InícioPersonal trainerPersonal training Gdynia

Personal training Fikakowo

Os melhores personal trainers perto de mim em Fikakowo, Gdynia

‎Estabelecimentos que oferecem Personal training (Fikakowo, Gdynia) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

ACTIV Studio Recreation FIKAKOWO

Gryfa Pomorskiego 71, 81-572 Gdynia, Poland

+48 505 322 216 +48 505 322 216 Ligar para fazer reserva

Dawid Słabęcki

Gryfa Pomorskiego 71, 81-572 Gdynia, Poland

+48 602 780 155 +48 602 780 155 Ligar para fazer reserva

Personal training

SB - Gym Club

Lipowa 16a, 81-572 Gdynia, Poland

+48 506 180 062 +48 506 180 062 Ligar para fazer reserva

Personal training

Kinesis Studio Rekreacji

Waleriana Szefki 9E, 81-572 Gdynia, Poland

+48 502 848 796 +48 502 848 796 Ligar para fazer reserva

Personal training

Impuls Zdrowia - Studio Treningu EMS i Treningu Personalnego, Gdańsk Osowa

Spacerowa 48/Lokal B07, 80-299 Gdańsk, Poland

+48 666 644 695 +48 666 644 695 Ligar para fazer reserva

Zdrofit

Kazimierza Górskiego 2, 80-463 Gdynia, Poland

+48 531 975 405 +48 531 975 405 Ligar para fazer reserva

Energy Club Wielkopolska

Wielkopolska 250B wjazd od, Olgierda 88B, 81-534 Gdynia, Poland

+48 506 519 506 +48 506 519 506 Ligar para fazer reserva

Fitness Klub ZDROFIT Gdynia - Karwiny

Nowowiczlińska 35, 81-589 Gdynia, Poland

+48 539 531 124 +48 539 531 124 Ligar para fazer reserva

Centrum Fitness Gdynia

Spokojna 22, 81-549 Gdynia, Poland

+48 725 600 303 +48 725 600 303 Ligar para fazer reserva

Upgrade Gdynia, studio treningu personalnego i sztuk walki

Deszczowa 4, 81-577 Gdynia, Poland

+48 577 411 711 +48 577 411 711 Ligar para fazer reserva

WCR - W Ciągłym Ruchu- Studio Treningu

Perseusza 2, 80-299 Gdańsk, Poland

+48 570 673 521 +48 570 673 521 Ligar para fazer reserva

Personal training

Michał Skarbek

Fitness Klub ZDROFIT Gdynia - Klif, Aleja Zwycięstwa 256, 81-525 Gdynia, Poland

+48 793 402 288 +48 793 402 288 Ligar para fazer reserva

Personal training

The Body Lab

Kaczewska 24, 81-476 Gdynia, Poland

+48 696 767 115 +48 696 767 115 Ligar para fazer reserva

Personal training

Spa Osowa

Wodnika 28, 80-299 Gdańsk, Poland

+48 58 345 22 29 +48 58 345 22 29 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Peeling químico

Tratamento para celulite

Modelagem corporal

Taurus

Wacława Balcerskiego 35, 80-299 Gdańsk, Poland

+48 58 522 98 22 +48 58 522 98 22 Ligar para fazer reserva

Kacper Skrzypniak-Trener Personalny

Aleja Zwycięstwa 256, 81-402 Gdynia, Poland

+48 693 024 000 +48 693 024 000 Ligar para fazer reserva

Personal training

Cezary Grabowski

Aleja Zwycięstwa 256, 81-525 Gdynia, Poland

+48 660 441 390 +48 660 441 390 Ligar para fazer reserva

Personal training

Profesjonalne studio fitness Daria Walder

Romana Felińskiego 1/lok. U7, 81-578 Gdynia, Poland

+48 533 312 327 +48 533 312 327 Ligar para fazer reserva

ARETE - Studio Treningu Gdynia

Wielkopolska 50, 81-553 Gdynia, Poland

+48 513 853 912 +48 513 853 912 Ligar para fazer reserva

Personal training

BodyInVest

Aleja Zwycięstwa 220, 81-540 Gdynia, Poland

+48 500 117 474 +48 500 117 474 Ligar para fazer reserva

Personal training

Studio Figura Gdynia Witomino

Wielkokacka 5A, 81-611 Gdynia, Poland

+48 784 949 955 +48 784 949 955 Ligar para fazer reserva

Criolipólise

Injeções para queima de gordura

Lipoaspiração a laser

Kacper Biela - Trener przygotowania motorycznego Impuls Zdrowia

Wegi 22, 80-299 Gdańsk, Poland

+48 533 310 091 +48 533 310 091 Ligar para fazer reserva

Personal training

activEK - Centrum Zdrowego Człowieka Ewa Kucharska

Olgierda 125a/2, 81-534 Gdynia, Poland

+48 501 546 150 +48 501 546 150 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Quiropraxia

