Página inicialPersonal trainerPersonal trainingPersonal training Hermosillo

Personal training Quinta Emilia

Os melhores personal trainers perto de mim em Quinta Emilia, Hermosillo

‎Recintos que oferecem Personal training em Quinta Emilia, Hermosillo Ver mapa

Ligar para marcar

GOT FITNESS XT

Blvd. Jesús García Morales 354, Quinta Emilia, 83214 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 191 0167 +52 662 191 0167 Ligar para marcar

Health & Fitness Gym Hermosillo

C. Lázaro Mercado 22, Quinta Emilia, 83170 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 207 3043 +52 662 207 3043 Ligar para marcar

JCV FITNESS CENTER

Av. Luis Donaldo Colosio Murrieta 432, Villa Satelite, 83250 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 216 4433 +52 662 216 4433 Ligar para marcar

Total Gym Seri Road

Blvd. Camino del Seri 344, Sin Asignación En Nombre de Asentamiento, 83287 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 220 3610 +52 662 220 3610 Ligar para marcar

Fitmax Navarrete

Sacramento(den, Blvd. Juan Navarrete 637, El Llano, Montebello, 83148 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 218 0055 +52 662 218 0055 Ligar para marcar

Gym On

Bacum, Conquistadores, 83126 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 371 8490 +52 662 371 8490 Ligar para marcar

Attitude Gym

Av. Saturnino Campoy 890, Sahuaro, 83170 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 688 5568 +52 662 688 5568 Ligar para marcar

DTH07 Cross-Training

Blvd. Luis Encinas J. 603, Montebello, 83188 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 204 0582 +52 662 204 0582 Ligar para marcar

52 Elite Fitness Colosio

Cto. Briones, Residencial La Rioja, 83224 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 115 5802 +52 662 115 5802 Ligar para marcar

Functional Nutrition Boot Training

Bv. Paseo de las Quintas 99, Montebello, 83249 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 342 8336 +52 662 342 8336 Ligar para marcar

FullRom

Bulevar Luis D. Colosio 619-Local 207, Santa Fe, 83249 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 298 0011 +52 662 298 0011 Ligar para marcar

Estraining crosstraining

C. Adalberto Truqui 24, Puesta del Sol, 83136 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 275 5498 +52 662 275 5498 Ligar para marcar

TOP FITNESS

Blvd. Luis Encinas J. 398, Valle Verde, 83200 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 260 8011 +52 662 260 8011 Ligar para marcar

Total Gym Quiroga

Blvd. Antonio Quiroga 182, Internacional, 83210 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 319 5856 +52 662 319 5856 Ligar para marcar

Easy Gym

Blvr. P.º Río Sonora 550, 83288 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 110 2517 +52 662 110 2517 Ligar para marcar

Hiitness Hermosillo

Blvd. Antonio Quiroga 152, col murano, 83174 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 373 9026 +52 662 373 9026 Ligar para marcar

Fitwell Center

Olivares y Avenida Quinta de Periférico 475, Av. Quinta de Perif., Luis Encinas, 83138 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 150 4087 +52 662 150 4087 Ligar para marcar

Caballero’s Team

Av. Sebastián Lerdo de Tejada 488-8, Hab Jardines, 83113 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 469 3242 +52 662 469 3242 Ligar para marcar

KOSPORT Fitness Center

Dr. José Miró Abella #12, Zona Administrativa Federal, 83240 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 218 0075 +52 662 218 0075 Ligar para marcar

FIT COMPLEX

Av. Luis Donaldo Colosio Murrieta 386, Los Arcos, 83250 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 381 5822 +52 662 381 5822 Ligar para marcar

Fitness House

Blvd. Juan Navarrete 221, Villa Satelite, 83200 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 109 8549 +52 662 109 8549 Ligar para marcar

Strength Gym

Av. José San Healy 283a, Balderrama, 83180 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 323 2342 +52 662 323 2342 Ligar para marcar

Life Trainer Gym

Paseo Real del Llano esquina atardecer 83220, Real del Llano, La Manga, 83220 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 167 1405 +52 662 167 1405 Ligar para marcar

Personal training Perguntas frequentes

Quais são os benefícios de trabalhar com um personal trainer?

Trabalhar com um personal trainer acelera o progresso em direção aos objetivos de condicionamento físico, reduz o risco de lesões através da técnica adequada, fornece responsabilidade e motivação, garante o uso eficiente do tempo de treinamento e oferece programação especializada adaptada às suas necessidades específicas.

O que devo esperar durante uma sessão de personal training?

Você provavelmente fará uma combinação de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Ela começará com um aquecimento e terminará com um resfriamento para alongar todos os músculos que você trabalhou. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você realiza durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo treinar com um personal trainer?

Isso depende dos seus objetivos e orçamento. Muitos clientes treinam com seu PT de 1 a 3 vezes por semana, complementando com sessões independentes. Mesmo check-ins mensais com um treinador para ajustar a programação podem ser altamente eficazes para praticantes experientes.

Que qualificações deve ter um personal trainer?

As qualificações variam em todo o mundo, portanto pesquise online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações de DEA e RCP. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Academia Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

Quais são os melhores personal trainers perto de mim?

A Fresha lista personal trainers e coaches de fitness, todos com análises verificadas de clientes. Ordene por avaliação para encontrar os treinadores mais recomendados perto de você.

O que um personal trainer faz?

Um personal trainer cria e aplica programas de exercícios individualizados adaptados às suas metas de condicionamento físico, estado de saúde e estilo de vida. Eles fornecem orientação sobre técnica e postura, motivam os clientes, acompanham o progresso e adaptam os programas ao longo do tempo para resultados ideais.

‎Também disponível em Quinta Emilia

Barbeiros Salões de beleza Fitness e reabilitação

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