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Personal training Cogliate

Os melhores personal trainers perto de mim em Cogliate, Milão

‎Recintos que oferecem Personal training em Cogliate, Milão Ver mapa

Ligar para marcar

Dynamic up

Via Aldo Moro, 9, 20815 Cogliate MB, Italy

+39 329 246 5831 +39 329 246 5831 Ligar para marcar

Fit Active

Via Giuseppe Ungaretti, 34, 21047 Saronno VA, Italy

+39 392 064 3875 +39 392 064 3875 Ligar para marcar

FitActive Seveso

Via Sabotino, 58, 20822 Seveso MB, Italy

+39 0362 528934 +39 0362 528934 Ligar para marcar

IronX Gym & Fitness

SP35 51, A, 20811 Cesano Maderno MB, Italy

+39 327 874 7597 +39 327 874 7597 Ligar para marcar

Matteo Castelli Fit Lab

Via Visconti, 25a, 21047 Saronno VA, Italy

+39 345 447 0093 +39 345 447 0093 Ligar para marcar

Personal training

Laura dott.ssa Fraschini Personal Trainer

Via Lario, 10/B, 20822 Seveso MB, Italy

+39 338 764 9135 +39 338 764 9135 Ligar para marcar

Personal training

20' Training Lab Saronno

Via C. B. Cavour, 71, 21047 Saronno VA, Italy

+39 331 404 4444 +39 331 404 4444 Ligar para marcar

Personal training

A.S.D Gold Academy Boxing Team

Via Mincio, 168, 20031 Cesate MI, Italy

+39 02 2366 4910 +39 02 2366 4910 Ligar para marcar

Mrs.Sporty Saronno - Palestra per Sole Donne

Via Giuseppe Verdi, 2, 21047 Saronno VA, Italy

+39 391 483 5048 +39 391 483 5048 Ligar para marcar

Personal training

Roberto Eusebio | Personal Trainer Varese | Saronno

Via A. Diaz, 10, 21047 Saronno VA, Italy

+39 338 374 8518 +39 338 374 8518 Ligar para marcar

Personal training

BeWonder di Tamara Profeta

Via I Maggio, 31, 20816 Ceriano Laghetto MB, Italy

+39 327 540 8300 +39 327 540 8300 Ligar para marcar

Personal training

Improve Training Center

Via Michelangelo Buonarroti, 12, 21047 Saronno VA, Italy

+39 347 094 6577 +39 347 094 6577 Ligar para marcar

Pugilistica Brianza

Via Giovanni Segantini, 29, 20825 Barlassina MB, Italy

+39 339 754 0061 +39 339 754 0061 Ligar para marcar

Sporting Club Dance Center

Via Varese, 190/c, 20033 Solaro MI, Italy

+39 340 578 2171 +39 340 578 2171 Ligar para marcar

Energy Factory

Via E. Borgazzi, 54, 20823 Lentate sul Seveso MB, Italy

+39 331 284 4142 +39 331 284 4142 Ligar para marcar

Palestra Athlon

Via Gaudenzio Ferrari, 21/Scala B, 21047 Saronno VA, Italy

+39 02 962 3291 +39 02 962 3291 Ligar para marcar

Miami Club

Via IV Novembre, 16, 20824 Lazzate MB, Italy

+39 02 9672 1000 +39 02 9672 1000 Ligar para marcar

ULTRA Box Saronno

Via S. Francesco, 3, 21047 Saronno VA, Italy

+39 338 422 9961 +39 338 422 9961 Ligar para marcar

Happyfitness

Via Vittorio Veneto, 114, 22070 Rovello Porro CO, Italy

+39 393 883 8362 +39 393 883 8362 Ligar para marcar

Palestra Olympia

Via Nazionale dei Giovi, 45, 20811 Cesano Maderno MB, Italy

+39 0362 505931 +39 0362 505931 Ligar para marcar

ELETTROFITNESS Saronno

Via Caduti della Liberazione, 24, 21047 Saronno VA, Italy

+39 349 118 0192 +39 349 118 0192 Ligar para marcar

Fit Lab

Via Enrico Cialdini, 25, 20811 Cesano Maderno MB, Italy

+39 389 574 3152 +39 389 574 3152 Ligar para marcar

The Body

Corso Europa, 23, 20020 Solaro MI, Italy

+39 347 584 1084 +39 347 584 1084 Ligar para marcar

AREA 51 WELLNESS

Via G. B. Busnelli, N 44, 21047 Saronno VA, Italy

+39 02 9628 0378 +39 02 9628 0378 Ligar para marcar

Palestra KO-SEN

Via Bergamo, 6, 21047 Saronno VA, Italy

+39 02 962 5777 +39 02 962 5777 Ligar para marcar

Centro Educazione Fisica Mario Corrias Ass. Sport.Dilettant

Via Monte Bianco, 19, 21047 Saronno VA, Italy

+39 02 962 2570 +39 02 962 2570 Ligar para marcar

Fitland

Via Torquato Tasso, 8, 20825 Barlassina MB, Italy

+39 0362 569049 +39 0362 569049 Ligar para marcar

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Envoltório corporal

Sauna

Evolution Beauty Seveso

Via Sabotino, 58, 20822 Seveso MB, Italy

+39 0362 650053 +39 0362 650053 Ligar para marcar

Limpeza de pele

Tratamento facial para homens

Dermaplanagem

KEASYFIT Barlassina

Via Marisa Bellisario, 20825 Barlassina MB, Italy

+39 329 427 3756 +39 329 427 3756 Ligar para marcar

Personal training

Personal training Perguntas frequentes

O que devo esperar durante uma sessão de personal training?

