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Personal training Crescenzago

Os melhores personal trainers perto de mim em Crescenzago, Milão

‎Estabelecimentos que oferecem Personal training (Crescenzago, Milão) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

AdamoCoach asd

Via Privata Giuseppe Maria Giulietti, 22/6, 20132 Milano MI, Italy

+39 335 620 0341 +39 335 620 0341 Ligar para fazer reserva

Aikido Dojo Persico

Via S. Giovanni Battista de la Salle, 17, 20128 Milano MI, Italy

+39 328 087 3554 +39 328 087 3554 Ligar para fazer reserva

Palestra Milano Fit Nolo Cimiano

Via Oropa, 3/A, 20132 Milano MI, Italy

+39 338 582 2309 +39 338 582 2309 Ligar para fazer reserva

Personal training

Milano Training Club

Via Privata Paolo Paruta, 59, 20127 Milano MI, Italy

+39 347 638 9689 +39 347 638 9689 Ligar para fazer reserva

Personal training

Body Building Club

Via Padova, 312/a, 20132 Milano MI, Italy

+39 377 187 1465 +39 377 187 1465 Ligar para fazer reserva

Personal training

Energy Fitness Club

Via Privata Treviso, 6, 20127 Milano MI, Italy

+39 02 2720 2235 +39 02 2720 2235 Ligar para fazer reserva

Zero-Gravity Milano

Via Carlo Valvassori Peroni, 48, 20133 Milano MI, Italy

+39 02 2217 9500 +39 02 2217 9500 Ligar para fazer reserva

Officina del Corpo Milano - Fisioterapia, Osteopatia e Tecarterapia

Viale Monza, 128, 20127 Milano MI, Italy

+39 334 771 6221 +39 334 771 6221 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Quiropraxia

