Personal training Germiston

Os melhores personal trainers perto de mim em Germiston

‎Um estabelecimento que oferece Personal training em Germiston Ver mapa

Dr Sarlie Chiropractic

29A Nicol Road, Germiston Bedfordview, 2007, Gauteng

Consultation

45 min

ZAR 600

Follow Up (Saturday Surcharge - +R200)

1 hr

ZAR 800

Initial Consultation (Saturday - +R200 surcharge)

1 hr

ZAR 1,000

Follow Up (Chiropractic)

45 min

ZAR 550

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Ligar para fazer reserva

Body Action Gym

2 Nicol Rd, Bedfordview, Germiston, 2007, South Africa

+27 82 908 6370 +27 82 908 6370 Ligar para fazer reserva

Yolande van Vuuren Biokineticists

Bedford Centre, Cnr Smith and, Van Der Linde Rd, Bedfordview, Germiston, 2008, South Africa

+27 71 527 3990 +27 71 527 3990 Ligar para fazer reserva

Fight Sports Centre Bedfordview

Shop F6 Key West Shopping Centre, Van Buuren Rd, Bedfordview, Johannesburg, 2007, South Africa

+27 82 773 0934 +27 82 773 0934 Ligar para fazer reserva

Personal training

Victoria Lake parkrun

Victoria Lake,, Germiston, South Africa

+27 82 415 6340 +27 82 415 6340 Ligar para fazer reserva

IronWood Impact Fitness

43 Bradford Rd, Eastgate, Germiston, 2008, South Africa

+27 83 259 9255 +27 83 259 9255 Ligar para fazer reserva

Personal training

Urban Flex Gym

124-88 Chris St, Norton Small Farms, Germiston, 1401, South Africa

+27 73 162 8277 +27 73 162 8277 Ligar para fazer reserva

Lambton Lyno

6 3rd St, Hazel Park, Germiston, 1401, South Africa

+27 82 378 9726 +27 82 378 9726 Ligar para fazer reserva

Pilates Addict

Bedford Square Cnr of Smith and, Van Der Linde Rd, street, 2007, South Africa

+27 82 879 9035 +27 82 879 9035 Ligar para fazer reserva

Alleysway Fitness Centre

7 civin road, senderwood Senderwood, Johannesburg, 2145, South Africa

+27 72 723 4051 +27 72 723 4051 Ligar para fazer reserva

BODYTEC Bedfordview

Bedford Arcade (Court, 59 Van Buuren Rd, Bedfordview, Bedforview, 2007, South Africa

+27 84 747 7568 +27 84 747 7568 Ligar para fazer reserva

MovementX Bedfordview.

Shop 17A, Village View Shopping Complex, Van Buuren Rd, Germiston, Johannesburg, 2008, South Africa

+27 11 450 2953 +27 11 450 2953 Ligar para fazer reserva

Z Dance Fitness SA

7 First Ave, Lambton, Germiston, 1401, South Africa

+27 83 307 2001 +27 83 307 2001 Ligar para fazer reserva

VLC ROWING

Elandsfontein 108-Ir, Germiston, 2094, South Africa

+27 11 825 3530 +27 11 825 3530 Ligar para fazer reserva

Bedford Wellness Centre

Suite 6A, Cnr Kirkby and, Bedford Manor Office Suites, 17 Kirkby Road, Regent St, Bedford Gardens, Bedfordview, 2007, South Africa

+27 11 615 0320 +27 11 615 0320 Ligar para fazer reserva

Ventosaterapia

Massagem para casais

Massagem chinesa

Massagem ayurvédica

Gym Clinic - Muscle 'n Fitness Code

18 Drakensberg St, Rondebult, Germiston, 1434, South Africa

+27 82 055 6817 +27 82 055 6817 Ligar para fazer reserva

Central Gauteng Athletics.

Delville N Rd, Delville, Germiston, 1401, South Africa

+27 11 873 2266 +27 11 873 2266 Ligar para fazer reserva

Body Lab Germiston

Ikage SD College, 279 President St, Germiston, 1401, South Africa

+27 10 110 9869 +27 10 110 9869 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Personal training

Quais são os benefícios de trabalhar com um personal trainer?

Trabalhar com um personal trainer acelera o progresso em direção aos objetivos de condicionamento físico, reduz o risco de lesões por meio de técnica adequada, proporciona responsabilidade e motivação, garante o uso eficiente do tempo de treino e oferece uma programação especializada adaptada às suas necessidades específicas.

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

Quanto custa um personal trainer?

O personal training normalmente custa entre ZAR 600 e ZAR 600 por sessão. As taxas por pacote oferecem melhor valor. A Fresha mostra os preços antes de você fazer a reserva.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quais são os melhores personal trainers perto de mim?

A Fresha lista personal trainers e coaches de fitness, todos com análises de clientes verificadas. Ordene por avaliação para encontrar os treinadores mais recomendados perto de você.

Há personal trainers disponíveis no sábado perto de mim?

Sim, muitos personal trainers trabalham aos sábados. Use o Fresha para verificar a disponibilidade em tempo real e faça sua sessão.

Agende seu próximo personal training em Germiston com a Fresha

Na Fresha, tornamos a marcação de serviços de cabelo, unhas e massagem o mais simples possível. Procure o tratamento que deseja, explore os personal trainers disponíveis em Germiston e escolha aquele que mais chamar sua atenção. Com a variedade de personal trainers e tratamentos, você vai se sentir como criança em loja de doces. O processo de agendamento é fácil, e a sensação de bem-estar é garantida.

Se você busca superar seus limites, um personal trainer pode ser a melhor escolha. Conte com um especialista para criar um plano de treino personalizado que entregue os resultados que você deseja. Seu treinador pode ajudar a melhorar sua velocidade, fortalecer músculos específicos e oferecer a confiança e motivação para continuar mesmo quando a vontade de parar aparece. Acesse o aplicativo móvel da Fresha e encontre os melhores treinadores pessoais em Germiston com rapidez. Treine individualmente com um profissional de academia ou encare o desafio ao ar livre com uma sessão de treino no horário que for mais conveniente para você. Os preços variam, mas espere pagar cerca de ZAR 600 e reserve aproximadamente 45 minutes para uma sessão típica.

Sua jornada rumo ao cuidado pessoal ideal está quase completa. Basta um(a) personal trainer, em um Germiston personal trainer, para transformar o comum em algo extraordinário. Visite nosso centro de ajuda se precisar de ajuda extra para chegar lá. E saiba que nós também buscamos o excepcional. Já agendamos 1 bilhão de atendimentos em 120 países ao redor do mundo, incluindo África do Sul, e trabalhamos com mais de 450.000 profissionais — e esse número só cresce. Milhões de empreendedores confiaram na Fresha, usando nosso ferramenta de agendamento gratuito e de primeira linha para oferecer um serviço ainda melhor para você. Com a Fresha, chegar ao seu destino ideal de bem-estar é tão fácil quanto entrar no salão.

‎Também disponível em Germiston

Manicures Sobrancelhas e cílios Salões de beleza Cabeleireiros Massagem Medspas Salões de depilação Barbeiros Fitness e reabilitação

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