Página inicialPersonal trainerPersonal trainingPersonal training Bolonha

Personal training Savena

Os melhores personal trainers perto de mim em Savena, Bolonha

‎Recintos que oferecem Personal training em Savena, Bolonha Ver mapa

Ligar para marcar

Gianmarco Borsari Personal Trainer

Via Lombardia, 36, 40139 Bologna BO, Italy

+39 338 372 6731 +39 338 372 6731 Ligar para marcar

Personal training

Hot Yoga Bologna

Via Gerolamo Rainaldi, 4, 40139 Bologna BO, Italy

+39 051 540673 +39 051 540673 Ligar para marcar

Dott. Christian Daidone - Chinesiologo e Personal Trainer

Via Friuli - Venezia Giulia, 1, 40139 Bologna BO, Italy

+39 347 621 1150 +39 347 621 1150 Ligar para marcar

Personal training

Silvio Sica - Personal trainer Chinesiologo

Viale Abramo Lincoln, 3a, 40139 Bologna BO, Italy

+39 338 274 1767 +39 338 274 1767 Ligar para marcar

Personal training

Evulab

Via del Perugino, 6, 40139 Bologna BO, Italy

+39 331 201 2072 +39 331 201 2072 Ligar para marcar

Personal training

Studio La Fenice

Via Calabria, 4, 40139 Bologna BO, Italy

+39 340 294 5614 +39 340 294 5614 Ligar para marcar

StoreFit Bologna Mazzini

Via Emilia Levante, 48, 40139 Bologna BO, Italy

+39 800 202 044 +39 800 202 044 Ligar para marcar

Asd-Aps Regis

Via Pellegrino Antonio Orlandi, 3a, 40139 Bologna BO, Italy

+39 051 541043 +39 051 541043 Ligar para marcar

Benefit 4.0

Via Toscana, 178/3, 40141 Bologna BO, Italy

+39 051 623 8062 +39 051 623 8062 Ligar para marcar

Neptune Gym

Via Toscana, 5, 40141 Bologna BO, Italy

+39 389 422 6637 +39 389 422 6637 Ligar para marcar

StoreFit Bologna San Ruffillo

Via Toscana, 121, 40141 Bologna BO, Italy

+39 800 202 044 +39 800 202 044 Ligar para marcar

Personal training

Calisthenics Titans Bologna ASD

Neptune Gym, Via Toscana, 5, 40141 Bologna BO, Italy

+39 338 386 0431 +39 338 386 0431 Ligar para marcar

Palestra Fossolo

Via Pablo Neruda, 8, 40139 Bologna BO, Italy

+39 051 493434 +39 051 493434 Ligar para marcar

Palestre StayUp

Via Luigi Cherubini, 40141 Bologna BO, Italy

+39 051 028 5562 +39 051 028 5562 Ligar para marcar

FitActive Bologna Creti

Via Donato Creti, 12/B, 40128 Bologna BO, Italy

+39 375 547 9453 +39 375 547 9453 Ligar para marcar

Dr. Francesco Arcidiacono - Dietista Nutrizionista e Personal Trainer

Via Santa Margherita, 6, 40123 Bologna BO, Italy

+39 320 705 1597 +39 320 705 1597 Ligar para marcar

Personal training

Record - University Sports Center Bolognese

Via del Pilastro, 8, 40127 Bologna BO, Italy

+39 051 633 8111 +39 051 633 8111 Ligar para marcar

Palestra Mondo Fitness SSD

Via Mondo, 23/a, 40127 Bologna BO, Italy

+39 051 031 1183 +39 051 031 1183 Ligar para marcar

ONE Personal Training

Via Bruno Tosarelli, 350, 40055 Villanova BO, Italy

+39 346 647 1436 +39 346 647 1436 Ligar para marcar

Personal training

Pilates con Laura

Via dei Ciliegi, 2, 40068 San Lazzaro di Savena BO, Italy

+39 389 110 4041 +39 389 110 4041 Ligar para marcar

Bologna Powerlifting Barbarians by Aesthetics&Performance Asd

Via del Fonditore, 16, 40138 Bologna BO, Italy

+39 320 060 5980 +39 320 060 5980 Ligar para marcar

One2One Training Club

Via Carlo Jussi, 87, 40068 San Lazzaro di Savena BO, Italy

