A melhor quick massage perto de mim em Lisboa

Como o nome sugere, uma massagem na cadeira é uma massagem que ocorre em uma cadeira. Muitas vezes, é realizada em uma cadeira de massagem ergonomicamente projetada com o corpo voltado para ela. Funciona permitindo que o seu massagista se concentre em aliviar a tensão muscular nas costas, ombros, pescoço, braços e cabeça.

Uma massagem na cadeira deve lhe dar benefícios semelhantes a uma massagem convencional, ou seja, aumento da circulação sanguínea, redução da pressão arterial e do estresse e uma sensação de relaxamento. No entanto, em vez de trabalhar todo o corpo, a massagista aplicará diferentes técnicas de massagem para aliviar a tensão nas costas, ombros, braços, mãos, pescoço e cabeça.

Não há regra rígida ou rápida. Massagens de cadeira podem ser fornecidas em spas ou salões, mas geralmente são oferecidas em feiras, exposições e lojas de varejo, então você pode ter que experimentar algumas para encontrar a que mais gosta. Se você tiver a sorte de ter um no trabalho, aproveite.

As massagens na cadeira se concentram em aliviar a tensão muscular nos ombros, costas, pescoço, braços e cabeça. Eles proporcionam relaxamento e aumentam sua circulação também. Em contraste, as massagens tradicionais funcionam em todo o seu corpo. Ambos devem deixá-lo relaxado, com tensão muscular reduzida e circulação aumentada.

Você se sentará em uma cadeira de massagem ergonomicamente projetada com o corpo voltado para a frente na própria cadeira. Isso permite que seu massagista massageie a tensão acumulada nas costas, ombros, pescoço, braços e cabeça. Se você tem uma área em que gostaria de trabalhar um pouco mais, informe ao seu terapeuta antes de iniciar sua massagem.

Não há evidências conclusivas de que as massagens na cadeira sejam eficazes, mas muitas pessoas se sentem menos ansiosas e tensas depois de fazer uma.

A massagem em si tende a durar de 15 a 20 minutos, embora algumas massagens na cadeira durem até 30 minutos. Se você está fazendo uma massagem na cadeira no escritório, a duração da sua massagem depende do que seu empregador concordou.