InícioPersonal trainerPersonal training Holanda do Norte e arredores

Personal training Dichtersbuurt

Os melhores personal trainers perto de mim em Dichtersbuurt, Holanda do Norte e arredores

‎Estabelecimentos que oferecem Personal training (Dichtersbuurt, Holanda do Norte e arredores) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Stichting For Better Shape

Papelaan 126 B, 1382 RP Weesp, Netherlands

+31 6 36469936 +31 6 36469936 Ligar para fazer reserva

Marloes || For Better Shape Gym

Papelaan 126b, 1382 RP Weesp, Netherlands

+31 6 36469936 +31 6 36469936 Ligar para fazer reserva

Personal training

Sportcentrum Pleizier

Wisseloordplein 4, 1106 MH Amsterdam, Netherlands

+31 20 697 9517 +31 20 697 9517 Ligar para fazer reserva

Yamato Gym

Pampuslaan 153, 1382 JN Weesp, Netherlands

+31 6 52421183 +31 6 52421183 Ligar para fazer reserva

crossfit 0294

Eemmeerlaan 5, 1382 KA Weesp, Netherlands

+31 6 44944241 +31 6 44944241 Ligar para fazer reserva

Jeff's Gym

Amstellandlaan 106B, 1382 CH Weesp, Netherlands

+31 6 42958424 +31 6 42958424 Ligar para fazer reserva

Robin van Damme | Bootcamp & Personal training

Reigersweide 2, 1383 KH Weesp, Netherlands

+31 6 51126406 +31 6 51126406 Ligar para fazer reserva

Personal training

Victorious Training

Wisseloordplein 4, 1106 MH Amsterdam, Netherlands

+31 6 55828867 +31 6 55828867 Ligar para fazer reserva

Personal training

De Pilatesjuf

Ossenmarkt 6, 1e verdieping, 1398 AP Muiden, Netherlands

+31 6 10417320 +31 6 10417320 Ligar para fazer reserva

FittClub Diemen

Visseringweg 21, 1112 AS Diemen, Netherlands

+31 6 41958675 +31 6 41958675 Ligar para fazer reserva

Diemen DMBootcamp

Parelmoervlinder 7, 1113 KV Diemen, Netherlands

+31 6 41357585 +31 6 41357585 Ligar para fazer reserva

Personal training

Compound Coaching

De Trekschuit 23, 1111 RV Diemen, Netherlands

+31 6 53321921 +31 6 53321921 Ligar para fazer reserva

Personal training

BootBurg Outdoor Workouts

Johan Huijsenstraat 42, 1087 LC Amsterdam, Netherlands

+31 6 10604883 +31 6 10604883 Ligar para fazer reserva

Personal training

Tim Willemsen PT

Noord, Bloemendalerweg 45, 1382 KB Weesp, Netherlands

0657587784 0657587784 Ligar para fazer reserva

Personal training

FIT by FOLK

Waterlinie 5, 1398 DL Muiden, Netherlands

+31 6 46067854 +31 6 46067854 Ligar para fazer reserva

Personal training

WorkOut Mom/ Kelderman Fysiotherapie

Bloemendalerweg 45, 1382 KB Weesp, Netherlands

+31 6 15493524 +31 6 15493524 Ligar para fazer reserva

Fysio & Fitness van Muiden

Ossenmarkt 6, 1398 AP Muiden, Netherlands

+31 6 42214722 +31 6 42214722 Ligar para fazer reserva

Personal training

Life & Kicking

Eva Besnyöstraat 29, 1087 KR Amsterdam, Netherlands

+31 20 416 1922 +31 20 416 1922 Ligar para fazer reserva

Personal training

Physio Training Weesp

Nijverheidslaan 3a, 13, 1382 LE Weesp, Netherlands

+31 294 450 065 +31 294 450 065 Ligar para fazer reserva

Cybtraining

Visseringweg 23D Papelaan 85T Voorschoten, 1112 AS Diemen, Netherlands

+31 6 21410602 +31 6 21410602 Ligar para fazer reserva

One Fitness Weesp

Hogeweyselaan 227, 1382 JL Weesp, Netherlands

+31 294 767 080 +31 294 767 080 Ligar para fazer reserva

Basic-Fit Amsterdam Bijlmerdreef

Bijlmerdreef 1289, 1103 TV Amsterdam, Netherlands

+31 23 808 0888 +31 23 808 0888 Ligar para fazer reserva

Coerver Coaching Nederland

Karspeldreef 501, 1102 BX Amsterdam, Netherlands

+31 20 723 3630 +31 20 723 3630 Ligar para fazer reserva

Personal training

Kimekai Gym Amsterdam IJburg

Erich Salomonstraat 430-432, 1087 JA Amsterdam, Netherlands

+31 6 20172623 +31 6 20172623 Ligar para fazer reserva

Sportlokaal

Reeweg 12-3, 1394 JD Nederhorst Den Berg, Netherlands

+31 294 254 490 +31 294 254 490 Ligar para fazer reserva

Fitness Center Weesp Health & Wellness

Amstellandlaan 80, 1382 CH Weesp, Netherlands

+31 294 411 325 +31 294 411 325 Ligar para fazer reserva

Ben Gym

Bloemendalerweg 41a, 1382 KB Weesp, Netherlands

+31 6 21397773 +31 6 21397773 Ligar para fazer reserva

Personal training

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

‎Também disponível em Dichtersbuurt

Spas e saunas Personal training Salões de depilação Cabeleireiros Massagem Fitness e reabilitação Salões de beleza Sobrancelhas e cílios Barbeiros Fisioterapia

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