+39 320 353 5236 +39 320 353 5236 Ligar para marcar

Personal training

Nicolas D’Anzi - Personal trainer

Via Mazzini, 144, 40138 Bologna BO, Italy

+39 393 332 3219 +39 393 332 3219 Ligar para marcar

Personal training

Vero Fitness Studio

Via della Repubblica, 12, 40068 San Lazzaro di Savena BO, Italy

+39 353 416 8110 +39 353 416 8110 Ligar para marcar

Personal training

MYSTUDIO

Via della Costituzione, 2, 40068 San Lazzaro di Savena BO, Italy

+39 339 823 4628 +39 339 823 4628 Ligar para marcar

Silvia Serra Personal Trainer

Giardini Margherita, Via Santa Chiara, 12, 40137 Bologna BO, Italy

+39 335 340 370 +39 335 340 370 Ligar para marcar

Luca Rizzi Personal Trainer

via, Mura di Porta Castiglione, 19, 40124 Bologna BO, Italy

+39 338 681 7658 +39 338 681 7658 Ligar para marcar

Personal training

XBENE Bologna

Via Riva di Reno, 58-52, 40122 Bologna BO, Italy

+39 375 517 1591 +39 375 517 1591 Ligar para marcar

Mitodea Personal Training

Via di Porta di Castello, 2, 40121 Bologna BO, Italy

+39 351 619 2763 +39 351 619 2763 Ligar para marcar

Joy Fit Studio

Galleria Cavour, 3E, 40124 Bologna BO, Italy

+39 340 282 7956 +39 340 282 7956 Ligar para marcar

Personal training

Dott. Andrea Gasperini - Personal Trainer

Via dell'Indipendenza, 67, 40121 Bologna BO, Italy

+39 338 462 1095 +39 338 462 1095 Ligar para marcar

Personal training

CFSL San Lazarro

Via Fondè, 21, 40068 San Lazzaro di Savena BO, Italy

+39 391 495 6487 +39 391 495 6487 Ligar para marcar

Dott. Marco Nascetti - Personal Trainer - Chinesiologo Clinico

Via S. Felice, 99, 40122 Bologna BO, Italy

+39 340 074 9850 +39 340 074 9850 Ligar para marcar

Personal training

A.S.D. BOXE LE TORRI

Via Ada Negri, 2, 40127 Bologna BO, Italy

+39 340 451 5414 +39 340 451 5414 Ligar para marcar

Val Personal Gym

Via del Lavoro, 25, 40127 Bologna BO, Italy

+39 339 722 9988 +39 339 722 9988 Ligar para marcar

Euly Fitness Studio

Via Enrico Mattei, 40/2, 40138 Bologna BO, Italy

+39 347 091 9484 +39 347 091 9484 Ligar para marcar

Spiràlia Lab

Via Castiglione, 41, 40124 Bologna BO, Italy

+39 333 736 1339 +39 333 736 1339 Ligar para marcar

Massagem relaxante

Massagem para casais

Massagem esportiva

Studio Personal Trainer Move&Smile

Via Galletta, 30, 40068 San Lazzaro di Savena BO, Italy

+39 392 839 6930 +39 392 839 6930 Ligar para marcar

Personal training

One Personal Training

Via S. Vitale, 11a - b, 40125 Bologna BO, Italy

+39 051 023 6456 +39 051 023 6456 Ligar para marcar

Personal training

Manuel Marcantoni Personal Trainer

Via Donato Creti Via Giuseppe di Vittorio, San Mauro Pascoli, 40128 Bologna BO, Italy

+39 320 826 8343 +39 320 826 8343 Ligar para marcar

Personal training

Federico Masina personal training

Via Giuseppe Dossetti, 25, 40128 Bologna BO, Italy

+39 338 629 7937 +39 338 629 7937 Ligar para marcar

Personal training

Vladyslav D'Ercole - Personal Trainer

Via del Borgo di S. Pietro, 7, 40126 Bologna BO, Italy

+39 389 656 4486 +39 389 656 4486 Ligar para marcar

Personal training

Alex Gentile - Personal Trainer Bologna

Via S. Felice, 99, 40122 Bologna BO, Italy

+39 342 599 1996 +39 342 599 1996 Ligar para marcar

Personal training

Palestra professionale Studio Zoí (Pilates & Naturopatia)

