InícioPersonal trainerPersonal training Haia

Personal training Damsigt

Os melhores personal trainers perto de mim em Damsigt, Haia

‎Estabelecimentos que oferecem Personal training (Damsigt, Haia) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Green Fit

Veurselaan 117, 2272 AT Voorburg, Netherlands

+31 70 300 0765 +31 70 300 0765 Ligar para fazer reserva

Hit & Health

Catharinaland 5, 2591 CE Den Haag, Netherlands

+31 70 223 0063 +31 70 223 0063 Ligar para fazer reserva

Sportcentrum Mariahoeve B.V.

Het Kleine Loo 12, 2592 CE Den Haag, Netherlands

+31 70 385 7947 +31 70 385 7947 Ligar para fazer reserva

Supreme Strength

Binckhorstlaan 32a, 2516 BD Den Haag, Netherlands

+31 70 449 2854 +31 70 449 2854 Ligar para fazer reserva

Legend Fitness & Health

Jan Thijssenweg 14A, 2495 AH Den Haag, Netherlands

+31 6 41050008 +31 6 41050008 Ligar para fazer reserva

Personal training

Body Inverso personal training studio

Oude Middenweg 229A, 2491 AG Den Haag, Netherlands

+31 6 36531583 +31 6 36531583 Ligar para fazer reserva

Personal training

Sports Studio Sansi

Molenweg 5, 2631 AA Nootdorp, Netherlands

+31 15 310 8553 +31 15 310 8553 Ligar para fazer reserva

BodyTrans

Elviraland 93, 2591 GG Den Haag, Netherlands

+31 6 14562072 +31 6 14562072 Ligar para fazer reserva

Personal training

Fit Body Sports

7th Floor, Gildeweg 1, 2632 BD Nootdorp, Netherlands

+31 6 24214081 +31 6 24214081 Ligar para fazer reserva

Personal training

Vivide Personal Training

Scheepswerf 18, 2265 BE Leidschendam, Netherlands

+31 6 44272890 +31 6 44272890 Ligar para fazer reserva

Personal training

Functional Patterns The Hague

Van Alphenstraat 2, 2274 NA Voorburg, Netherlands

+31 6 30163008 +31 6 30163008 Ligar para fazer reserva

Personal training

Engelhardt Coaching

Wingerd 260, 2496 VM Den Haag, Netherlands

+31 6 29227517 +31 6 29227517 Ligar para fazer reserva

Personal training

BeneFIT Studio - Personal Training Den Haag The City

Maria Stuartplein 10, 2595 BX Den Haag, Netherlands

+31 6 14606255 +31 6 14606255 Ligar para fazer reserva

Personal training

Personal Fitness Nederland - Leidschendam

Damlaan 15a, 2265 AL Leidschendam, Netherlands

+31 6 21523736 +31 6 21523736 Ligar para fazer reserva

Personal training

Personal Improvement Coach

Mercuriusweg 37, 2516 AW Den Haag, Netherlands

+31 6 42860902 +31 6 42860902 Ligar para fazer reserva

Personal training

Sportkamer

Neuhuyskade 32, 2596 XL Den Haag, Netherlands

+31 6 34643459 +31 6 34643459 Ligar para fazer reserva

Personal training

jimfit personal training

Grote Marktstraat 157, 2511 BJ Den Haag, Netherlands

+31 6 23456742 +31 6 23456742 Ligar para fazer reserva

Personal training

BodyBoxx boxing gym

Saturnusstraat 95, 2516 AG Den Haag, Netherlands