Active Nutrition - Dott. Andrea Piscicelli

Via Lomellina, 7, 20133 Milano MI, Italy

+39 333 269 6430 +39 333 269 6430 Ligar para fazer reserva

Personal Trainer Nicola Murra

Club 2D, Viale Monza, 119, 20125 Milano MI, Italy

+39 328 764 0659 +39 328 764 0659 Ligar para fazer reserva

Personal training

Futura Studio

Via Moncalieri, 5, 20162 Milano MI, Italy

+39 339 687 1677 +39 339 687 1677 Ligar para fazer reserva

Personal training

DĀNA YOGA MILANO

Via Privata Oldrado da Tresseno, 5, 20127 Milano MI, Italy

+39 347 587 2712 +39 347 587 2712 Ligar para fazer reserva

Future Fitness

Via Manzoni, 17, Piazza Aldo Moro, 1, 20093 Cologno Monzese MI, Italy

+39 02 4070 5822 +39 02 4070 5822 Ligar para fazer reserva

Innfit palestra EMS

Via Falcone e Borsellino, 3, 20090 Segrate MI, Italy

+39 351 606 0997 +39 351 606 0997 Ligar para fazer reserva

Personal Trainer Milano - REVERBIA Studio Risorgimento

Via Macedonio Melloni, 18, 20129 Milano MI, Italy

+39 347 440 8259 +39 347 440 8259 Ligar para fazer reserva

Personal training

Asd Little Gym

Via Giosuè Carducci, 125/9, 20099 Sesto San Giovanni MI, Italy

+39 392 548 0018 +39 392 548 0018 Ligar para fazer reserva

Kick And Punch Porta Venezia

Via Gabrio Serbelloni, 4, 20122 Milano MI, Italy

+39 02 9716 4447 +39 02 9716 4447 Ligar para fazer reserva

Milano Yoga Space

Via Pastrengo, 7, 20159 Milano MI, Italy

+39 02 8716 5247 +39 02 8716 5247 Ligar para fazer reserva

Karime Personal Trainer - Milano

Via Privata Giovanni Battista Carta, 8, 20128 Milano MI, Italy

+39 391 452 2758 +39 391 452 2758 Ligar para fazer reserva

Personal training

Centro Olistico Hansa

Via Pastrengo, 1, 20159 Milano MI, Italy

+39 366 814 1549 +39 366 814 1549 Ligar para fazer reserva

Palestra privata Healthy Globe - Personal trainer & Pilates

Via Giacomo Zanella, 48/7, 20133 Milano MI, Italy

+39 345 304 2612 +39 345 304 2612 Ligar para fazer reserva

Personal training

StoreFit Milano Forlanini

Largo Gianni Rodari, 1, 20133 Milano MI, Italy

+39 800 202 044 +39 800 202 044 Ligar para fazer reserva

Nicolo' Calvo Coaching

Via del Vecchio Politecnico, 4, 20121 Milano MI, Italy

+39 347 920 8874 +39 347 920 8874 Ligar para fazer reserva

Personal training

Sport & Rehab

Via Gioacchino Murat, 29, 20159 Milano MI, Italy

+39 351 780 9668 +39 351 780 9668 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Brooklyn Fitboxing Porta venezia

Viale Vittorio Veneto, 12, 20124 Milano MI, Italy

+39 353 435 8088 +39 353 435 8088 Ligar para fazer reserva

TTCAGE Personal Training Studio

Via Privata Pomezia, 10, 20127 Milano MI, Italy

+39 320 878 0066 +39 320 878 0066 Ligar para fazer reserva

Lab15 SSD

capannone 15, Via Privata Oslavia, 17, 20134 Milano MI, Italy

+39 338 730 6152 +39 338 730 6152 Ligar para fazer reserva

FITNESS BARRE STUDIO

Via Bernina, 41, 20158 Milano MI, Italy

+39 349 193 5555 +39 349 193 5555 Ligar para fazer reserva

Gyrotonic Porta Venezia

Via Gustavo Modena, 12, 20129 Milano MI, Italy

+39 02 3598 7322 +39 02 3598 7322 Ligar para fazer reserva

Urban Pilates di Marina Pratesi

Via Francesco Algarotti, 18, 20124 Milano MI, Italy

+39 02 6738 2741 +39 02 6738 2741 Ligar para fazer reserva

Bodynamics - The Wellness Lab

Piazza della Repubblica, 10, 20121 Milano MI, Italy

+39 347 828 5537 +39 347 828 5537 Ligar para fazer reserva

Personal training

Pier Personal Coach

Virgin Active Maciachini Via Carlo Imbonati, ang, Via Giovanni Bovio, 20159 Milano MI, Italy

+39 338 423 0743 +39 338 423 0743 Ligar para fazer reserva

Personal training

ADELAYDE personal training studio

Viale Regina Giovanna, 41, 20129 Milano MI, Italy

+39 333 393 7364 +39 333 393 7364 Ligar para fazer reserva

Studio Svetle

Via Luigi Galvani, 15, 20124 Milano MI, Italy

+39 345 601 7171 +39 345 601 7171 Ligar para fazer reserva

KinHealth

Viale Enrico Forlanini, 27, 20134 Milano MI, Italy

+39 347 998 0389 +39 347 998 0389 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Studio Jyotir Corsi di Yoga e Meditazione a Milano

Viale Piave, 13, 20129 Milano MI, Italy

+39 392 379 4180 +39 392 379 4180 Ligar para fazer reserva

Fisiosport Milano

Via Privata Pericle, 5, 20126 Milano MI, Italy

+39 349 146 3533 +39 349 146 3533 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Bodytecmilano

Via Nino Bonnet, 6, 20154 Milano MI, Italy

+39 320 480 9495 +39 320 480 9495 Ligar para fazer reserva

Personal training

The Wellness Hub

Via Giovanni Battista Pirelli, 29, 20124 Milano MI, Italy

+39 347 075 5762 +39 347 075 5762 Ligar para fazer reserva

Personal training

ELGA Studio Isola

Via Antonio Pollaiuolo, 15, 20159 Milano MI, Italy

+39 349 287 5162 +39 349 287 5162 Ligar para fazer reserva

BODYTEC dammi venti minuti (EMS Fitness Boutique)

