Personal training Darrington

Os melhores personal trainers perto de mim em Darrington, Wakefield

Name: Comparar e agendar Personal training em Darrington, Wakefield agora mesmo.
Brand: Fresha
Rating: 4 (5329 reviews)

Escolha entre os 2 estabelecimentos que oferecem Personal training perto de você em Darrington, Wakefield Ver mapa

House of Rose & Co

5.0

(4,323)

The Old Caretakers Cottage, 35 Mill Hill Lane,, Pontefract, WF8 4JF, England

Free Training Consultation (Via Video Call)

20 min

£0

Free Training Consultation (In Person)

20 min

£0

Fibroblast Crows Feet

30 min

£175

Kenalog Hayfever Injection

15 min

£95

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Maison de Beaute

5.0

(1,020)

Woolmarket, Pontefract, WF8 1AZ, England

Korean Lash Lift & Tint

1 hr

£25

Hard gel - Infill

1 hr and 10 min

£32

Hybrid tint brows

20 min

£30

Full head foils mid length

1 hr and 15 min

£78

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emfit 1 to 1 private training studio

Darrington Golf Club, Darrington, Pontefract WF8 3BP, United Kingdom

+44 7732 737713 +44 7732 737713 Ligar para fazer reserva

$Imagem de Consultório médico para Pontefract Squash & Leisure Club$

Pontefract Squash & Leisure Club

Stuart Rd, Pontefract WF8 4PQ, United Kingdom

+44 1977 793333 +44 1977 793333 Ligar para fazer reserva

Santosha

32a Ropergate, Pontefract WF8 1LY, United Kingdom

+44 7933 495481 +44 7933 495481 Ligar para fazer reserva

House Of HiiT

Lamb Inn Rd, Knottingley WF11 8DW, United Kingdom

+44 7486 377634 +44 7486 377634 Ligar para fazer reserva

Evolve Endurance ltd

The Blue Lagoon, Northfield Ln, Womersley, Doncaster DN6 9BB, United Kingdom

+44 113 328 1239 +44 113 328 1239 Ligar para fazer reserva

Personal training

Featherstone Sports Complex

Pontefract Rd, Featherstone, Pontefract WF7 5AJ, United Kingdom

+44 1977 722700 +44 1977 722700 Ligar para fazer reserva

Iron Wolf Gym

Forge Business Park, Unit 5 Clifton, Forge Hill Ln, Knottingley WF11 8JB, United Kingdom

+44 1977 218480 +44 1977 218480 Ligar para fazer reserva

$Imagem de Fitness e reabilitação para Your Space Pontefract$

Your Space Pontefract

1 Racecourse Retail Park, Park Rd, Pontefract WF8 4PR, United Kingdom

+44 1977 781990 +44 1977 781990 Ligar para fazer reserva

Fitness Base

61A Northgate, Pontefract WF8 1HJ, United Kingdom

+44 1977 703209 +44 1977 703209 Ligar para fazer reserva

Body Design FIT

2 N Baileygate, Pontefract, WF8 2GN, United Kingdom

+44 7976 686135 +44 7976 686135 Ligar para fazer reserva

Personal training

As melhores avaliações de Personal training perto de você em Darrington

4.0

Média de 5.329 avaliações de 2 locais.

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quanto custa o treinamento pessoal?

Depende da experiência e do nível de qualificação do seu personal trainer, mas do custo de uma sessão de treinamento pessoal em Darrington média em torno de £117.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

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