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Personal training San Siro

Os melhores personal trainers perto de mim em San Siro, Milão

Um estabelecimento que oferece Personal training em San Siro, Milão Ver mapa

Fit and Go Sempione

4.9

(86)

Via Piero della Francesca 69, Milano, 20154, Lombardia

Prova EMS

30min

€19

Vacufit

30min

A partir de €20

Prova Vacufit

30min

€19

Check-in Vacufit

30min

Gratuito

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Ligar para fazer reserva

Twelve Fitness Lab Milano

Via Pessano, 5, 20148 Milano MI, Italy

+39 351 324 1554 +39 351 324 1554 Ligar para fazer reserva

Personal training

Boxe San Siro

Via Don Carlo Gnocchi, 25, 20148 Milano MI, Italy

+39 338 455 3628 +39 338 455 3628 Ligar para fazer reserva

GetFIT - Pinerolo

Via Pinerolo, 76, 20151 Milano MI, Italy

+39 02 4070 6437 +39 02 4070 6437 Ligar para fazer reserva

Claudio Cherchi - Personal Trainer - Preparatore Atletico per Prove Fisiche Concorsi Forze Armate

Via Domenico Cirillo, 10, 20154 Milano MI, Italy

+39 340 842 0587 +39 340 842 0587 Ligar para fazer reserva

Personal training

FitActive Pero

Via Isaac Newton nº8, 20016 Pero MI, Italy

+39 391 333 0972 +39 391 333 0972 Ligar para fazer reserva

GF4 Sport Academy

Via Massimiliano Kolbe, 22, 20090 Cesano Boscone MI, Italy

+39 392 705 5295 +39 392 705 5295 Ligar para fazer reserva

MammaFit - Parco Sempione

20121 Milan, Metropolitan City of Milan, Italy

+39 339 188 5040 +39 339 188 5040 Ligar para fazer reserva

Sergio Cavagliano Osteopata - Massoterapista

Via Monte Rosa, 69, 20149 Milano MI, Italy

+39 389 072 6991 +39 389 072 6991 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Acupuntura

Agulhamento a seco

Alessio Lombardi - Running Coach e Personal Trainer

Via Domenico Cirillo, 10, 20154 Milano MI, Italy

+39 346 356 0582 +39 346 356 0582 Ligar para fazer reserva

Personal training

Be Different Lab Personal Training ssd

Via Achille Grandi, 24, 20094 Corsico MI, Italy

+39 338 683 8830 +39 338 683 8830 Ligar para fazer reserva

Personal training

Centered Yoga Studio

Via Privata Giuseppe Solenghi, 1, 20145 Milano MI, Italy

+39 339 379 9638 +39 339 379 9638 Ligar para fazer reserva

PR No Ordinary Training Studio Personal Training

Via Pisacane, 7, 20016 Pero MI, Italy

+39 392 048 1296 +39 392 048 1296 Ligar para fazer reserva

Personal training

Fisio Fitness Training - Fisioterapia & Personal Trainer

Via Marcantonio Colonna, 12, 20149 Milano MI, Italy

+39 351 609 4574 +39 351 609 4574 Ligar para fazer reserva

Personal training

Personal trainer a domicilio, Home Training Milano

P.za de Angeli Ernesto, 3, 20100 Milano MI, Italy

+39 391 302 7479 +39 391 302 7479 Ligar para fazer reserva

Personal training

Criotraining Milano

Via Giacinto Bruzzesi, 35A, 20146 Milano MI, Italy

+39 02 8359 5630 +39 02 8359 5630 Ligar para fazer reserva

Control Fitness

Via Polibio, 2, 20144 Milano MI, Italy

+39 379 182 0080 +39 379 182 0080 Ligar para fazer reserva

Personal training

Pilates Corsico

Via Alessandro Volta, 18, 20094 Corsico MI, Italy

+39 347 699 0094 +39 347 699 0094 Ligar para fazer reserva

Massoterapia - Personal Trainer - Chinesiologo - Posturologo

Via Sofonisba Anguissola, 21, 20146 Milano MI, Italy

+39 340 739 7837 +39 340 739 7837 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem terapêutica