Via del Pero, 1/2, 40067 Rastignano BO, Italy

+39 349 326 6290 +39 349 326 6290 Ligar para marcar

Rock Up Functional Wellness

Via Mazzini, 120/A, 40138 Bologna BO, Italy

+39 051 003 3089 +39 051 003 3089 Ligar para marcar

Silviu Personal Trainer Bologna

Via Carlo Cignani, 45, 40128 Bologna BO, Italy

+39 393 536 4945 +39 393 536 4945 Ligar para marcar

Personal training

SmartGym

Via Alfonso Rubbiani, 3/a, 40124 Bologna BO, Italy

+39 333 932 9935 +39 333 932 9935 Ligar para marcar

Vinyasa Yoga Bologna

Str. Maggiore, 24, 40125 Bologna BO, Italy

+39 392 785 4932 +39 392 785 4932 Ligar para marcar

Īśvara Yoga Studio

Via Borgonuovo, 6/a, 40126 Bologna BO, Italy

+39 338 879 0126 +39 338 879 0126 Ligar para marcar

Figurella Bologna Barberia

Via Barberia, 18, 40123 Bologna BO, Italy

+39 051 644 8036 +39 051 644 8036 Ligar para marcar

Well Training

Via Villanova, 2/3, 40055 Castenaso BO, Italy

+39 351 949 7758 +39 351 949 7758 Ligar para marcar

IN-SANITY LAB

Via Leandro Alberti, 76, 40139 Bologna BO, Italy

+39 342 598 6771 +39 342 598 6771 Ligar para marcar

Personal training

20 Minutes Fit Club

Via Guglielmo Marconi, 41/h, 40122 Bologna BO, Italy

+39 327 011 2625 +39 327 011 2625 Ligar para marcar

Studio Pilates Bologna - Wellapp

Via Savenella, 1/C, 40124 Bologna BO, Italy

+39 338 960 5348 +39 338 960 5348 Ligar para marcar

Personal training

Refran Club

Via del Fico, 4, 40126 Bologna BO, Italy

+39 051 264596 +39 051 264596 Ligar para marcar

Sana Health & Fitness

Via Cesare Boldrini, 16, 40121 Bologna BO, Italy

+39 347 557 7525 +39 347 557 7525 Ligar para marcar

Corpostudio.In

Via Leandro Alberti, 76/a, 40139 Bologna BO, Italy

+39 393 698 8822 +39 393 698 8822 Ligar para marcar

A.S.D. Muscle Club House

Via Emilia Levante, 13c, 40139 Bologna BO, Italy

+39 051 545140 +39 051 545140 Ligar para marcar

Curves San Lazzaro

Via Remigia, 15, 40068 San Lazzaro di Savena BO, Italy

+39 051 460867 +39 051 460867 Ligar para marcar

Keep Fitness

Via Luigi Calori, 7, 40122 Bologna BO, Italy

+39 351 817 7162 +39 351 817 7162 Ligar para marcar

Euphoria Fitness Club Bologna Centro

Via S. Petronio Vecchio, 17, 40125 Bologna BO, Italy

+39 051 003 2550 +39 051 003 2550 Ligar para marcar

Personal training

Gym All Stars Club

Via Aldo Moro, 10, 40068 San Lazzaro di Savena BO, Italy

+39 051 625 7971 +39 051 625 7971 Ligar para marcar

Curves Bologna Centro

Via Montebello, 1, 40121 Bologna BO, Italy

+39 051 250303 +39 051 250303 Ligar para marcar

Fusco Fitness Bologna - Personal trainer

Via Alfieri Maserati, 5, 40128 Bologna BO, Italy

+39 388 482 9623 +39 388 482 9623 Ligar para marcar

Personal training

Palestra SKILLATHLETIC

Via Faustino Malaguti, 4, 40128 Bologna BO, Italy

+39 351 855 8164 +39 351 855 8164 Ligar para marcar

Palestra Dream Gym SSD

Via Carlo Cignani, 45, 40128 Bologna BO, Italy

+39 051 369672 +39 051 369672 Ligar para marcar

Centro Natura

Via degli Albari, 4a, 40126 Bologna BO, Italy

+39 051 223331 +39 051 223331 Ligar para marcar

Sauna

VisFit Suite

Corte Isolani, 7/E, 40125 Bologna BO, Italy

+39 339 223 1216 +39 339 223 1216 Ligar para marcar

Personal training

Alessio Citi Fitness Studio

Via Pompeo Vizzani, 59A, 40138 Bologna BO, Italy

+39 051 341411 +39 051 341411 Ligar para marcar

Fit and Go Bologna Marconi

Via Guglielmo Marconi, 67, 40122 Bologna BO, Italy

+39 338 281 6221 +39 338 281 6221 Ligar para marcar

Operazione Fitness

Via Speranza, 19/21, 40068 San Lazzaro di Savena BO, Italy

+39 051 627 1523 +39 051 627 1523 Ligar para marcar

Palestra Sinergy

Via Ferrarese, 7, 40128 Bologna BO, Italy

+39 389 948 1588 +39 389 948 1588 Ligar para marcar

Palestra VIN4YOU

Via Della Grada, 13/b, 40122 Bologna BO, Italy

+39 375 670 0789 +39 375 670 0789 Ligar para marcar

FeelGood! fitness

Viale Angelo Masini, 12a, 40126 Bologna BO, Italy

+39 051 992 2722 +39 051 992 2722 Ligar para marcar

Villa Pilates

Via Francesco Zambrini, 3, 40137 Bologna BO, Italy