+31 70 217 3016 +31 70 217 3016 Ligar para fazer reserva

LIVEPT personal fitness club | Mariahoeve

Het Kleine Loo 12, 2592 CE Den Haag, Netherlands

+31 6 25172455 +31 6 25172455 Ligar para fazer reserva

Personal training

AJFITNESS

Laakweg 19, 2521 SC Den Haag, Netherlands

+31 6 54223848 +31 6 54223848 Ligar para fazer reserva

Personal training

BODY FUTURE

Tulpstraat 41, 2282 NM Rijswijk, Netherlands

+31 6 43416178 +31 6 43416178 Ligar para fazer reserva

Personal training

RICK-PT | Personal Training & Personal Coaching

Koperslager 9, 2631 RK Nootdorp, Netherlands

+31 6 52547416 +31 6 52547416 Ligar para fazer reserva

Personal training

BM Body & Mind Health Coach

Brigantijnlaan 207A, 2496 ZS Den Haag, Netherlands

+31 6 53161225 +31 6 53161225 Ligar para fazer reserva

Personal training

Van der Laan Sport & Massage

Bezuidenhoutseweg 181, 2594 AH Den Haag, Netherlands

+31 6 83771577 +31 6 83771577 Ligar para fazer reserva

Massagem tailandesa

Massagem sueca

Massagem esportiva

Reflexologia

Van Laar Sports

Laan van Oversteen 20, 2289 CX Rijswijk, Netherlands

+31 6 50955845 +31 6 50955845 Ligar para fazer reserva

Personal training

Stand Out Training

Noordenburglaan 59, 2271 VG Voorburg, Netherlands

+31 6 12965303 +31 6 12965303 Ligar para fazer reserva

Personal training

Team Scorpions

Goeverneurlaan 252, 2523 BS Den Haag, Netherlands

+31 70 406 1118 +31 70 406 1118 Ligar para fazer reserva

Personal Fit Club

Leidsekade 40, 2266 BJ Leidschendam, Netherlands

+31 70 737 0214 +31 70 737 0214 Ligar para fazer reserva

Personal training

Train4Strength

Laakweg 19, 2521 SC Den Haag, Netherlands

+31 6 14287215 +31 6 14287215 Ligar para fazer reserva

Personal training

BeneFIT Studio - Personal Training Wassenaar

Zijdeweg 54, 2245 BZ Wassenaar, Netherlands

+31 6 14606255 +31 6 14606255 Ligar para fazer reserva

Personal training

Future Fit

Hooikade 9A, 2514 BH Den Haag, Netherlands

+31 6 55921213 +31 6 55921213 Ligar para fazer reserva

Personal training

Way to Train

Vlietweg 15, Unit A0.11, 2266 KA Leidschendam, Netherlands

+31 6 28828940 +31 6 28828940 Ligar para fazer reserva

Personal training

QR Gym

Heeswijkstraat 5, 2275 EA Voorburg, Netherlands

+31 6 43142641 +31 6 43142641 Ligar para fazer reserva

Personal training

NEXXT GYM - EMS Bodytec Studio

Van Alphenstraat 60f, 2274 NC Voorburg, Netherlands

+31 6 16701600 +31 6 16701600 Ligar para fazer reserva

Sam Personal Training | Personal Trainer Nootdorp

Dorpsplein 3, 2631 CX Nootdorp, Netherlands

+31 6 53534363 +31 6 53534363 Ligar para fazer reserva

Personal training

IVY Boutique Wellness

Veurseweg 182, 2252 AG Voorschoten, Netherlands

+31 71 560 2810 +31 71 560 2810 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Sauna