Via Domenico Scarlatti, 5, 20124 Milano MI, Italy

+39 351 399 3597 +39 351 399 3597 Ligar para fazer reserva

Personal training

Rcoaching Personal Training Studio

Viale Martesana, 55, 20055 Vimodrone MI, Italy

+39 333 574 9080 +39 333 574 9080 Ligar para fazer reserva

3FIT CLUB - Dsdfit Societa' Sportiva Dilettantistica A Responsabilita' Limitata

Via Lambrate, 20, 20131 Milano MI, Italy

+39 02 2682 8640 +39 02 2682 8640 Ligar para fazer reserva

STUDIO ALTEMA - Allenamento e Terapia Manuale

Via San Benigno 4, Via Francesco dall'Ongaro, 35, 20133 Milano MI, Italy

+39 347 544 4613 +39 347 544 4613 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem terapêutica

Massagem relaxante

Fusco Fitness Milano Città Studi - Personal trainer

Via Amedeo D'Aosta, 11, 20129 Milano MI, Italy

+39 328 125 9331 +39 328 125 9331 Ligar para fazer reserva

Stefania Floreani - Kundalini, Himalayan Yoga e Yoga Nidra

Via Andrea Maria Ampère, 11, Viale Giovanni da Cermenate, 36, 20131 Milano MI, Italy