Acupuntura

Witargh trener

Wielkopolska 250B, 81-531 Gdynia, Poland

+48 533 931 596 +48 533 931 596 Ligar para fazer reserva

Personal training

Trener Filip Grenda

Nowowiczlińska 35, 81-589 Gdynia, Poland

+48 509 942 510 +48 509 942 510 Ligar para fazer reserva

Personal training

Zip Pilates Studio International Pilates School

Czesława Niemena 1/U4, 81-603 Gdynia, Poland

+48 570 057 259 +48 570 057 259 Ligar para fazer reserva

Well Fitness - Gdańsk Osowa

Spacerowa 65, 80-299 Gdańsk, Poland

+48 530 524 963 +48 530 524 963 Ligar para fazer reserva

Criolipólise

Pit Gym Siłownia Fitness Klub

Władysława Cieszyńskiego 22, 81-881 Sopot, Poland

+48 884 764 664 +48 884 764 664 Ligar para fazer reserva

ShapeUp Studio Wiczlino

81-603 Gdynia, Poland

+48 459 301 300 +48 459 301 300 Ligar para fazer reserva

Fitness Klub ZDROFIT Gdynia - Klif

Aleja Zwycięstwa 256, 81-525 Gdynia, Poland

+48 735 258 453 +48 735 258 453 Ligar para fazer reserva

Personal training

Fitness Klub ZDROFIT - Gdynia Witawa

Wielkokacka 2, 81-611 Gdynia, Poland

+48 538 379 720 +48 538 379 720 Ligar para fazer reserva

Centrum Rekreacji Studio Nr 1

Kielnieńska 167, 80-299 Gdańsk, Poland

+48 603 032 271 +48 603 032 271 Ligar para fazer reserva

Fitness Klub ZDROFIT Gdynia - Chwarzno

Czesława Niemena 2, 81-603 Gdynia, Poland

+48 536 999 738 +48 536 999 738 Ligar para fazer reserva

ACTIV Studio Recreation DĄBROWA

Zespół Szkół br 14, Nagietkowa 73, 81-589 Gdynia, Poland

+48 500 238 113 +48 500 238 113 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

Agende seu próximo personal training em Fikakowo com a Fresha

Quando você estiver procurando pelos melhores personal trainers em Fikakowo, Fresha é o único lugar que precisa visitar. Compare serviços por localização, preço ou avaliação e agende seu horário ideal na hora. Você ainda pode pagar pelo seu tratamento antecipadamente. Além disso, enviamos lembretes para garantir que você não perca nenhum compromisso.

E só para lembrar — se você baixar o aplicativo da Fresha, pode se inscrever para receber notificações sobre promoções e descontos em horários mais tranquilos do dia. Então, se sua agenda estiver flexível, aproveite e agende seu uma sessão de treinamento pessoal agora mesmo. Enquanto muita gente encara a rotina das 9 às 17, você pode aproveitar um momento só para você. Acreditamos que seu sessão de treinamento pessoal em um dos personal trainers parceiros da Fresha pode ser o destaque que sua semana merece.

Já ajudamos milhões de clientes a agendar 1 bilhão de atendimentos em estabelecimentos cinco estrelas ao redor do mundo. E com dezenas de milhares de negócios de cabelo, unhas e massagem usando nosso agendador de compromissos gratuito, estamos em uma ótima fase. Além disso, agora você pode nos encontrar em 120 países, para aproveitar um cuidado especial aprovado pela Fresha onde quer que esteja. Estamos sempre buscando novas parcerias com estabelecimentos. Então, se não encontrar seu lugar favorito em Fikakowo, Polônia, na Fresha, envie uma mensagem para hello@fresha.com. Prepare-se para ficar incrível e se sentir renovade.

‎Também disponível em Fikakowo

Barbeiros Personal training Salões de depilação Sobrancelhas e cílios Cabeleireiros Medspas Manicures Spas e saunas Bronzeamento Massagem Salões de beleza Fitness e reabilitação

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