Massagem sueca

Massagem de drenagem linfática

Joy moves asd

Via Valparaiso, 9, 20144 Milano MI, Italy

+39 351 988 8383 +39 351 988 8383 Ligar para fazer reserva

Carlo Sala

Via Tito Vignoli, 46/a, 20146 Milano MI, Italy

+39 329 216 3448 +39 329 216 3448 Ligar para fazer reserva

Personal training

Intensive 21

Via Manfredo Camperio, 14, 20123 Milano MI, Italy

+39 351 763 2112 +39 351 763 2112 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Natural20 - Personal Training & Pilates

P.za de Angeli Ernesto, 1, 20146 Milano MI, Italy

+39 340 293 1464 +39 340 293 1464 Ligar para fazer reserva

Personal training

Elev8

Via Giambellino, 34, 20146 Milano MI, Italy

+39 333 388 9975 +39 333 388 9975 Ligar para fazer reserva

FITNESS BARRE STUDIO

Via Bernina, 41, 20158 Milano MI, Italy

+39 349 193 5555 +39 349 193 5555 Ligar para fazer reserva

Neurological Functional Center

Via Sapri, 14/2, 20156 Milano MI, Italy

+39 329 819 7402 +39 329 819 7402 Ligar para fazer reserva

Acupressão

Massagem relaxante

Massagem terapêutica

Massagem para casais

One Training ASD

Via Domenico Cirillo, 8, 20154 Milano MI, Italy

+39 351 536 8003 +39 351 536 8003 Ligar para fazer reserva

FITBLESS MILANO - “La tua palestra a casa nostra”