+39 335 667 8669 +39 335 667 8669 Ligar para fazer reserva

One2one fitness studio

Via Roma, 23, 20054 Segrate MI, Italy

+39 339 458 3103 +39 339 458 3103 Ligar para fazer reserva

Strength Power Studio Milano - Dr. Davide Iazzarelli

Via Giovanni Pierluigi da Palestrina, 2, 20124 Milano MI, Italy

+39 347 167 7820 +39 347 167 7820 Ligar para fazer reserva

Personal training

PuraForma - Lomellina

Via Monte Suello, 3, 20133 Milano MI, Italy

+39 376 122 2627 +39 376 122 2627 Ligar para fazer reserva

Personal training

Plinio22 gym

Via Plinio, 22, 20129 Milano MI, Italy

+39 02 3656 2062 +39 02 3656 2062 Ligar para fazer reserva

Fuel Studio

Via Privata Casentino, 2, 20158 Milano MI, Italy

+39 388 172 3871 +39 388 172 3871 Ligar para fazer reserva

Cris Lëite

Viale Campania, 9, 20133 Milano MI, Italy

+39 351 629 3692 +39 351 629 3692 Ligar para fazer reserva

Personal training

Coralma-Benessere e Movimento

Via Asiago, 24, 20128 Milano MI, Italy

+39 389 891 9541 +39 389 891 9541 Ligar para fazer reserva

Matteo Rinaldi Personal Trainer

Corso Como, 15, 20154 Milano MI, Italy

+39 346 425 6161 +39 346 425 6161 Ligar para fazer reserva

Personal training

Personal Trainer Milano - Alessio La Rocchia

Via Giuseppe Pecchio, 20, 20131 Milano MI, Italy

+39 328 888 9428 +39 328 888 9428 Ligar para fazer reserva

Personal training

ASD Gym Time Functional Boxing

Residenza Archi, 20054 Segrate MI, Italy

+39 392 856 3321 +39 392 856 3321 Ligar para fazer reserva

LAB54 Personal training studio

Piazza Emilia, 9, 20129 Milano MI, Italy

+39 338 904 0685 +39 338 904 0685 Ligar para fazer reserva

Personal training

Be.well personal training

Via Melzo, 10, 20129 Milano MI, Italy

+39 346 767 2385 +39 346 767 2385 Ligar para fazer reserva

Alessandro Agosti personal trainer pilates posturale

Via della Rosa, 16, 20054 Segrate MI, Italy

+39 392 185 3704 +39 392 185 3704 Ligar para fazer reserva

Personal training

Wenderson Massasso - Coach Bodybuilding

Viale Campania, 9, 20133 Milano MI, Italy

+39 347 107 1675 +39 347 107 1675 Ligar para fazer reserva

Personal training

Studio Campari Postura&Massofisioterapia

Via Davide Campari, 3, 20099 Sesto San Giovanni MI, Italy

+39 339 254 0811 +39 339 254 0811 Ligar para fazer reserva

Massagem de drenagem linfática

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Massagem esportiva

Heracles Gymnasium

Via Padova, 21, 20127 Milano MI, Italy

+39 02 3674 7816 +39 02 3674 7816 Ligar para fazer reserva

CMF Centro Medico Fisioterapico

Via Papa Giovanni XXIII, 27, 20093 Cologno Monzese MI, Italy

+39 338 529 2523 +39 338 529 2523 Ligar para fazer reserva

Personal training

Allyoucanfit Studio

Via Andrea Maria Ampère, 59, 20131 Milano MI, Italy

+39 379 295 8395 +39 379 295 8395 Ligar para fazer reserva

Personal training

Bodycube Fitness

Via Giuseppe Piolti de' Bianchi, 19, 20129 Milano MI, Italy

+39 339 678 9687 +39 339 678 9687 Ligar para fazer reserva

10XATHLETICS

V. Ruggero Boscovich, 14, 20124 Milano MI, Italy

+39 329 787 3678 +39 329 787 3678 Ligar para fazer reserva

FitSuite

Viale Piero e Alberto Pirelli, 16, 20126 Milano MI, Italy

+39 02 4975 9453 +39 02 4975 9453 Ligar para fazer reserva

Calcio a 5 Segrate - Sportsteam

Via Cardinale Idelfonso Schuster, 1, 20090 Segrate MI, Italy

+39 349 381 3202 +39 349 381 3202 Ligar para fazer reserva

Inner Revolution Studio

presso Edificio16, Viale Sarca, 336/F, Scala A/B - Primo piano, 20126 Milano MI, Italy

+39 345 398 3622 +39 345 398 3622 Ligar para fazer reserva

Personal training

San Dao Gym - Arti Marziali

Via Achille Maiocchi, 22, 20129 Milano MI, Italy

+39 340 776 9725 +39 340 776 9725 Ligar para fazer reserva

Centro Prana Yoga

Via Roberto Tremelloni, 9, 20128 Milano MI, Italy

+39 351 508 4268 +39 351 508 4268 Ligar para fazer reserva

Hexagon System A.S.D

Via Popoli Uniti, 21, 20125 Milano MI, Italy

+39 346 218 7571 +39 346 218 7571 Ligar para fazer reserva

Personal training

Bulb - Città Studi

Via Giuseppe Pecchio, 20, 20131 Milano MI, Italy

+39 02 4003 2191 +39 02 4003 2191 Ligar para fazer reserva

Mezzanine Pilates

Via Tommaso Salvini, 3 20122, Via Teodosio, 20131 Milano MI, Italy

+39 351 823 2715 +39 351 823 2715 Ligar para fazer reserva

Personal Training Milano - AD HOC - Studio Repubblica

Via S. Gregorio, 43, 20124 Milano MI, Italy

+39 375 557 1285 +39 375 557 1285 Ligar para fazer reserva

Personal training

Accademia Italiana Personal Trainer

Via Amedeo D'Aosta, 8, 20157 Milano MI, Italy

+39 800 910 269 +39 800 910 269 Ligar para fazer reserva

Personal training

Body Time Club S.a.s. di Zanella Luca & C.

Via Eugenio Villoresi, 25, 20091 Bresso MI, Italy

+39 328 468 9121 +39 328 468 9121 Ligar para fazer reserva

PuraForma

Via Averardo Buschi, 21, 20131 Milano MI, Italy

+39 347 351 9521 +39 347 351 9521 Ligar para fazer reserva

Personal training

New Fitness Club

Via Francesco Nullo, 14, 20129 Milano MI, Italy

+39 02 714013 +39 02 714013 Ligar para fazer reserva

Brooklyn Fitboxing Isola

Via Carlo Farini, 30, 20159 Milano MI, Italy

+39 353 435 8088 +39 353 435 8088 Ligar para fazer reserva

Spazio Intreccio Massaggi, Pilates e Yoga

Via Ponte Nuovo, 48, 20128 Milano MI, Italy

+39 339 766 0245 +39 339 766 0245 Ligar para fazer reserva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Massagem ayurvédica