Connected Movement Training

Bezuidenhoutseweg 179, 2594 AH Den Haag, Netherlands

+31 6 48754537 +31 6 48754537 Ligar para fazer reserva

Personal training

Get In Motion

Vogelmelk 18, 2631 TG Nootdorp, Netherlands

+31 6 28601763 +31 6 28601763 Ligar para fazer reserva

Personal training

SportCity The Hague Mariahoeve

Het Kleine Loo 414, 2592 CK Den Haag, Netherlands

+31 70 711 1047 +31 70 711 1047 Ligar para fazer reserva

Hart voor Sport

Het Kleine Loo 12, 2592 CE Den Haag, Netherlands

+31 6 57126242 +31 6 57126242 Ligar para fazer reserva

Health Me Leidschendam

Oude Trambaan 48, 2265 DA Leidschendam, Netherlands

+31 70 221 0070 +31 70 221 0070 Ligar para fazer reserva

Bodyboost

Het Kerkehout, 2245 XP Wassenaar, Netherlands

+31 6 21806083 +31 6 21806083 Ligar para fazer reserva

Personal training

Personal training - To Move Your Body

Hotel Savarin, Laan van Hoornwijck 29 b, 2289 DG Rijswijk, Netherlands

+31 6 50416799 +31 6 50416799 Ligar para fazer reserva

Personal training

Sports Center Westvliet

Westvlietweg 55, 2491 ED Den Haag, Netherlands

+31 70 386 4440 +31 70 386 4440 Ligar para fazer reserva

LMNTS health & lifestyle studio

Juliana van Stolberglaan 248, 2595 CN Den Haag, Netherlands

+31 6 25556636 +31 6 25556636 Ligar para fazer reserva

Personal training

Sportclub Exercise

Bucaillestraat 2A, 2273 CA Voorburg, Netherlands

+31 70 387 6587 +31 70 387 6587 Ligar para fazer reserva

SportCity

Verheeskade 105, 2521 DD Den Haag, Netherlands

+31 70 330 0400 +31 70 330 0400 Ligar para fazer reserva

Boutique Boxing & Bodytec studio

De Carpentierstraat 56, 2595 HL Den Haag, Netherlands

+31 6 24844409 +31 6 24844409 Ligar para fazer reserva

Personal training

Sportschool Kenny Evers

De Vliegerlaan 2-4, 2273 BV Voorburg, Netherlands

+31 70 406 6655 +31 70 406 6655 Ligar para fazer reserva

Njoy Fitness

Toren C, Pr. Beatrixlaan 602, 2595 BM Den Haag, Netherlands

+31 70 304 2966 +31 70 304 2966 Ligar para fazer reserva

Active Health Center Leidschenveen

Henri Faasdreef 226, 2492 JP Den Haag, Netherlands

+31 70 444 4082 +31 70 444 4082 Ligar para fazer reserva

Basic-Fit Gym Voorburg

Monseigneur van Steelaan 418, 2273 GC Voorburg, Netherlands

+31 23 808 0888 +31 23 808 0888 Ligar para fazer reserva

SportCity Den Haag New Babylon

Bezuidenhoutseweg 61, 2594 AC Den Haag, Netherlands

+31 70 568 0856 +31 70 568 0856 Ligar para fazer reserva

Personal Fit Club

Parkweg 10, 2271 AJ Voorburg, Netherlands

+31 70 386 3400 +31 70 386 3400 Ligar para fazer reserva

Personal training

Knetemann Fitness B.V.

Pr. Mariannelaan 2, 2275 BH Voorburg, Netherlands

+31 70 386 8524 +31 70 386 8524 Ligar para fazer reserva

Sport Accent | Sportschool Voorburg

Laan van Rustenburg 3, 2271 XS Voorburg, Netherlands

+31 70 200 2555 +31 70 200 2555 Ligar para fazer reserva

Personal training

The Fitness House

Laan van Nieuw Oost-Indië 27, 2593 BJ Den Haag, Netherlands

+31 70 365 6161 +31 70 365 6161 Ligar para fazer reserva

Basic-Fit Kiekendiefstraat

Kiekendiefstraat 35, 2496 RP Den Haag, Netherlands

+31 23 808 0888 +31 23 808 0888 Ligar para fazer reserva

Balanzs

Laan van Nieuw Oost-Indië 90, 2593 BX Den Haag, Netherlands

+31 70 345 6033 +31 70 345 6033 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quanto custa o treinamento pessoal?

Depende da experiência e do nível de qualificação do seu personal trainer, mas do custo de uma sessão de treinamento pessoal em Damsigt média em torno de €275.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

‎Também disponível em Damsigt

Massagem Manicures Salões de beleza Salões de depilação Fitness e reabilitação Cabeleireiros Medspas

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