Sauna Redan

As melhores saunas perto de mim em Redan, Ballarat

‎Estabelecimentos que oferecem Saunas (Redan, Ballarat) Ver mapa

SaunaTratamentos de spa Esfoliação corporal Sauna infravermelha

Ligar para fazer reserva

Tuk's Traditional Thai Massage

513 Ascot St S, Redan VIC 3350, Australia

+61 476 049 871 +61 476 049 871 Ligar para fazer reserva

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Massagem de corpo inteiro

Massagem terapêutica

Aussie Spas

501 Errard St S, Redan VIC 3350, Australia

+61 1300 828 692 +61 1300 828 692 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Ballarat Massage Center

626 Drummond St S, Redan VIC 3350, Australia

+61 426 046 339 +61 426 046 339 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Reflexologia

Massagem de tecido profundo

Massagem de drenagem linfática

D2E GYM

5/6 Raydon Ct, Delacombe VIC 3356, Australia

+61 3 5336 4028 +61 3 5336 4028 Ligar para fazer reserva

Personal training

Ballarat Muscular Clinic

414 Dawson St S, Ballarat Central VIC 3350, Australia

+61 432 812 721 +61 432 812 721 Ligar para fazer reserva

Massagem pré-natal

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem tailandesa

Ballarat Pregnancy Massage

8 Ascot St S, Ballarat Central VIC 3350, Australia

+61 400 624 576 +61 400 624 576 Ligar para fazer reserva

Massagem pré-natal

Massagem tailandesa

Massagem terapêutica

Massagem ayurvédica

Laser Clinics Australia - Wendouree Stockland

Shop 108 Stockland Wendouree, Cnr Norman and, Gillies St, Wendouree VIC 3355, Australia

+61 3 8592 0118 +61 3 8592 0118 Ligar para fazer reserva

Depilação facial

Depilação masculina

Depilação de corpo inteiro

Depilação de biquíni

Balance Muscular Clinic

101 Rubicon St, Sebastopol VIC 3356, Australia

+61 466 969 860 +61 466 969 860 Ligar para fazer reserva

Massagem de drenagem linfática

Massagem de corpo inteiro

Massagem nos pés

Massagem de tecido profundo

Thai Remedial Massage Ballarat

shop 13d/502 Howitt Street, Ballarat North VIC 3350, Australia

+61 450 909 347 +61 450 909 347 Ligar para fazer reserva

Massagem relaxante

Massagem pré-natal

Acupressão

Massagem nos pés

Fernwood Fitness

110-114 Creswick Rd, Ballarat Central VIC 3350, Australia

+61 3 5332 2300 +61 3 5332 2300 Ligar para fazer reserva

Ballarat's Sanctuary Day Spa

613 Main Rd, Golden Point VIC 3350, Australia

+61 3 5327 1296 +61 3 5327 1296 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Envoltório corporal

Banyan Tree Thai Massage Ballarat

6 Little Bridge St, Ballarat Central VIC 3350, Australia

+61 3 5334 4769 +61 3 5334 4769 Ligar para fazer reserva

Massagem para casais

Massagem relaxante

Massagem de tecido profundo

Massagem com pedras quentes

Van Lanna Thai Massage Ballarat

449 Doveton St N, Soldiers Hill VIC 3350, Australia

+61 451 467 489 +61 451 467 489 Ligar para fazer reserva

Reflexologia

Massagem sueca

Massagem tailandesa

Massagem terapêutica

Rose's Massage Ballarat (Health Fund Rebates)

19 Little Bridge St, Ballarat Central VIC 3350, Australia

+61 406 932 881 +61 406 932 881 Ligar para fazer reserva

Reflexologia

Massagem de tecido profundo

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

QuickFit Health Club - Delacombe

Delacombe Town Centre, T37/315 Glenelg Hwy, Smythes Creek VIC 3351, Australia

+61 3 5336 1204 +61 3 5336 1204 Ligar para fazer reserva

Eureka Health

1120 Howitt Street, Wendouree VIC 3355, Australia

+61 3 5333 2232 +61 3 5333 2232 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Massagem de corpo inteiro

Massagem pré-natal

Song Chinese Massage（HICAPS Available)

6 Bridge Mall, Ballarat Central VIC 3350, Australia

+61 3 4310 2035 +61 3 4310 2035 Ligar para fazer reserva

Massagem de drenagem linfática

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Bakery Hill Natural Health Centre

11 E St N, Bakery Hill VIC 3350, Australia

+61 402 592 309 +61 402 592 309 Ligar para fazer reserva

Massagem pré-natal

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Ballarat Wellness Centre and Salt Rooms

242 Main Rd, Golden Point VIC 3350, Australia

+61 3 5331 7810 +61 3 5331 7810 Ligar para fazer reserva

Massagem sueca

Massagem tailandesa

Massagem ayurvédica

Massagem terapêutica

Clear Skincare Clinic Wendouree Ballarat

Crn Norman Street & Gillies Street Shop T -72 Stockland Shopping Center, Wendouree VIC 3355, Australia

