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Calle de Elvira, 1, Salamanca, 28028 Madrid, Spain
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Club Mirasierra, C. de la Costa Brava, 8, Fuencarral-El Pardo, 28034 Madrid, Spain
+34 628 43 88 23 +34 628 43 88 23 Ligar para fazer reserva
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Av. del General Perón, 25, Tetuán, 28020 Madrid, Spain
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C. de Cristóbal Bordiú, 35, Oficina 305, Chamberí, 28003 Madrid, Spain
+34 605 80 87 64 +34 605 80 87 64 Ligar para fazer reserva
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C. de Ascao, Cdad. Lineal, 28017 Madrid, Spain
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Calle de Larra, 11, Centro, 28004 Madrid, Spain
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C. de Zabaleta, 55, planta 3, Chamartín, 28002 Madrid, Spain
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C. de Raimundo Fernández Villaverde, 34, Chamberí, 28003 Madrid, Spain
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C. del Poeta Joan Maragall, 1, Tetuán, 28020 Madrid, Spain
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Calle de Covarrubias, 38, Chamberí, 28010 Madrid, Spain
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Pje. Virgen de la Alegría, 10, Planta 3, Cdad. Lineal, 28027 Madrid, Spain
+34 608 44 08 67 +34 608 44 08 67 Ligar para fazer reserva
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C. de la Infanta María, 7, 5 12, Hortaleza, 28050 Madrid, Spain
+34 646 62 17 06 +34 646 62 17 06 Ligar para fazer reserva
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C. Escosura, 21, Chamberí, 28015 Madrid, Spain
+34 676 73 49 89 +34 676 73 49 89 Ligar para fazer reserva
JG fitness Chamberí | Entrenador personal & Electroestimulación | Barrio Chamberí
C. de Sagunto, 15, Chamberí, 28010 Madrid, Spain
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Personal training
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C. del Conde de la Cimera, 6, Moncloa - Aravaca, 28040 Madrid, Spain
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C. de Jorge Juan, 19, 1ª planta, Salamanca, 28001 Madrid, Spain
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C. de Fermín Caballero, 64, Fuencarral-El Pardo, 28034 Madrid, Spain
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Personal training
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C. de Antonio Machado, 19, Local Posterior, Moncloa - Aravaca, 28035 Madrid, Spain
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Perda de peso
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P.º del Gral. Martínez Campos, 15, Chamberí, 28010 Madrid, Spain
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Perda de peso
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C. de Alcalá, 356, 1 planta, Cdad. Lineal, 28027 Madrid, Spain
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Calle de Sandoval, 17, Chamberí, 28010 Madrid, Spain
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P.º del Marqués de Zafra, 38, Salamanca, 28028 Madrid, Spain
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Calle Serrano, 61, 4ª Planta, 28006 Madrid, Spain
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C. de Colombia, 18, Semiesquina, Chamartín, 28016 Madrid, Spain
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Clínica Sarai Alonso Nutricionistas, Calle de Covarrubias, 22, Primero derecha, Chamberí, 28010 Madrid, Spain
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Perguntas Frequentes sobre Perda de peso

Quanto custa um programa de perda de peso?

As consultas iniciais com um nutricionista-dietista geralmente custam entre €10 e €175. Os programas contínuos variam bastante. O Fresha mostra os preços antecipadamente antes de você agendar.

Há consultas de programas de emagrecimento disponíveis agora perto de mim?

Use o Fresha para encontrar provedores de emagrecimento com disponibilidade hoje. Filtre por data e horário para ver quem está disponível e agende na hora.

Os programas de emagrecimento são seguros para todos?

Não. Alguns programas de perda de peso prometem resultados rápidos ou encorajam práticas inseguras, como eliminar certos grupos alimentares. Esses tipos de dietas podem fazer você se sentir mal e não são sustentáveis porque não se concentram em ensinar comportamentos saudáveis de alimentação ou estilo de vida a longo prazo. T

Quanto peso você pode esperar perder em um programa de perda de peso?

Depende do programa de perda de peso que você escolhe. Pergunte ao seu médico qual deve ser um peso saudável para você e defina isso como sua meta.

Quais são os efeitos a longo prazo dos programas de perda de peso?

Os efeitos a longo prazo dependem do programa de perda de peso que você escolhe; alguns programas não se concentram na perda de peso sustentável e, portanto, os efeitos gerais podem ser insignificantes ou até negativos para o seu corpo e saúde mental. Os melhores programas de perda de peso se concentram em alcançar sua meta de perda de peso e manter um peso saudável para o futuro previsível. Isso ajuda a reduzir a gordura corporal, pode normalizar os níveis de açúcar no sangue e melhorar sua saúde cardiovascular e geral, ajudando você a viver uma vida mais longa, mais saudável e mais plena.

Qual é o programa de perda de peso mais eficaz?

O programa de perda de peso mais eficaz é aquele que funciona para você; tenha em mente que os programas que funcionam para você podem não funcionar para os outros, e vice-versa.

Onde posso encontrar um personal trainer para perda de peso perto de mim?

Personal trainers especializados em perda de peso combinam programação de exercícios com orientação nutricional. Navegue e agende os melhores personal trainers para perda de peso perto de você na Fresha.

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