Via Lorenteggio, 134, 20146 Milano MI, Italy

+39 346 132 2413 +39 346 132 2413 Ligar para fazer reserva

BIOLOGO NUTRIZIONISTA E TRAINER PROFESSIONISTA MILANO - ANDREA BERTULETTI

Viale Certosa 21/a Via Manin 3, via Pilata, 9/b, 20149 Olgiate Molgora MI, Italy

+39 338 967 3136 +39 338 967 3136 Ligar para fazer reserva

Personal training

Be Strong Milano

Via Nicola Fabrizi, 2, 20157 Milano MI, Italy

+39 351 823 1096 +39 351 823 1096 Ligar para fazer reserva

Skills Training Lab

Via Lorenteggio, 139, 20146 Milano MI, Italy

+39 389 455 9948 +39 389 455 9948 Ligar para fazer reserva

Paolo Arezio Coach

Via Francesco de Lemene, 8, 20151 Milano MI, Italy

+39 338 621 3528 +39 338 621 3528 Ligar para fazer reserva

Personal training

Lorenzo Lama Personal Trainer

Via Bianca Ceva, 44, 20152 Milano MI, Italy

+39 393 434 8920 +39 393 434 8920 Ligar para fazer reserva

Personal training

Your Personal Gym - Giulio Porta Personal Training Studio

Via Andrea Salaino, 7, 20144 Milano MI, Italy

+39 338 884 0310 +39 338 884 0310 Ligar para fazer reserva

APT Studio

Via Carolina Invernizio, 7b, 20157 Milano MI, Italy

+39 339 288 1826 +39 339 288 1826 Ligar para fazer reserva

Personal training

Metodo Salute Sport

Via Giuseppe Candiani, 26, 20158 Milano MI, Italy

+39 327 596 7561 +39 327 596 7561 Ligar para fazer reserva

AD PILATES STUDIO di Alessandra Donato

Via Filippo Carcano, 4, 20149 Milano MI, Italy

+39 335 189 0506 +39 335 189 0506 Ligar para fazer reserva

Anima Pt Lab

Via Aosta, 21, 20155 Milano MI, Italy

+39 351 868 8580 +39 351 868 8580 Ligar para fazer reserva

Personal training

AIK Budokan Kendo Milano

Alzaia Naviglio Grande, 146 c/o Canottieri Olona 1894, 20144 Milano MI, Italy

+39 340 280 5066 +39 340 280 5066 Ligar para fazer reserva

pilates

Viale Teodorico, 5, 20149 Milano MI, Italy

+39 392 849 0190 +39 392 849 0190 Ligar para fazer reserva

Bodytecmilano

Via Nino Bonnet, 6, 20154 Milano MI, Italy

+39 320 480 9495 +39 320 480 9495 Ligar para fazer reserva

Personal training

The Cozy Studio

Via Romeo Frassinetti, 10, 20148 Milano MI, Italy

+39 375 785 0359 +39 375 785 0359 Ligar para fazer reserva

Personal training

Golarsa Academy Fitness - Palestra

Via dei Ciclamini, 18, 20147 Milano MI, Italy

+39 351 585 3205 +39 351 585 3205 Ligar para fazer reserva

Personal training

Personal Training Studio Milano - AD HOC - Carrobbio

Via S. Vito, 26, 20123 Milano MI, Italy

+39 327 806 8021 +39 327 806 8021 Ligar para fazer reserva

Personal training

Move 2 Grow

Piazza Carlo Amati, 3, 20147 Milano MI, Italy

+39 349 478 8180 +39 349 478 8180 Ligar para fazer reserva

Sensus Club - Milano Certosa

Via Varesina, 173, 20156 Milano MI, Italy

+39 375 722 8642 +39 375 722 8642 Ligar para fazer reserva

Bulb - Porta Genova

Via Valenza, 5, 20144 Milano MI, Italy

+39 02 4003 2191 +39 02 4003 2191 Ligar para fazer reserva

PT SUITE - PRIVATE LUXURY STUDIO

Via Solferino, 40, 20121 Milano MI, Italy

+39 346 802 7786 +39 346 802 7786 Ligar para fazer reserva

Glampilates

Via Edmondo de Amicis, 43, 20123 Milano MI, Italy

+39 02 7862 3547 +39 02 7862 3547 Ligar para fazer reserva

Personal training

Palestra McFIT Milano Certosa

Via Pier Francesco Mola, angVia Breme, 46, 20156 Milano MI, Italy

+39 02 9157 3164 +39 02 9157 3164 Ligar para fazer reserva

Tenet

Via Cusani, 10, 20121 Milano MI, Italy

+39 375 535 3211 +39 375 535 3211 Ligar para fazer reserva

Ilaria Giurin

Via Lorenteggio, 147, 20146 Milano MI, Italy

+39 338 932 2572 +39 338 932 2572 Ligar para fazer reserva

Personal training

Ego Fitness Studio

Via Giulianova, 1, 20121 Milano MI, Italy

+39 346 949 0749 +39 346 949 0749 Ligar para fazer reserva

Personal training

Brooklyn fitboxing PAPINIANO

Via Ausonio, 26, 20123 Milano MI, Italy

393534358088 393534358088 Ligar para fazer reserva

Cris Fit Personal Trainer

Viale Certosa, 19, 20149 Milano MI, Italy

+39 324 897 1679 +39 324 897 1679 Ligar para fazer reserva

Personal training

Massoterapia & pt di Christian Di tommaso

Via Michele Lessona, 9, 20157 Milano MI, Italy

+39 351 770 9485 +39 351 770 9485 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Matteo Rinaldi Personal Trainer