+61 3 5303 0614 +61 3 5303 0614 Ligar para fazer reserva

Depilação de biquíni

Depilação de corpo inteiro

Depilação de pernas

Depilação facial

Tai Chi Master Massage (Hicaps Available)

Shop 20/330 Gillies St N, Wendouree VIC 3355, Australia

+61 3 4343 1855 +61 3 4343 1855 Ligar para fazer reserva

Acupressão

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Oriental Zen Massage Ballarat

Walters Way, Alfredton VIC 3350, Australia

+61 410 860 811 +61 410 860 811 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem para casais

Ventosaterapia

Massagem relaxante

Innovation Therapy

115 Smythes Rd, Delacombe VIC 3350, Australia

+61 438 661 006 +61 438 661 006 Ligar para fazer reserva

Massagem ayurvédica

Massagem terapêutica

Massagem esportiva

Massagem de tecido profundo

mimi massage house

6 Shepperd St, Ballarat Central VIC 3350, Australia

+61 3 5331 2840 +61 3 5331 2840 Ligar para fazer reserva

Massagem tailandesa

Reflexologia

Massagem para casais

Massagem de corpo inteiro

Med Spa Elysium

303A Main Rd, Golden Point VIC 3350, Australia

+61 3 4344 4452 +61 3 4344 4452 Ligar para fazer reserva

Esticamento da pele

Microagulhamento

Tratamento para clareamento da pele

Transplantes capilares

Why Knot Massage

15 Dawson St S, Ballarat Central VIC 3350, Australia

+61 3 5364 2929 +61 3 5364 2929 Ligar para fazer reserva

Massagem de drenagem linfática

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem esportiva

Peace & Quiet Day Spa

719 Sturt St, Ballarat Central VIC 3350, Australia

+61 3 5332 1694 +61 3 5332 1694 Ligar para fazer reserva

Limpeza de pele

Depilação de sobrancelhas com linha

Dermaplanagem

Tratamento facial para homens

Song Chinese Massage shop 2 (Health Fund Rebate Hicaps avaliable)

41 Little Bridge St, Ballarat Central VIC 3350, Australia

+61 3 4335 4844 +61 3 4335 4844 Ligar para fazer reserva

Reflexologia

Massagem de tecido profundo

Massagem com pedras quentes

Massagem pré-natal

Leon's Chinese Traditional Massage DTC (HICAPS Availible)

T32/315 Glenelg Hwy, Delacombe VIC 3356, Australia

+61 3 4335 5927 +61 3 4335 5927 Ligar para fazer reserva

Acupressão

Massagem tailandesa

Massagem sueca

Massagem esportiva

Club Lime Ballarat

Retail Area 1, 23 Grenville St N, Ballarat Central VIC 3350, Australia

+61 3 8822 6001 +61 3 8822 6001 Ligar para fazer reserva

Hot Temple Ballarat

1039 Howitt Street, Lake Wendouree VIC 3350, Australia

+61 439 800 642 +61 439 800 642 Ligar para fazer reserva

STAR CHINESE MASSAGE (Traditional Chinese)

109 Humffray St S, Bakery Hill VIC 3350, Australia

+61 450 576 766 +61 450 576 766 Ligar para fazer reserva

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Massagem de tecido profundo

Massagem nos pés

Elysium Day Spa

303A Main Rd, Golden Point VIC 3350, Australia

+61 3 5332 9772 +61 3 5332 9772 Ligar para fazer reserva

Henna

Tratamento facial para homens

Limpeza de pele

Depilação de sobrancelhas com linha

River Bamboo Massage 4

85A Bridge Mall, Bakery Hill VIC 3350, Australia

+61 499 799 386 +61 499 799 386 Ligar para fazer reserva

Massagem para casais

Acupressão

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Hidden Paradise Spa

Albert St, Sebastopol VIC 3356, Australia

+61 408 106 893 +61 408 106 893 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Perguntas Frequentes sobre Sauna

What are the best-rated saunas near me?

Fresha lists sauna facilities and wellness centres, all with verified client reviews. Sort by rating to find the most recommended experiences near you.

Where can I find a private sauna near me?

Private sauna bookings offer an exclusive experience for individuals, couples, or small groups. Browse and book the best private sauna facilities near you on Fresha.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

What are the health benefits of using a sauna?

Regular sauna use is associated with improved cardiovascular health, reduced muscle soreness, stress relief, improved sleep, skin cleansing through sweating, and enhanced immune function. Many athletes use saunas for recovery alongside their training programmes.

Are there saunas open on Sunday near me?

Yes, most sauna facilities are open on Sundays. Browse Fresha to find options near you with Sunday availability.

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