Massagem terapêutica

Urban Fitness Milano Città Studi

Piazza Carlo Erba,angolo, Via Plinio, 20133 Milano MI, Italy

+39 02 3656 9962 +39 02 3656 9962 Ligar para fazer reserva

Personal training

Palestra My Training ASD

Via Privata Luigi Borgomainerio, 12, 20134 Milano MI, Italy

+39 338 694 0618 +39 338 694 0618 Ligar para fazer reserva

Total Studio - Via Sottocorno

Via Pasquale Sottocorno, 54, 20129 Milano MI, Italy

+39 02 3983 4321 +39 02 3983 4321 Ligar para fazer reserva

Personal training

Bulb Isola

Via Guglielmo Pepe, 36, 20159 Milano MI, Italy

+39 02 4003 2191 +39 02 4003 2191 Ligar para fazer reserva

Spazio INTO

Via Apelle, 4, 20128 Milano MI, Italy

+39 334 845 0726 +39 334 845 0726 Ligar para fazer reserva

Fit Stop

C.so di Porta Nuova, 32, 20121 Milano MI, Italy

+39 02 8976 0571 +39 02 8976 0571 Ligar para fazer reserva

Personal training

Functional Training Center

Via Emilio Lussu, 3, 20128 Milano MI, Italy

+39 379 140 8636 +39 379 140 8636 Ligar para fazer reserva

Gym New Gymnika

Via Bernardo Rucellai, 20, 20126 Milano MI, Italy

+39 02 257 9400 +39 02 257 9400 Ligar para fazer reserva

Palestra Milano Fit Quartiere Adriano

Via Ugo la Malfa, 4, 20128 Milano MI, Italy

+39 338 582 2309 +39 338 582 2309 Ligar para fazer reserva

PUATraining Italia Ltd - Corsi di Seduzione Naturale come visto su Italia 1 - Le Iene

Via Francesco Villa, 6, 20134 Milano MI, Italy

+44 7939 325819 +44 7939 325819 Ligar para fazer reserva

Personal training

FitActive Cologno Monzese

Viale Lombardia angolo, Via Michelangelo Buonarroti, 20093 Cologno Monzese MI, Italy

+39 375 514 2933 +39 375 514 2933 Ligar para fazer reserva

Goodlift Milano

Via Rovereto, 10, 20127 Milano MI, Italy

+39 02 6749 0168 +39 02 6749 0168 Ligar para fazer reserva

Natked

Via Joe Colombo, 16, 20124 Milano MI, Italy

+39 02 5812 4999 +39 02 5812 4999 Ligar para fazer reserva

Sesto Fitness Center S.n.c. di De Gaspari Luca e C.

Via Po, 26, 20099 Sesto San Giovanni MI, Italy

+39 02 2622 6447 +39 02 2622 6447 Ligar para fazer reserva

Dojo Milano Reability

Via Antonio Pollaiuolo, 15, 20159 Milano MI, Italy

+39 378 088 3919 +39 378 088 3919 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem relaxante

Fit4Wellness Palestre

Via Giosuè Carducci, 39, 20099 Sesto San Giovanni MI, Italy

+39 392 023 6521 +39 392 023 6521 Ligar para fazer reserva

Urban Fitness Milano Confalonieri (M5 Isola)

Via Confalonieri, Via Volturno, 15, 20124 Milano MI, Italy

+39 02 9476 1938 +39 02 9476 1938 Ligar para fazer reserva

Personal training

20' Training Lab Sesto San Giovanni

Via Felice Cavallotti, 257, 20099 Sesto San Giovanni MI, Italy

+39 345 041 6884 +39 345 041 6884 Ligar para fazer reserva

Personal training

KCMM (KARATE CLUB MARTIAL MILANO)

Via Carlo Farini, 32, 20159 Milano MI, Italy

+39 388 438 3678 +39 388 438 3678 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quanto custa o treinamento pessoal?

Depende da experiência e do nível de qualificação do seu personal trainer, mas do custo de uma sessão de treinamento pessoal em Crescenzago média em torno de €30.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

‎Também disponível em Crescenzago

Sobrancelhas e cílios Barbeiros Massagem Manicures Salões de beleza Cabeleireiros Medspas Salões de depilação Spas e saunas Tatuagem e piercing Fisioterapia Personal training Bronzeamento Fitness e reabilitação

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