+39 392 005 2774 +39 392 005 2774 Ligar para marcar

Squash Center

Via Giovanni Amendola, 8, 40121 Bologna BO, Italy

+39 051 255758 +39 051 255758 Ligar para marcar

Palestra Flexing Bologna centro

Via delle Lame, 2, 40122 Bologna BO, Italy

+39 329 426 8509 +39 329 426 8509 Ligar para marcar

Performance Fitness Club

Via Nazario Sauro, 1/2, 40121 Bologna BO, Italy

+39 389 944 8282 +39 389 944 8282 Ligar para marcar

Palestra de' Poeti

Via de' Poeti, 3, 40124 Bologna BO, Italy

+39 051 237919 +39 051 237919 Ligar para marcar

Calisthenics Bologna Center

Via Jacopo della Quercia, 1, 40128 Bologna BO, Italy

+39 351 800 8744 +39 351 800 8744 Ligar para marcar

Polisportiva Pgs welcome

Via Jacopo della Quercia, 1, 40128 Bologna BO, Italy

+39 051 415 1753 +39 051 415 1753 Ligar para marcar

Time Anti Aging Training Studio

Galleria Cavour 3/d piano ammezzato, 40124 Bologna BO, Italy

+39 051 041 9392 +39 051 041 9392 Ligar para marcar

Personal training

Fitness Wellness Horizon - Uisp

Via Sante Vincenzi, 1, 40138 Bologna BO, Italy

+39 051 991 3090 +39 051 991 3090 Ligar para marcar

Atlas Palestra

Via Vezza, 22, 40127 Bologna BO, Italy

+39 327 909 3661 +39 327 909 3661 Ligar para marcar

Alma Mater Studiorum / Gym Union

Via Azzo Gardino, 33, 40122 Bologna BO, Italy

+39 051 208 3051 +39 051 208 3051 Ligar para marcar

Palestra Femminile DonnaFit

Via Caduti della Via Fani, 5/m, 40127 Bologna BO, Italy

+39 051 517937 +39 051 517937 Ligar para marcar

Personal training

Edenino

40138 Bologna, Metropolitan City of Bologna, Italy

+39 328 956 5823 +39 328 956 5823 Ligar para marcar

Gym Republic

Via Ugo Lenzi, 1, 40122 Bologna BO, Italy

+39 051 033 0533 +39 051 033 0533 Ligar para marcar

Palestre Italiane Bologna San Felice

Via S. Felice, 99, 40122 Bologna BO, Italy

+39 051 649 4926 +39 051 649 4926 Ligar para marcar

Personal training

PRIME Bologna - the egosistema

Via Albiroli, 5, 40126 Bologna BO, Italy

+39 051 235725 +39 051 235725 Ligar para marcar

Sauna

Personal training Perguntas frequentes

O que um personal trainer faz?

Um personal trainer cria e aplica programas de exercícios individualizados adaptados às suas metas de condicionamento físico, estado de saúde e estilo de vida. Eles fornecem orientação sobre técnica e postura, motivam os clientes, acompanham o progresso e adaptam os programas ao longo do tempo para resultados ideais.

Com que frequência devo ter sessões de treinamento personalizado?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento personalizado será ditada pelos seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo na prática de exercícios, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua técnica e estabelecer uma rotina sustentável.

Há personal trainers disponíveis agora perto de mim?

Use o Fresha para encontrar personal trainers com disponibilidade hoje. Filtre por data e horário para ver quem está livre e agende na hora.

Posso agendar um personal trainer online?

Sim, com o Fresha você pode agendar sessões de treinamento pessoal online 24 horas por dia, 7 dias por semana. Pesquise treinadores perto de você, escolha o tipo de sessão e confirme instantaneamente.

Quais são os benefícios de trabalhar com um personal trainer?

Trabalhar com um personal trainer acelera o progresso em direção aos objetivos de condicionamento físico, reduz o risco de lesões através da técnica adequada, fornece responsabilidade e motivação, garante o uso eficiente do tempo de treinamento e oferece programação especializada adaptada às suas necessidades específicas.

O que devo esperar durante uma sessão de personal training?

Você provavelmente fará uma combinação de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Ela começará com um aquecimento e terminará com um resfriamento para alongar todos os músculos que você trabalhou. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você realiza durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.