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Personal training Kijkduin

Os melhores personal trainers perto de mim em Kijkduin, Haia

Estabelecimentos que oferecem Personal training (Kijkduin, Haia) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Coastal Gym. Starring: PULLKA & Seahiking workouts

Paddepad 1, 2554 HZ Den Haag, Netherlands

+31 6 15065330 +31 6 15065330 Ligar para fazer reserva

Club Vit

Anemoonstraat 5, 2565 DD Den Haag, Netherlands

+31 70 427 7989 +31 70 427 7989 Ligar para fazer reserva

Personal training

Health Spa Wellness & Fitness

De Savornin Lohmanplein 7, 2566 AA Den Haag, Netherlands

+31 70 323 5629 +31 70 323 5629 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Sauna

LIVEPT personal fitness club | Scheveningen

Hellingweg 138-142, 2583 DX Den Haag, Netherlands

+31 6 14363355 +31 6 14363355 Ligar para fazer reserva

Personal training

Ongekend Gezond | Personal training & Orthomoleculair therapie

De Werf 11C, 2544 EH Den Haag, Netherlands

+31 6 40236357 +31 6 40236357 Ligar para fazer reserva

Personal training

BeneFIT Studio - Personal Training Den Haag Scheveningen

Dr. Lelykade 20A, 2583 CM Den Haag, Netherlands

+31 70 415 8392 +31 70 415 8392 Ligar para fazer reserva

Personal training

Outside the Box

Teijlerstraat 126, 2562 RZ Den Haag, Netherlands

+31 6 43204046 +31 6 43204046 Ligar para fazer reserva

Personal training

M.Y.journey

Pomonaplein 49A, 2564 XS Den Haag, Netherlands

+31 6 28655548 +31 6 28655548 Ligar para fazer reserva

Personal training

EMS Revolution

Laan van Meerdervoort 197, 2517 BB Den Haag, Netherlands

+31 6 45282935 +31 6 45282935 Ligar para fazer reserva

She Strong - Personal Training & Lifestyle Coaching Studio

Conradkade 61, 2517 BS Den Haag, Netherlands

+31 6 43816744 +31 6 43816744 Ligar para fazer reserva

Personal training

Renate's Body Care

De Werf 11c, 2544 EH Den Haag, Netherlands

+31 6 83514621 +31 6 83514621 Ligar para fazer reserva

Personal training

PT - Cristian Istine - Movement specialist

Tjalie Robinsonduin 76, 2566 HD Den Haag, Netherlands

+31 6 45589406 +31 6 45589406 Ligar para fazer reserva

Personal training

Oh My Gym!

Karel Roosstraat 12, 2571 BH Den Haag, Netherlands

+31 6 52172186 +31 6 52172186 Ligar para fazer reserva

Health-Choice

Laan van Meerdervoort 289, 2563 AE Den Haag, Netherlands

+31 6 43859830 +31 6 43859830 Ligar para fazer reserva

Massagem relaxante

Massagem esportiva

Massagem de tecido profundo

Massagem pré-natal

Brutal Gym

Leyweg 533 G, 2545 GG Den Haag, Netherlands

+31 6 24123392 +31 6 24123392 Ligar para fazer reserva

Kiai Sport

Luxemburgstraat 40, 2552 RC Den Haag, Netherlands

+31 70 397 7561 +31 70 397 7561 Ligar para fazer reserva

Move to Heal

Zuiderstrand, Fredrik Hendrikplein, 2582 XH Den Haag, Netherlands

+31 6 84384644 +31 6 84384644 Ligar para fazer reserva

Dynamite Workouts & Bodytec

Apeldoornselaan 127, 2573 EL Den Haag, Netherlands

+31 6 13531312 +31 6 13531312 Ligar para fazer reserva

Personal training

Kompan Outdoor Fitness Park

Zuiderpark, Den Haag, Netherlands

+31 6 83719720 +31 6 83719720 Ligar para fazer reserva

VFITnow

Sporthal Ockenburgh, Wijndaelerduin 27, 2554 BX Den Haag, Netherlands

+31 6 49228163 +31 6 49228163 Ligar para fazer reserva

The Gym Monster

Duyvenvoordestraat 52, 2681 HN Monster, Netherlands

+31 174 248 758 +31 174 248 758 Ligar para fazer reserva

HAGUEGYM

Weimarstraat 13, 2562 GN Den Haag, Netherlands

+31 6 12362218 +31 6 12362218 Ligar para fazer reserva

Personal training

Leefstijlcentrum Haaglanden

Cornelia de Langeweg 93, 2545 AV Den Haag, Netherlands

+31 70 228 5555 +31 70 228 5555 Ligar para fazer reserva

Total Training Center

Aaltje Noordewierstraat 405, 2551 SH Den Haag, Netherlands

+31 6 22785904 +31 6 22785904 Ligar para fazer reserva

Sportschool Scheveningen Health Me

Treilerweg 65, 2583 DB Den Haag, Netherlands

+31 70 221 1936 +31 70 221 1936 Ligar para fazer reserva

Marris Gym Fight School

Mangaanstraat 50, 2544 DW Den Haag, Netherlands

+31 6 33687980 +31 6 33687980 Ligar para fazer reserva

fitness unique den haag

Kruisbessenstraat 8, 2564 VC Den Haag, Netherlands

+31 70 368 6525 +31 70 368 6525 Ligar para fazer reserva

Personal training

Health & Sports Club Westduin, Fitness 2.0, Binnen & Buitenlessen

Laan van Poot 355A, 2566 DA Den Haag, Netherlands

+31 70 216 2715 +31 70 216 2715 Ligar para fazer reserva

Basic-Fit Fitness Zuiderpark

Mr. P. Droogleever Fortuynweg 99, 2533 SP Den Haag, Netherlands

+31 23 808 0888 +31 23 808 0888 Ligar para fazer reserva

Bodytec Studio Den Haag

Aert van der Goesstraat 19, 2582 XA Den Haag, Netherlands

+31 174 760 801 +31 174 760 801 Ligar para fazer reserva

Health Fitness Club

Alphons Diepenbrockhof 3, 2551 KE Den Haag, Netherlands

+31 6 22785904 +31 6 22785904 Ligar para fazer reserva

Personal Fitness Nederland - Den Haag Oude Haagweg

Oude Haagweg 577, 2552 GJ Den Haag, Netherlands

+31 6 15373586 +31 6 15373586 Ligar para fazer reserva

Personal training

Fitskillz

Laan van Meerdervoort 334D, 2563 AM Den Haag, Netherlands

+31 70 743 3114 +31 70 743 3114 Ligar para fazer reserva

Chancloud Fitness

Loosduinseweg 627, 2562 NX Den Haag, Netherlands

+31 40 720 1736 +31 40 720 1736 Ligar para fazer reserva

Personal training

Clubhouse Fitness

2e Schuytstraat 209, 2517 TN Den Haag, Netherlands

+31 70 356 2800 +31 70 356 2800 Ligar para fazer reserva

Forza Fit Health Center

Schipborgstraat 4, 2541 PL Den Haag, Netherlands

+31 70 309 9006 +31 70 309 9006 Ligar para fazer reserva

Sauna

NEXXT GYM - EMS Bodytec Studio

Frederik Hendriklaan 59a, 2582 BT Den Haag, Netherlands

+31 6 16701600 +31 6 16701600 Ligar para fazer reserva

Health Fitness club loosduinen

Arnold Spoelplein 75 a, 2553 CG Den Haag, Netherlands

+31 6 22785904 +31 6 22785904 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

Também disponível em Kijkduin

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