Corso Como, 15, 20154 Milano MI, Italy

+39 346 425 6161 +39 346 425 6161 Ligar para fazer reserva

Personal training

Citylife Pt Studio

Via Raffaello Sanzio, 4, 20149 Milano MI, Italy

+39 344 012 8879 +39 344 012 8879 Ligar para fazer reserva

Personal training

Fit4Fight

Via Bisceglie, 74, 20152 Milano MI, Italy

+39 375 705 0712 +39 375 705 0712 Ligar para fazer reserva

Personal Trainer Milano - REVERBIA Studio Solari

Via Valparaiso, 2, 20144 Milano MI, Italy

+39 375 554 4482 +39 375 554 4482 Ligar para fazer reserva

Personal training

Tri60 Advanced Training

Via Domenico Cucchiari, 4, 20155 Milano MI, Italy

+39 02 8390 6360 +39 02 8390 6360 Ligar para fazer reserva

Garibaldi Fitness 34

Corso Garibaldi, 34, 20121 Milano MI, Italy

+39 02 8239 8199 +39 02 8239 8199 Ligar para fazer reserva

Personal training

A.S.D. Qmove Milano Palestra

Via Sebastiano del Piombo, 10, 20121 Milano MI, Italy

+39 324 686 9769 +39 324 686 9769 Ligar para fazer reserva

Ivan Lo Cicero - Personal Trainer Studio Privato Milano

Viale Romolo, 9, 20143 Milano MI, Italy

+39 347 436 6663 +39 347 436 6663 Ligar para fazer reserva

Personal training

Personal Trainer Milano - Luigi Cordella - Trainer a domicilio Milano

Viale Certosa, 14, 20155 Milano MI, Italy

+39 349 363 3598 +39 349 363 3598 Ligar para fazer reserva

Personal training

Fusco Fitness Milano D'Alviano - Personal Trainer

Via Bartolomeo D'Alviano, 55, 20146 Milano MI, Italy

+39 388 932 6421 +39 388 932 6421 Ligar para fazer reserva

Personal training

Personal Trainer Studio | Arco Della Pace

Via Morazzone, 7, 20154 Milano MI, Italy

+39 334 747 8892 +39 334 747 8892 Ligar para fazer reserva

Personal training

Fusco Fitness Milano Sempione - Personal Trainer

Corso Sempione, 11, 20145 Milano MI, Italy

+39 333 794 7262 +39 333 794 7262 Ligar para fazer reserva

Personal training

Kreo - Associazione Sportiva Dilettantistica e Culturale

Via Giuseppe Carozzi, 30, 20147 Milano MI, Italy

+39 340 978 4368 +39 340 978 4368 Ligar para fazer reserva

Möt Studios

Viale Francesco Crispi, 3, 20121 Milano MI, Italy

+39 02 3826 6833 +39 02 3826 6833 Ligar para fazer reserva

Personal training

Bossy Fitness Club

Piazzetta M. Bossi, 4, 20121 Milano MI, Italy

+39 375 560 6415 +39 375 560 6415 Ligar para fazer reserva

Personal training

Urban Fitness Milano Guido D'Arezzo (M1 Pagano)