Você provavelmente fará uma combinação de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Ela começará com um aquecimento e terminará com um resfriamento para alongar todos os músculos que você trabalhou. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você realiza durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo treinar com um personal trainer?

Isso depende dos seus objetivos e orçamento. Muitos clientes treinam com seu PT de 1 a 3 vezes por semana, complementando com sessões independentes. Mesmo check-ins mensais com um treinador para ajustar a programação podem ser altamente eficazes para praticantes experientes.

Que qualificações deve ter um personal trainer?

As qualificações variam em todo o mundo, portanto pesquise online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações de DEA e RCP. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Academia Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

Quais são os melhores personal trainers perto de mim?

A Fresha lista personal trainers e coaches de fitness, todos com análises verificadas de clientes. Ordene por avaliação para encontrar os treinadores mais recomendados perto de você.

O que um personal trainer faz?

Um personal trainer cria e aplica programas de exercícios individualizados adaptados às suas metas de condicionamento físico, estado de saúde e estilo de vida. Eles fornecem orientação sobre técnica e postura, motivam os clientes, acompanham o progresso e adaptam os programas ao longo do tempo para resultados ideais.

Quanto custa um personal trainer?

O treinamento pessoal geralmente custa entre €19 e €30 por sessão. As taxas de pacotes oferecem melhor valor. A Fresha mostra os preços antecipadamente antes de você reservar.

Quanto custa o treinamento personalizado?

Depende da experiência e nível de qualificação do seu personal trainer, mas o custo de uma sessão de treinamento personalizado em Cogliate tem uma média em torno de €19.

Marque a sua próxima marcação de personal training em Cogliate com a Fresha

Agendar seu próximo sessão de treino pessoal em Cogliate com a Fresha é simples. Compare rapidamente preços e avaliações dos personal trainers, e reserve seu horário de forma segura e prática online. Além disso, você recebe a confirmação na hora. E ainda pode pagar pelo seu serviço antecipadamente. Às vezes, o que você precisa é de praticidade. Então, dê um olá para a Fresha.

Alcançar seus objetivos de fitness fica muito mais fácil com um personal trainer. Desde técnicas precisas até planos de alimentação, você tem tudo o que precisa para transformar seu corpo em um verdadeiro templo. E se academia não é a sua praia, sem problema. Com treinos ao ar livre ou aulas em grupo, você vai descobrir como se divertir enquanto se exercita. Liberte seu atleta interior e receba atenção exclusiva do seu personal trainer. Em Cogliate, o investimento inicial fica em torno de €19, e as sessões podem ser adaptadas à sua rotina diária. Então, coloque seu corpo em movimento e agende seu treino personalizado ainda mais rápido pelo nosso aplicação móvel.

Já deve estar claro que a Fresha está ao seu lado na hora de agendar seu próximo tratamento em Cogliate, Itália. Você não vai encontrar em nenhum outro lugar online uma oferta tão completa de serviços de cabelo, saúde e beleza como a nossa. Trabalhamos com 130.000 estabelecimentos ao redor do mundo para que você encontre o profissional ideal e faça sua reserva com facilidade. Nossos parceiros escolhem nosso software de agendamento porque é referência no mercado. Mais de 1 bilhão de agendamentos já foram feitos conosco. Ninguém faz melhor. E se você ainda precisa de um empurrãozinho para entender por que a Fresha é uma revolução no setor, adoraríamos ouvir você. Envie um e-mail para hello@fresha.com a qualquer momento ou visite nosso centro de Ajuda para suporte extra.

‎Também disponível em Cogliate

Manicures Salões de beleza Sobrancelhas e cílios Fitness e reabilitação Cabeleireiros Bronzeamento Salões de depilação Barbeiros Spas e saunas Fisioterapia Massagem Medspas

Disponível em

Aplicação para clientes

Reserve experiências de beleza e bem-estar inesquecíveis com a aplicação móvel da Fresha. A melhor forma de descobrir os melhores salões e spas.

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Aplicação Fresha para responsáveis pelas reservas

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