 435 975 628 +61 435 975 628 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Dao noy Thai massage

5/46 Beerburrum Rd, Caboolture QLD 4510, Australia

+61 461 535 692 +61 461 535 692 Ligar para fazer reserva

Acupressão

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem tailandesa

Fitness Cartel Health Clubs Morayfield - 24/7 Gym

295 Morayfield Rd, Morayfield QLD 4506, Australia

+61 7 5428 4555 +61 7 5428 4555 Ligar para fazer reserva

KungFuPanda Massage

Shop 1A Heritage Plaza, 140 Morayfield Rd, Morayfield QLD 4506, Australia

+61 419 558 735 +61 419 558 735 Ligar para fazer reserva

Massagem de drenagem linfática

Massagem de corpo inteiro

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Juan Klaire ZEN Chinese Remedial Massage

175 Torrens Rd, Caboolture South QLD 4510, Australia

+61 401 833 000 +61 401 833 000 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Bodywise Pain Therapy

20 Laver St, Morayfield QLD 4506, Australia

+61 488 775 309 +61 488 775 309 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

Brazilian Beauty Morayfield

Market Plaza, 49 Morayfield Rd, Caboolture South QLD 4510, Australia

+61 7 5432 3663 +61 7 5432 3663 Ligar para fazer reserva

Maquiagem para noivas

Tratamento para celulite

Peeling químico

Dermaplanagem

Massage Indulgence

171 Morayfield Rd, Morayfield QLD 4506, Australia

+61 7 5495 6444 +61 7 5495 6444 Ligar para fazer reserva

Massagem para casais

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Silk Touch Chinese Massage

Unit 7/83-87 Morayfield Rd, Caboolture South QLD 4510, Australia

+61 431 859 363 +61 431 859 363 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Reflexologia

Massagem de tecido profundo

Massagem sueca

KungFuPanda Massage

MORAYFIELD SHOPPING CENTRE, Shop 104, Morayfield QLD 4506, Australia

+61 402 009 889 +61 402 009 889 Ligar para fazer reserva

Massagem sueca

Massagem ayurvédica

Massagem tailandesa

Massagem chinesa

Red Apple Massage Morayfield

3B/312 Morayfield Rd, Morayfield QLD 4506, Australia

+61 406 703 144 +61 406 703 144 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Breathe Health Clubs Morayfield

Shop 4/343 Morayfield Rd, Morayfield QLD 4506, Australia

+61 7 5330 0130 +61 7 5330 0130 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre $49 e $210.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

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