Via Guido D'Arezzo, 1, 20145 Milano MI, Italy

+39 02 4538 6161 +39 02 4538 6161 Ligar para fazer reserva

Personal training

San Leo Kickboxing e Fitness

Via Adolfo Consolini, 26, 20151 Milano MI, Italy

+39 392 875 5252 +39 392 875 5252 Ligar para fazer reserva

Calisthenics Milano

Via Sebastiano Veniero, 10, 20148 Milano MI, Italy

+39 348 126 5657 +39 348 126 5657 Ligar para fazer reserva

The Loft UpTown

Via Vincenzo Monti, 23d, 20016 Pero MI, Italy

+39 333 800 8530 +39 333 800 8530 Ligar para fazer reserva

VB pilates studio

Via Leon Battista Alberti, 10, 20149 Milano MI, Italy

+39 379 112 8598 +39 379 112 8598 Ligar para fazer reserva

PILATES ITALIA® | Corsi Istruttori e Attrezzi Pilates

Via Conca del Naviglio, 18, 20123 Milano MI, Italy

+39 02 8945 1369 +39 02 8945 1369 Ligar para fazer reserva

Fitness Studio Cadorna

Via G. Leopardi, 2, 20123 Milano MI, Italy

+39 393 932 1873 +39 393 932 1873 Ligar para fazer reserva

Daruma.Pro - Palestra

Via Lorenteggio, 31, 20146 Milano MI, Italy

+39 02 9132 2141 +39 02 9132 2141 Ligar para fazer reserva

Spazio 145

Via Novara, 145, 20153 Milano MI, Italy

+39 324 744 6538 +39 324 744 6538 Ligar para fazer reserva

Hanami - Professionisti del Benessere

Via Giacomo Matteotti, 3/C, 20094 Corsico MI, Italy

+39 329 615 4104 +39 329 615 4104 Ligar para fazer reserva

RX20 FitnessBoutique MILANO

Via Bolla, 12, 20151 Milano MI, Italy

+39 375 832 3828 +39 375 832 3828 Ligar para fazer reserva

Tonic Milano Sempione

Via Giulio Cesare Procaccini, 36, 20154 Milano MI, Italy

+39 199 319 600 +39 199 319 600 Ligar para fazer reserva

Sara Ventura

Ripa di Porta Ticinese, 75, 20143 Milano MI, Italy

+39 348 121 1373 +39 348 121 1373 Ligar para fazer reserva

Brooklyn Fitboxing Isola

Via Carlo Farini, 30, 20159 Milano MI, Italy

+39 353 435 8088 +39 353 435 8088 Ligar para fazer reserva

Palestre Italiane Milano Cassala

Viale Cassala, 22, 20143 Milano MI, Italy

+39 02 8978 5459 +39 02 8978 5459 Ligar para fazer reserva

Sauna

CENTRO BELFIORE

Via Paolo Giovio, 15, 20144 Milano MI, Italy

+39 02 481 8137 +39 02 481 8137 Ligar para fazer reserva

Fit Boutique Gym & Wellness ASD

Via degli Alpini, 48, 20090 Buccinasco MI, Italy

+39 349 077 6636 +39 349 077 6636 Ligar para fazer reserva

Società Sportiva Ring Village

Via S. Carlo, 1, 20090 Cesano Boscone MI, Italy

+39 345 467 2249 +39 345 467 2249 Ligar para fazer reserva

BOXE MILANO - FIGHT CLUB FRAGOMENI

Via S. Vito, 10, 20123 Milano MI, Italy

+39 366 109 8119 +39 366 109 8119 Ligar para fazer reserva

Tonic Milano Giambellino

Via Giambellino, 5, 20146 Milano MI, Italy

+39 199 319 600 +39 199 319 600 Ligar para fazer reserva

XBENE Milano

Via Varese, 12, 20121 Milano MI, Italy

+39 375 724 9688 +39 375 724 9688 Ligar para fazer reserva

Global freelife fitness

Via E. Fermi, 30/1, 20019 Settimo Milanese MI, Italy

+39 347 681 6375 +39 347 681 6375 Ligar para fazer reserva

True Training Studio

Via della Moscova, 46/3, 20121 Milano MI, Italy

+39 339 660 6385 +39 339 660 6385 Ligar para fazer reserva

Personal training

Bulb - Piazza De Angeli

Via Vittoria Colonna, 54, 20149 Milano MI, Italy

+39 02 4003 2191 +39 02 4003 2191 Ligar para fazer reserva

Bulb Isola

Via Guglielmo Pepe, 36, 20159 Milano MI, Italy

+39 02 4003 2191 +39 02 4003 2191 Ligar para fazer reserva

Personal Trainer Milano Giulia Fumagalli

Corso Magenta, 83, 20123 Milano MI, Italy

+39 340 580 1775 +39 340 580 1775 Ligar para fazer reserva

Personal training

FitActive Buccinasco

Via Andrea Mantegna, 1, 20090 Buccinasco MI, Italy

+39 02 4775 0168 +39 02 4775 0168 Ligar para fazer reserva

GYM THE CHIMERA

Viale Famagosta, 10, 20142 Milano MI, Italy

+39 02 8912 7007 +39 02 8912 7007 Ligar para fazer reserva

Centro Yoga Spazio Garibaldi 77

Corso Garibaldi, 77, 20121 Milano MI, Italy

+39 02 8342 8101 +39 02 8342 8101 Ligar para fazer reserva

Officine Morghen, Associazione sportiva

Via Privata Raffaello Morghen, 15, 20158 Milano MI, Italy

+39 329 004 6201 +39 329 004 6201 Ligar para fazer reserva

As melhores avaliações de Personal training perto de você em San Siro

4.0

Média de 85 avaliações de 1 local.

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quanto custa o treinamento pessoal?

Depende da experiência e do nível de qualificação do seu personal trainer, mas do custo de uma sessão de treinamento pessoal em San Siro média em torno de €30.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

Também disponível em San Siro

Salões de beleza Cabeleireiros Spas e saunas Sobrancelhas e cílios Manicures Barbeiros Massagem Fitness e reabilitação Personal training Fisioterapia Tatuagem e piercing

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